Sanat yaratmak, akıl hastalıkları ile mücadele etmenin bir yoludur ve birçok insan bunun aslında kendileri için işe yaradığını bulmuştur. Son birkaç yılda, sanat terapisi uygulaması o kadar büyüdü ki şimdi kanser hastaları için bir terapi olarak bile kullanılıyor. Artık giderek daha fazla doktor, depresyon için alternatif tedaviler uygulamanın bir yolu olarak sanat terapisini kullanmanın faydalarını görüyor.
Genelde çocukların depresyona giremeyeceği düşünülüyordu. Şimdi, araştırmacılar, herkes gibi çocukların da bu duygusal olarak tükenmiş duruma karşı bağışık olmadığını kabul ediyorlar. Çocuklar genellikle geri adım atma, kendilerine bakma ve hissettiklerinin kendileri için normal olmadığını kabul etme kapasitesine sahip olmadıklarından – duygularını yetişkinlerin farkına varacak kadar doğru bir şekilde ifade edemezler. depresyonda.
Depresyon, bazıları tarafından içe dönük öfke olarak tanımlanmıştır. Gençler arasında çok yaygındır ve her sekiz gençten birini etkiler. Depresyon, her renk, ırk, ekonomik durum veya yaştaki insanı etkiler. Bununla birlikte, ergenlik ve yetişkinlik döneminde erkeklerden daha fazla kadını etkiliyor gibi görünmektedir. Amerikan Psikiyatri Birliği’ne göre, ülkedeki çocukların yüzde beşi depresyon hastası. Gençler arasında depresyondaki ürkütücü artışa rağmen, birçok ebeveyn ve yetişkin, depresyonu ele almak için en iyi şekilde işe yarayabilecek tedaviler konusunda hala bilgisiz. Üstelik depresyonun teşhis ve tedavisi çocuklar için yetişkinlere göre daha zordur.
Bu nedenle, depresyon yaşayan bir çocuk için güvenli bir çıkış yolu sağlamak çok yararlıdır. Araştırmalar, depresyonlu çocukların kaygılarını sanat terapisi yoluyla ifade etmelerine izin verildiğinde gösteriyor. Bir çalışmada, intihara eğilimli gençlere yardım etmek için sanat terapisi kullanıldı ve sonuçlar, bunun gerçekten de genel bir tedavi planının bir parçası olarak olumlu bir etkiye sahip olduğunu gösterdi. Suçluluk, değersizlik ve umutsuzluk, depresyona neden olabilecek tüm duygulardır ve yaratıcı sanat terapisi süreci, bir çocuğun veya gencin bu duygularla başa çıkmasına yardımcı olabilir.
Chicago’daki bir devlet okulunda, kar amacı gütmeyen bir kuruluş, kendini ifade etme ve kendini keşfetme aracı olarak sanat terapisi yürütür. O okuldaki çocukların çoğu yoksul topluluklarda yaşıyor veya işlevsiz ailelerden geliyor. Sanat terapisi konsantrasyon seviyelerini, benlik saygısını ve öz kontrolü artırmak için çalışır. Ayrıca gençlerin kişilerarası becerilerini geliştirmelerine ve öfkeli duyguları yatıştırmalarına yardımcı olur.
Tayland’da bir grup, yıl boyunca HIV ile yaşayan çocuklar için sanat terapisi kampları düzenliyor, onları bir araya getirip birbirlerinden bir şeyler öğrenip destek oluyorlar ve depresyon, stres ve kaygı duygularının üstesinden geliyorlar. Tayland’da 18 yaşın altında tahmini 20.000 çocuk HIV ile yaşıyor. Chicago’daki devlet okulu gibi, bu sanat etkinlikleri de özgüvenlerini artırmaya, güvenlerini geri kazanmaya ve onlara diğer çocuklar kadar değerli olduklarını öğretmeye yardımcı oluyor.
Sanat terapisi, depresyon yaşayan çocuklara, gelişmiş öz farkındalık yoluyla kişisel gelişim sağlama ve çözülmemiş duygusal çatışmaları keşfetme fırsatı sunar. İfade edici bir dil olarak sanat, çocukların yaratıcılığından yararlanarak ve tehdit oluşturmayan bir iletişim biçimi sunarak ve depresyonla baş etmeleri için iyileştirici mekanizmalar sağlayarak çocuklarla bir ilişkiye erişim sağlar. Dil ve bozukluğu atlayabilir ve kelimelerle iletişim kurmakta çok zorlanan çocukların düşüncelerinin veya duygularının ifade edilmesine izin verebilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings