Danışmanlık: Sonsuza Kadar Mutluluğunuzu Kurtarmak

Sağlıklı ve uyumlu bir ilişkinin, içinde yer alan insanların refahını artırdığını söylüyorlar. Peki evlilik küçülmeye başladığında ne olacak? Kıvılcımlar kaybolmuş gibi göründüğünde? Anksiyete oluşur – çiftin ilişkilere genel bakışını yok edecek anksiyete. Peki akla gelen ilk çözüm nedir? Evlilik danışmanlığı.

Ancak azalan bir ilişkiyi kurtarmaya çalışmadan önce, evliliğin kaç aşamadan geçtiğini anlamamız gerekir. Her başarılı evliliğin geçtiği 4 aşama vardır. Bunlar: Romantizm veya Balayı aşaması; Gerçeklik aşaması; Konaklama aşaması; ve Dönüşüm veya Başarı Aşaması.

Birinci aşama, balayı aşaması. Yeni evliler hâlâ ilişkilerinin heyecanı ve romantizmine kapılıyor. Bu noktada, cinsel çekim hala en güçlü halindedir. Evliliğin bu noktasında eşler, birbirlerini keşfederken ve birlikte bir hayatı paylaşırken farklılıkları görmezden gelir, hatta bazen bunu iyi bir şey olarak görürler. Bu aşamada çiftler evliliğin sorunsuz geçeceğini ve kendiliğinden yoluna gireceğini düşünürler. Bu zamanda çiftler, aşkla dolup taştıkça ilişkilerinin sonsuza dek süreceğini düşünüyor.

İkinci aşama, gerçeklik aşaması. Bu aşama, gerçekliğin ortaya çıkmaya başladığı yerdir. Bu, çiftin daha önce çift olarak yaşamadıkları farklı durumlarda kendileri ve birbirleri hakkında daha fazla şey öğrenmeye başladıkları zamandır. Çiftin karşılaşabileceği bazı durumlar önceki beklentilerini kabul etmeyebilir ve sonunda çatışmaya neden olabilir. Çoğu zaman, çiftler, hala çıktıkları zamana kıyasla, evlilik sırasında anlaşamadıkları daha fazla şey olduğunu fark ederler.

Bu aşama, ilişkinin en zorlu kısmıdır ve evliliği ilk iki yıl boyunca daha yüksek ilişki ve boşanma riskine sokar. Gerçeklik aşaması, düğün döneminin heyecanı sonrasında belirli hayal kırıklığı, yalnızlık ve hayal kırıklığı duyguları doğurur. Çiftler, tüm evliliğe karşı endişe duyguları beslemeye başlarlar ve genellikle bu doğal geçişi uyumsuzluk olarak yanlış yorumlarlar ve yanlış eşi seçtiklerini düşünmeye başlarlar.

Ayrıca, bu aşamada, heyecan azaldıkça seks daha rutin hale gelir. Bazı çiftler, bunu ilişkinin sözde “kıvılcımını” kaybetmekle eşitler ve aynı zamanda kayıp zamanlar olarak yanlış yorumlanır. Evliliğin bu aşamasını önceden tahmin etmeyen çift, ilişkinin bu noktasında yabancılaşmaya başlar ve uzaklaşmaya başlar.

Üçüncü aşama, uyum aşaması. Bu, çiftlerin bağlarının gücünü yenilemek için farklılıklarını belirledikleri zamandır. Bu, her iki ortağın ihtiyaçlarını ve farklılıkların ve çatışma alanlarının nasıl yönetileceğini öğrenmeyi içerir ve alçakgönüllü, gerçekçi bir şekilde yapılmalıdır.

Dördüncü aşama, dönüşüm veya başarı aşaması. Evliliğin bu bölümünde çift, hem ihtiyaçlarını karşılayabilecek hem de karşılıklı destek sağlayabilecek evliliğin faydalarından yararlanır. Bu, çiftin tüm iniş ve çıkış deneyimlerini paylaşmasıyla sonuçta daha uzun süreli bir yakınlığa yol açar. Bu, çiftin gerçeklik ve barınma aşamasında ortaya koydukları sıkı çalışmanın ödüllerini aldıkları ve ilişkinin sorunsuz devam etmesini sağlamak için çalıştıkları bölümdür.

Daha önce de belirtildiği gibi, evliliğin gerçek aşamasında, farklılıklar ve çıkar çatışmaları yeniden su yüzüne çıkmaya başladıkça çiftler birbirlerinden endişelenir. Kaygı duyguları büyüdükçe, yanlış partneri seçme korkusu da artar. Çiftler daha sonra birbirleriyle geçinmede giderek daha fazla güçlük çekerler ve evlilikten kurtulmak isterler. İşte evlilik danışmanlığı burada devreye giriyor. Evlilik danışmanlığı sırasında, doktorlar veya eğitimli profesyoneller, çiftin birbirlerinin farklılıklarını anlamalarına ve bunun üstesinden gelmelerine yardımcı olur. Bu aynı zamanda çiftin cinsel aktivitesini ve her bir partnerin bu konuda ne hissettiğini tartışmayı da içerebilir. Çiftin terapisi sadakatsizlik, boşanma, madde bağımlılığı, fiziksel veya zihinsel hastalıklar, mali durum ve işsizlik, kısırlık gibi hassas konulara değinebilir; bu da hem fiziksel hem de zihinsel olarak partnerlere zararlı olabilir. Danışmanlık, ilişkinin samimiyetini ve refahını geri kazanmaya yardımcı olur. Elbette, her iki tarafın da böyle bir sürece girmeye rıza göstermediği sürece hiçbir danışmanlık veya yardım işe yaramayacaktır.

Bir ilişkiyi sürdürmek, daha spesifik olmak gerekirse, bir evlilik zordur ve çalışma gerektirir. Aşk, çiftlerin birlikte olmasının nedeni olabilir, ancak onları sonuna kadar birbirine bağlayan tek şey değildir. Muhtemel çiftlerin evlilik sırasında olabilecek her şeye hazırlıklı olmak için düğümü bağlamadan önce evlilik gelişiminin bu normal aşamalarını anlamaları önemlidir. Bu geliştirme aşamalarını anlamak, uyum sorunlarını en aza indirir ve ilişkiyle ilgili daha gerçekçi beklentiler oluşturmaya yardımcı olur.