Beyni yeniden programlamak mümkün mü? Beyni yeniden programlamak davranışımızı değiştirebilir mi? Nöro Dilbilimsel Programlama (NLP), Dilbilim, Anlambilim, Hipnoz, Davranışsal ve Bilişsel Psikolojinin bir kombinasyonudur. Duygularımız aracılığıyla girdi aracılığıyla deneyimlediğimiz dünyayı nasıl yorumladığımızla ilgilidir: görsel, işitsel, kinestetik, dokunsal, koku alma ve tat alma. Kendimize ve başkalarına dünyayı nasıl temsil ettiğimizle ilgilidir.
Hayatımızdaki olaylar sürekli olarak birikmiş ve bilinçaltı zihnimizde depolanmıştır. Bilinçaltı zihnimiz de olaylarla ilgili girdileri sınıflandırır, genelleştirir, yorumlar ve filtreler. Bu süreç, NLP’de genellikle dünya “haritamız” olarak anılan şeyi yaratır. Ayrıca, farklı olayların ve deneyimlerin, fizyolojimiz tarafından depolanan ve dolayısıyla belirli durumlarda davranışımıza veya tepkimize neden olan fizyolojimizde “durumlar” yarattığı düşünülmektedir.
Dünyayı yorumlama şeklimizin gözlerin hareketiyle gösterildiğini kanıtladı. Bireyler olayları deneyimleme şekillerinde farklılık gösterir. Bazıları onları kinestetik olarak, yani duygular, diğerleri görsel olarak, bazıları sözlü (işitsel) veya bunların herhangi bir kombinasyonu olarak deneyimler. Örneğin, bir kişiye dün geceki parti nasıldı diye sorabiliriz. Gözler sağa ve aşağıya dönerse, o kişi muhtemelen o partide nasıl hissettiğine dair bir anı arıyor olabilir. Daha işitsel olan bir kişi, konuşmaları veya müziği hatırladığının bir göstergesi olarak gözlerini sola çevirebilir. Daha görsel bir insanın gözleri yukarı ve sağa dönerek, insanların ne giydiğini veya süsleri vb. Hatırladığını gösterir.
Dün geceki parti nasıldı sorusuna bu kişilerin vereceği cevaplar? bunun gibi bir şey olabilir: Oh! Gerçekten harika hissettim, harika zaman geçirdim. İşiten kişi şöyle diyebilir: Müzik çok yüksekti ama yine de Bill’in Nancy hakkında söylediklerini duyabiliyordum. Görsel kişi: Mekan gümüş balonlar ve mavi kurdelelerle yapıldı, gerçekten hoş bir atmosfer yarattı.
Öyleyse yorumumuz veya dünya haritamız amaçlarımıza uyacak, bakış açımızı değiştirecek veya davranışımızı değiştirecek şekilde değiştirilebilir veya ince ayar yapılabilir mi? Kesinlikle evet diyorum! Herhangi bir değişiklik veya ince ayarın, deneğin tam rızası ile deneyimli ve etik bir pratisyen tarafından yapılması gerektiğine dair rezervasyonla; aksi takdirde sonuçlar zararlı olabilir.
NLP, kısmen açık uçlu felsefesinden dolayı tartışmalıdır. Zaman zaman bilim camiasında kanıtlanmamış veya sözde bilimsel olarak eleştirilir. Dolandırıcılığı izleyenler arasında, bazı uygulayıcılar tarafından abartılı iddialar ve etik olmayan yaklaşımlar nedeniyle eleştirilmektedir. Ayrıca geliştiricileri ve destekçileri arasında NLP’nin ne olduğu ve olmadığı konusunda bazı anlaşmazlıklar var.
Bir seminerde mühendis olan bir katılımcı bana inandım mı diye sordu. Ben yaptım dedim ama herkes için işe yaramayabilir. Seminer sırasında, sunum yapan kişinin söylediği bir şeye katılmayan bu katılımcı, bir daha asla görülmemek için fırtına gibi esti; tam olarak amacımı kanıtlıyor.
NLP çalışmış ve tekniklerin gösterimi sırasında gönüllü olmuş; Birkaç müşteriye harika sonuçlarla teknikler uyguladıktan sonra sadece benim için işe yaradığını ve onlar için işe yaradığını söyleyebilirim. Kesinlikle inanan biriyim … ve evet, beyni yeniden programlamak mümkün!
GIPHY App Key not set. Please check settings