Vücut Kokusu – Ondan Kaçamaz

Vücut kokusu sizi ya o kişiye doğru koşturabilir ya da ondan kaçabilir. Bu koku, alışveriş merkezi, pub, tiyatro, otobüs, tren gibi gittiğiniz her yerde bulunabilir. En iğrenç şeylerden biri olabilir ve çoğu zaman bu konuda hiçbir şey yapamayız. Uygun olmayan hijyeni yansıtır ve ayrıca cilt sorunu belirtileri gösterir. Sağlığınıza ve yemeğinize iyi bakmak, koku problemini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Deride ter yüzeyde olduğunda vücut kokusu verir. Ter kokusuz olsa da içinde bakteri bulunan deri ile temas ettiğinde dışarıya kötü koku verir. Vücudunuzun ‘kokulu’ kısmı koltuk altları ve genital bölgedir çünkü ter bezlerinin işlevselliği vücudun diğer bölgelerinden farklıdır.

Her ayağın kendine özgü kokusu vardır ve onu çorap ve ayakkabılarla örttüğümüzde doruğa ulaşır. Belli bir yiyeceğe sahip olmak, cildiniz kokuyu cildinizden dışarı atarken kokulu bir koku da verir. Terleme, vücudunuzu serin tutmanın en kolay yollarından biridir. Vücudunuzun sıcaklığını korur ve o sıcak hava için daha soğuk olarak adlandırılabilir.

Vücut kokusuna sahip olmanın yaygın nedenlerinden bazıları, düzgün banyo yapmamak veya kuru temiz giysiler kullanmak gibi uygunsuz hijyendir. Parfüm, deodorantlar ve duş jeli kullanarak kendinize kimyasallar dökmeye başlamadan önce tedavi edilmesi gereken cilt problemleri yaşıyor olabilirsiniz. Doktora danışılması gereken genetik durumlarla da ilişkilendirilebilir.

Kaçınılması gereken şeyler

* Aşırı kilolu olmak
* Dar giysiler
* Baharatlı ve yağlı yiyecekler
* Terlemeyi artırdığı için aşırı alkol
* Aşırı kahve ve çay alımı
* Aşırı çikolata, yer fıstığı tüketimi,

Yapılacak şeyler

* Daha az baharatlı ve bol miktarda protein ve bol sebze içeren dengeli beslenin,
* Bol sıvı ve meyve suyu içmek de yardımcı olur
* Her gün banyo yapın ve problemli bölgelerde özellikle kendinizi düzgün bir şekilde yıkayın
* Son durulamada yemek kaşığı bal eklemek sizi tüm gün taze tutacaktır.
* Banyo suyunuzda bir bardak sirke de yardımcı olur
* Banyo suyunuza şap eklemek kokuyu kontrol altında tutacaktır.