Isı çarpması, vücut daha fazla ısı oluşturduğunda veya aldığında ortaya çıkan durumdur, daha sonra dışarı çıkabilir. Genellikle bu durum, vücudun tolere edemeyeceği bir ısıya aşırı maruz kalmadan kaynaklanır. Vücudumuz, vücudumuzun ısısını sürekli olarak düzenlemeye çalışan ısı düzenleyici mekanizmalarla donatılmıştır. Bu mekanizmalar uzun bir süre aşırı çalıştığında, sıcaklığımızı etkili bir şekilde düzenleyemez hale gelirler ve bu da vücut sıcaklığımızın kontrolsüz bir şekilde yükselmesine neden olur. Sıklıkla gözden kaçsa da, Sıcak çarpması ciddi bir tıbbi acil durumdur ve hemen tedavi edilmesi gerekir.
Vücudumuz, kendisini en uygun sıcaklıkta tutmak için çok çalışır. ‘Tehlikeli bölge’ ölçeği yaşamı tehdit eden 40 santigrat derecenin üzerindeki sıcaklıklarda başlar. 41 derecede beyin ölümü başlar. 45 santigrat derecede ölüm neredeyse kesindir. Sıcaklık düzenleme mekanizmamız basitçe aşırı çalıştırılıp kapanabileceğinden, ısı çarpması aniden ortaya çıkabilir.
Vücudun aşırı ısınması durumunda bize vereceği birkaç farklı belirti vardır, bu aynı zamanda sıcak çarpması semptomları olarak da bilinir. Vücudumuzun aşırı ısıyı serbest bırakmasının en yaygın yolu terlemektir. Bu, vücudun terlemek için yeterli miktarda suya sahip olduğu sürece işe yarar. Vücut susuz kaldığında, ısı kaybetmek için başka yöntemler aramaya başlar. Bulamazsa, sıcaklık hızla yükselmeye başlar.
‘normal çalışma koşulları’ altında vücut kendini koruyabilir. Vücudunuzu ne zaman ve nasıl ittiğiniz konusunda akıllı olun ve sıcak çarpması gibi koşulların risklerini azaltabileceksiniz. Susuz kalmamak, sıcak havalarda aşırı yorgunluktan kaçınmak gibi atabileceğiniz basit adımlar, yapmanız gereken tek şeydir.
GIPHY App Key not set. Please check settings