Genç Kalın – En Son Trendler

Zaman makinesine karşı koyamayan bilim, sonsuz gençliğin sırlarını bulmamıza yardım ediyor, bize bedenin kendi kendine nasıl gençleşebileceğini söylüyor. Vücudun kendisi kadar doğal bir şeyle başlamaktan daha iyi bir yol var mı?

Ne yiyorsun

Yediklerinizin sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebileceği bir sır değil, ancak ağzınıza koymayı seçtiğiniz şey cildinizin esnekliğini ve direncini de artırabilir.

Su içeriği yüksek yiyecekler genç bir cilt için harikalar yaratır. Cilde saldıran ve cilde zarar veren kimyasallar gibi toksinlerle savaşmaya yardımcı olan B, A, C, E vitaminleri gibi antioksidanlar da. Bir multivitamin de size yaşlanmayı hızlandıran kolajen ve cilt hücresi hasarına karşı yeterli koruma sağlamada uzun bir yol kat eder.

Çarpıcı yağ

Bazı yenilebilir yağlarda bulunan Omega yağ asitleri cildinizin sıkı ve elastik kalmasına yardımcı olur, saçınızın sağlığını iyileştirir ve sizi kalp hastalığından korur.

En iyi omega asit kaynaklarından biri Keten yağıdır. Faydaları ikiye katlamak istiyorsanız, yemeğinize de biraz keten tohumu serpin.

Güneşin dışında

Yeni şişedeki eski iksir gibi gelebilir, ancak güneş kremi işe yarar. Doğru diyete ek olarak, dışarıda olduğunuzda çıplak cildi güneş kremi ile korumak, yaşlanma sorunlarını yıllar boyunca uzak tutar.

İç

Susadığınızda, bol miktarda sıvı içmek yardımcı olur, ancak susuzluğunuzu gidermek için su gibisi yoktur. Cildinizin genç ve nemli kalmasına yardımcı olur. Ve toksinleri çıkarın ve ortadan kaldırın.

Kuru cilt, kırışmaya veya en azından zaten var olan kırışıklıkları göstermeye daha yatkındır.

Şişede

Ve hala sonuçları göremiyorsanız, kolajen ve retin içeren yeni yüz ürünlerine bakın. Bu bileşenlerin her ikisinin de ince çizgilerin ve bazı hafif kırışıklıkların görünümünü azalttığı gösterilmiştir. Bakır ve A vitamini kremleri de işe yarayabileceklerini gösteriyor.

Zaman makinesinin bize ulaşması biraz zaman alabilir. Zaman beklemeyebilir, satın al beklemeyi her zaman daha uzun gösterebilir – daha uzun süre genç görünmeye devam edin.