Ayurveda: Hindistan’dan Alternatif Tıp

Son birkaç on yıldır tıp alanı büyük ölçüde Batı dünyasının tıp felsefesinden etkilenmiştir. Batı tıbbının vurgusu, ağırlıklı olarak iyileştirici olmuştur ve tedavi aracı olarak kimyasal preparatlara ve invazif cerrahiye dayanmaktadır.

Bunun tersine, Doğu tıbbı ve terapötik felsefesi, insan hastalığının ve tedavisinin daha metafizik tarafına odaklanır. Uygulama, şifalı bitkiler ve şifalı otların kullanımı, masaj, akupunktur, aromaterapi, nabız okuma ve diğer alternatif şifa yöntemlerine kadar değişen çeşitli yöntemlerin kullanımına bağlıdır. Bu yöntemler, Çin ve Hindistan’ın şifa sanatları hakkında artan farkındalık nedeniyle, modern toplumlarda bile büyük ölçüde kabul görmektedir. Geleneksel Çin tıbbı ile ilgili ciltlerce literatür var. Ama aynı zamanda geniş bir tanınmayı hak eden şey, Hindistan’daki halk ilaçları ve en azından onları deneyenlere göre en eski ve etkili olan geleneksel uygulamalardır.

Hindistan’a özgü bir şifa sistemi olan Ayurveda, son zamanlarda Batı biliminin dikkatini çeken asırlık bir uygulamadır. Geleneksel Çin tıbbı gibi, Ayurveda uygulayıcıları da hastalığı vücuttaki bir dengesizlik olarak gören ve Çin’in yin ve yang ilkelerine benzer şekilde iç ve dış faktörlerden etkilenen belirli bir tıp felsefesine bağlı kalırlar. Ayurveda, bedeni hasta eden enfeksiyonların çalışmasının yanı sıra hastanın duygularını ve ruh halini de dikkate alır. Hastanın tat alma duyusuna ve diyetine büyük önem verir.

Ayurveda’da bir kişinin şifasının doğada bulunan üç unsuru dikkate alması gerektiğine inanılır: hava, su ve ateş. Bu unsurların her birinin derin bir felsefi geçmişi vardır. Bu unsurlar aynı zamanda vücudun temel işlevlerini de yönetir. Ayurvedik teori, üç unsurun dengesinin sağlığın temeli olduğu inancına dayanır. Bu unsurlardaki herhangi bir dengesizlik, tıkanma veya zayıflama hastalığa neden olur. Hastanın temel uyumunu belirlemek ve eski haline getirmek Ayurveda uygulayıcısının görevidir. Başka bir deyişle, bir enfeksiyon veya rahatsızlık, hastanın doğal iç veya temel uyumundaki bir dengesizliğin sonucudur. Bu dengesizlikler, iç veya dış faktörlerden kaynaklanabilir ve hastanın duygusal durumu ve bazı durumlarda ruh sağlığı tarafından ağırlaştırılabilir veya hafifletilebilir.

Ayurveda’nın temel kavramı, vücuttaki dengesizliklerin restorasyonunun çok kişiselleştirilmiş bir konsept gerektirmesidir. Tedavi, doğal yağların, minerallerin, bitkilerin, metallerin ve hatta hayvansal bileşenlerin kullanımını içerebilir. Geleneksel Çin tıbbında bitkisel ilaçların nasıl uygulandığına benzer şekilde, Ayurveda ilaçlarına hekim tarafından hastanın ihtiyaçlarına göre modifiye edilen temel formüller verilir. Bu süreç, bir enfeksiyon için, formüllerin sabit olduğu ve hastanın metabolizmasına ve yapısına göre sadece dozun değiştirildiği Batı tıbbından farklı bir tedavi görmeyi sağlar. Daha önce de belirtildiği gibi diyet ve tat, Ayurveda’da merkezi bir rol oynar. Bununla birlikte, Çin tıbbi doktrininin aksine, gıdanın tadı ve kalitesi geleneksel Hint şifa sanatlarında çok daha büyük bir rol oynar. Farklı tatlar vücuttaki farklı koşullara karşılık gelir. Bu tatlar, uygun bir tedavi reçetesi yazmadan önce bir Ayurveda doktoru tarafından dikkate alınır. Örneğin, acı tadı olan yiyeceklerin genellikle vücudu soğutduğu, nemi kurutduğu ve toksinleri uzaklaştırmaya çalıştığı kabul edilir. Bu kavram aynı zamanda Ayurveda ilacında kullanılan bitkisel ve hayvansal içeriklere de uzanır.

Ayurveda ayrıca duygusal sıkıntıların tedavisi için “Panchakarma” olarak bilinen özel bir masaj türü önermektedir. Bu uygulama, iğne kullanılmaması dışında akupunkturla oldukça benzerdir. Panchakarma’da kullanılan vuruşlar, presler ve vücut manipülasyonları, vücuttaki enerji akışını sözde uyarır, bu da sağlığı sağlamak için gerekli bir süreçtir. Enerji akışı kesintiye uğradığında, tıkandığında veya durduğunda sorunlar ortaya çıkar. Masaj genellikle, sinüzit, stres ve kaygı ile ilişkili durumlar ve Ayurveda uygulayıcılarının sadece fiziksel rahatsızlıklardan ziyade duygusal uyumsuzluk belirtileri olarak gördükleri diğer sorunlar gibi sorunları gidermek için bir diyet planı ve bitkisel ilaçlarla birlikte reçete edilir.