Artrit İçin Doğal Çözümler

Artrit hastalarının yaşadığı ağrının bilinen bir tedavisi yoktur, ancak ağrılı semptomları azaltmaya hizmet edebilecek ilaç elde etmek mümkündür. Bazı kişiler, artritin ağrılı semptomlarını azaltmak için doğal olarak mevcut olan alternatif kaynakları aramaya başlıyor, ancak bu, reçeteler söz konusu olduğunda hiçbir şekilde doktor tavsiyelerinin reddedilmesine yol açmamalıdır. Doğal ilaçlar da dahil olmak üzere herhangi bir ilaçla olası yan etkilerin veya reaksiyonların farkında olmak önemlidir.

Bazı reçeteler doğal ilaçları kendileri içerir, ancak tezler çoğunlukla Amerika Birleşik Devletleri dışında mevcuttur. Örneğin, avokadolarda ve soya fasulyesinde bulunan yağlardaki bir kombinasyonun, son klinik deneylerde osteoartritin ağrılı etkilerini ciddi şekilde azalttığı bulunmuştur. Ne yazık ki, ne kadar avokado ve soya fasulyesi yerseniz yiyin, ağrınızı hafifletmek için yeterli miktarda konsantre yağ alamayacaksınız. Etkili olabilmesi için yağların bitkilerden çıkarılması ve ilaçta konsantre edilmesi gerekir.

Akupunktur, birçok farklı durum için doğal bir tedavi olarak popülaritesini artırmaya devam etmektedir ve artrit rahatlaması, birçok uygulamasından biridir. Akupunkturun vücudun kendi hormonlarını kullanarak ağrıyı doğal yoldan dindiren endorfin ve serotonin salgıladığı bilinmektedir. Her tedavide olduğu gibi, akupunkturu denemeye karar verirseniz, gideceğiniz terapistin geçmişini kontrol etmeniz çok önemlidir – yanlış uygulanırsa zarar verebilir ve ayrıca oldukça pahalıdır.

Artrit tedavisinin ötesinde geniş uygulamaları olan diğer doğal tedaviler, artrit ile gelen ağrının konsantrasyonunu ortadan kaldıran gevşemeye odaklanma yöntemlerini içerir. Bu teknikler arasında yoga ve diğer meditasyon türleri ile görselleştirme teknikleri bulunur.

Artrit ağrısının semptomlarını hafifletmede doğal yardımcılar olarak önerilen birkaç başka doğal ilaç vardır, ancak çoğunun klinik çalışmalarda etkili olduğu henüz kanıtlanmamıştır. Vücudu gevşetmeye ve dolayısıyla artritik semptomları hafifletmeye yardımcı olan çeşitli yağ ve koku terapileri vardır. Bu tedavilerden bazıları, birçok farklı mağaza ve alışveriş merkezinde bulunan aromaterapi seçeneklerini içerir.

Bazen rahatlama sadece yediğinizde değil, yutmaktan kaçındığınızda da gelir. Pek çok gıda, artrit hastalarının ağrısını artıracak küçük alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Doğal ilaçların pek çok savunucusu, özellikle sığır eti ve domuz eti gibi kırmızı et olmak üzere bireylerin et alımında bir sınırlama olduğunu vurgulayacaktır. Tuz, süt ürünleri, buğday ve mısır da artrit hastaları için tavsiye edilen önlemlerdir.

Bazı ilaçları yutmayı içermeyen bazı rahatlama yöntemleri, madde almaktan ziyade maddelerin deri yüzeyine uygulanmasını içerir. Patates kompresleri ve sıcak su tedavileri genellikle doğal artrit tedavisi yöntemleri olarak lanse edilir.

Tercihleriniz ne olursa olsun, ilacınızı bırakmadan veya doğal çareler içeren yeni bir artrit tedavisi rejimine başlamadan önce, olası yan etkiler hakkında doktorunuza danışmanız önemlidir. Çoğu hekim, doğal ilaçların fikirlerine açık olacaktır ve kaçınılması gereken yöntemler söz konusu olduğunda onların tavsiyelerine kulak vermek önemlidir.