ADD – Alternatif Tedaviler

Bu yazıda, ADD’den muzdarip biri için bazı alternatif tedavileri tartışacağız.

Maalesef, ADD’den muzdarip olan bazı insanlar, psikolojik veya fiziksel nedenlerle ilaç almayı başaramazlar. Bu insanlar için tek çareleri alternatif bir yol kullanmaktır.

ADD için birçok alternatif tedavi vardır. En yaygın olanı gözden geçireceğiz.

ADD’si olan bir kişiyi tedavi etmenin bir yolu, davranış değişikliği veya müdahale denen şeydir. Bu, çocukta tutmasını istediğimiz davranış değişikliklerinin doğrudan olumsuz veya olumlu bir pekiştirmesidir. Örneğin, soru sormadan önce elini hiç kaldırmayan sınıftaki bir çocuğa, soruyu sormadan önce elini kaldıracak kadar kendini dizginlediği için öğretmen tarafından küçük bir ödül verilebilir. Bu, çocuk için ikinci doğa haline gelene kadar tekrar tekrar güçlendirilir. Başka bir deyişle, çocuk soru sormadan önce sınıfta elini kaldırmayı öğrenir. Çocuk elini kaldırdıktan sonra soruyu hala bulanıklaştırsa bile, başlangıçta elini kaldırdığı için yine de ödüllendirilir. Bu küçük bir adım ama önemli bir adım. Bunun arkasındaki teori, çocuğun davranışını değiştirme mücadelesini ödüllendirmenin yeni tam davranışı teşvik etmesidir.

ADD için başka bir alternatif tedavi, neurofeedback’in kullanılmasıdır. Burası kafa derisine elektrotların bağlandığı yerdir, böylece hasta beyin dalgalarının çalıştığını görebilir. Bunu yaparak, belirli bir durumda sakin kalmanın beyni üzerindeki etkisini görebilir. Bu şekilde beyin dalgalarını yavaşlatmayı veya hızlandırmayı öğrenebilir.

Yapılabilecek başka bir şey de hastaya etkileşimli bir metronom bağlamaktır. Bu metronom, ADD’den muzdarip kişinin dikkatini ses ve hareket kalıplarıyla odaklamasına yardımcı olacaktır. Bunun hasta üzerinde de sakinleştirici bir etkisi olması gerekiyor.

Sonra EFT veya Duygusal Özgürlük Tekniği var. Bu, davranışı güçlendiren belirli kelimeleri söylerken belirli akupunktur noktalarının uyarılmasını içerir. Bu, nörolojik sistemdeki değişiklikleri tetikliyor gibi görünüyor.

Başka bir terapi şekli ise “Hayvan Destekli Terapi” veya AAT dedikleri şeydir. Bu, çocuğun sevmesi ve hatta bakması için bir evcil hayvan edinme uygulamasıdır. Bu çocuğa sorumluluğu öğretir ve zihnini meşgul eder. Evcil hayvanlara bakan pek çok çocuk daha öz denetim ve daha sakin hale gelir.

Çok etkili bir tedavi şekli, küçük özel sınıflardır. Bu sınıflar, çocuğun normal sınıfında sık sık yaşanan patlamalar nedeniyle kaçırmış olabileceği öğrenmedeki boşlukları doldurur. Bu sınıflar, öğrenmeyi yoğun fiziksel aktivite dönemleriyle, başarı fırsatlarıyla ve her başarı için dikkat ve ödülle birleştirir. Bu sınıflar ayrıca uygun uyku için kestirme ve doğru beslenme için iyi yemek sağlar.

Bu dizinin son makalesinde, ebeveynlerin ADD’den muzdarip bir çocukla nasıl baş edebileceklerini ve onlar için hangi destek gruplarına sahip olduklarını tartışacağız.