Sağlık krizi yaşamak korkutucu bir deneyim olabilir. İster kanser, depresyon, diyabet, ağrı veya başka bir uzun süreli durumla evde veya hastane tesisinde savaşıyor olun, bu koşullara genellikle bir izolasyon hissi eşlik eder. Sonuç, azalan enerji ve çoğu zaman umut eksikliğidir. Sağlığı iyi olan arkadaşlar ve aile üyeleri, yaşadığınız belirli duygusal stresi anlamayabilir. Doktor, tıbbi bakımınıza büyük önem verir, ancak duygularınızı ve kişisel kaygılarınızı paylaşmak, zaman yetersizliğinden genellikle mümkün değildir.
Modern tıp, iyileşmede zihinsel ve duygusal desteğin önemini çok iyi kabul eder. O halde bu yeni bir anlayış değil. Antik çağlardan beri, hastalar nazik bir sözden ve duygularını ve endişelerini ifade edebilmenin verdiği güvenceden yararlanmıştır.
AA (Adsız Alkolikler) gibi destek grupları, akran desteğine dayanır ve diğer yaklaşımların sıklıkla başarısız olduğu yerlerde başarı gösterir. Plasebo Etkisi tıp çevrelerinde iyi bilinir ve UMUT ve İNANÇ’a dayanır. Örneğin, endorfinlerin kolesterolün yönetiminde hayati önemi olduğu kanıtlanmıştır ve endorfinler, kendilerini iyi hissettiren hormonlar olarak tanımlanmaktadır. Başka bir deyişle, bir hastanın zihinsel ve duygusal durumu, iyileşmedeki başarıları için çok önemlidir.
Bununla birlikte, kişi yatalak veya eve bağlıyken akranlara ulaşmak zor olabilir. Yakın arkadaşlar ve aile üyeleri ziyarete gelir, ancak zamanları sınırlıdır. Sosyal etkinliklere ulaşım kolay erişilebilir olmayabilir. Sosyal bir etkinliğe katılmak bile daha fazla acıya veya utanca neden olabilir ve depresyonda olan biri için bir yere gitme fikri aşılamaz görünebilir. Saatler yalnızlık ve izolasyon içinde geçip gidebilir.
İnternet, bu engellerin üstesinden gelmek için harika bir araç sunuyor. Akranlarla iletişim sadece birkaç tık uzakta. Aynı veya benzer bir sorunu olan biri her zaman oradadır. Birçok farklı zaman dilimine yayılan bir platformda zaman ve uzay önemsiz hale gelir. Düşünceler ve kaygılarla tek başına geceleri uyanık yatmak yerine, hasta artık birçok kişinin endişelerini ve umutlarını paylaşarak rahatlık verdiği ve aldığı bir forumda oturum açabilir. Hatta soruları cevaplayabilen ve tavsiye verebilen çevrimiçi tıp doktorları bile var.
Yaklaşan bir tıbbi prosedür veya testin endişesi, daha önce geçen bir başkası deneyimi paylaştığında azalır. Aynı koşulları paylaşan hastalardan birçok yararlı ipucu gelir. Yeni koltuk değneklerimi nasıl kullanacağım kadar basit bir şeyden? Acı veren depresyonumun üstesinden gelmek için ne yapabilirim? çevrimiçi birinin bir cevabı veya önerisi var.
Dahası, arkadaşlarınızla ve ailenizle tartışmaya başlayamayacağınız bazı şeyleri anonim bir ortamda ifade etmek daha kolaydır. İnternet tabanlı bir destek forumu, gizliliği korurken, yine de düşünce ve duyguların samimi bir şekilde paylaşılmasına izin verir. Bu, yalnızlığı ve yalnızlığı kırar ve iletişim için bir yer sunar.
İletişim korkuyu hafifletir ve umut getirir ve umut, vücudun hastalıkların üstesinden gelme yeteneğini yükseltir. Bu sadece iyileşmeyi desteklemekle kalmaz, aynı zamanda hastalıkta bile çok ihtiyaç duyulan sosyal etkileşimi ve yaşam kalitesini sağlar.
GIPHY App Key not set. Please check settings