Sosyal Kaygının Nedenleri

Sosyal kaygı veya sosyal fobinin biyolojik, psikolojik ve sosyal dahil olmak üzere birçok farklı nedeni vardır. Bununla birlikte, her biri iç içe geçmiş olabilir, bu nedenle titiz olanları belirlemek zordur. Sosyal kaygının genetik bir eğilimden mi yoksa aile sosyal koşullanmayla öğrenilen bir şeyden mi kaynaklandığı henüz bilinmese de, aile içinde ortaya çıkabileceği görülüyor.

İlk nedenler grubu çevresel ve sosyaldir. Bazı sosyal fobi uzmanları, bunu içinde bulunduğunuz çevreden öğrenmenin mümkün olduğuna inanmaktadır. Basitçe etkileşimde bulunmanın ve benzer eğilimleri olan diğerlerini izlemenin etkili olabileceği öne sürülmüştür. Ayrıca, aşırı korumacı ve kontrolcü ebeveynlerin bunu çocuklarında geliştirmeleri ve onlardaki bozukluğu fark edememeleri de mümkündür, çünkü onlar da bundan muzdariptir ve tamamen normal olduğunu düşünürler. Diğerleri, insanların zorbalık, toplumda utanç ve alay etme gibi olumsuz bir çocukluk olayına dayalı sosyal fobiler geliştirebileceğini düşünüyor. Bu tür göstergeler arasında şekil bozukluğu, istismar (cinsel ve fiziksel), ihmal, konuşma engelleri veya aile içindeki çatışmalar yer alır.

İkinci grup sosyal kaygı nedenlerinin çocuklukta yaşanan psikolojik veya duygusal travmaya bağlı olduğu düşünülmektedir. Sonraki belirtiler, araba kazaları, taciz, ilişki bozulmaları, aşağılama ve hatta bir doğal afet gibi çözülmemiş travmatik deneyimlerin doğrudan sonucu olabilir. Travmalar sonucunda anksiyete yaşayan tüm insanlar arasında ortak olan temel unsurlar arasında beklenmeyen bir olay veya deneyim yer alır, kişinin buna hazırlıklı olmadığı ve kişinin bunu yapmak için yapabileceği hiçbir şey yoktu. meydana gelmekten. Bununla birlikte, bu tür travmalar, çocukluk döneminde ana bakıcı ile kişi arasındaki zayıf bağ da dahil olmak üzere daha derinlere inebilir. Kişi stresli olaylar sırasında sakinliği, kendini yatıştırmayı ve odaklanmayı düzenlemek için gereken becerileri pek öğrenmemiş olabilir.

Üçüncü sosyal anksiyete nedeni biyolojiktir; biyokimyasal reaksiyonlar, beynin yapısı ve bozukluğun genetik olarak kalıtsal olma olasılığı dahil. Genetik kalıtımda, çoğu araştırmacı, bozukluğun ana bölümünün engellenmiş davranıştan doğduğuna inanmaktadır. Böyle bir eğilime sahip küçük bebekler, alışılmadık durumlardan ve insanlardan korkma ve stres gösterme konusunda hızlıdır ve ergenlere ve yetişkinlere dönüştükçe sosyal fobi alma riskleri artar. Ayrıca araştırmalar, beyninizin korkuları kontrol eden bölümü (amigdale) ile de bir ilgisi olabileceğini göstermiştir. CAT taramaları sayesinde, doktorlar, bu bozukluğa sahip kişilerin amigdanda aşırı miktarda ve prefrontal beyin korteksinde çok az aktiviteye sahip olduğunu bulmuşlardır. Biyokimyasal olarak konuşursak, daha fazla çalışma, beyin, dopamin, GABA ve nörotransmiterlerdeki serotonin seviyelerindeki bir dengesizliğin suçlanabileceğini göstermektedir.

Sosyal anksiyete bozukluğu olanların içine düştüğü en yaygın grup ikinci gruptur. Her gün genç ve yaşlı birçok insan, bir kısmını yıllarca geride bırakabilecekleri veya en azından inandıkları travmalar yaşarlar, ancak içlerinde bir yerlerde, ortaya çıkan travma ile baş etmeyi öğrenememişlerdir. ama aslında duygusal tarafı halının altına itti. Bu olduğunda tıbbi destek ve tedavi almak çok önemlidir. Taciz, tecavüz ve diğer deneyimler gibi travmalar, sosyal kaygıdan, hayatının herhangi bir anında herhangi bir kişiye saldırabilecek travma sonrası şok bozukluğunu da içerecek şekilde gelişebilir. Görünüşe göre travma unutulduktan yıllar sonra bile kendini gösterebilir.
Sosyal anksiyete fobilerinin birçok nedeni olmasına rağmen, sonuç olarak, sonucun doğal olmayan bir sosyal etkileşim korkusu ve kişinin yalnızca günlük durumlarda işlev görme yeteneğini engelleyemeyen, aynı zamanda bazı durumlarda da insanların evlerinin dışında normal bir varoluşu yaşama yeteneği. Bazen rahatsızlık o kadar zayıflatıcıdır ki, kişi normal gündüz aktivitelerini bile sürdüremez. Siz veya şüphelendiğiniz biri bu rahatsızlığa sahipse, tıbbi yardım istemekte utanılacak bir şey yoktur. Bunun ömür boyu sürecek bir rahatsızlık olması gerekmez, normal de değildir çünkü tanıdığınız başka biri onu uzaklaştırarak onunla ilgileniyor. Aile doktorunuz bu konuda en iyi rahatlama kaynağınızdır.