Sosyal anksiyete depresyona yol açar mı?

Belirli sayıda insan bazen başkalarıyla etkileşime girmeye çalışırken zorlanır. Utangaçlık, izolasyon ve ilgisizlik, insanların başkalarıyla iyi etkileşim kurmasını engeller. Bu, belirli kişiler tarafından hissedilir ve sürekli yönetilmesi zor olan belirli bir noktaya gelir. Belirli bir tür kaygıdan muzdarip insanlar var. Anksiyete korku ve endişe ile ilişkili olduğundan, sosyal kaygı da aynı özelliklere veya semptomlara sahip olabilir. Sosyal kaygıyla uğraşan insanlar, etraflarındaki herkesin her hareketini izlediğini, onlara baktığını ve ne yapıyor olurlarsa olsunlar onları yargıladığını (bu gerçekten doğru olmasa bile) hissederler. Sosyal açıdan kaygılı bireyler, toplum içinde bulunduklarında rahatlayıp eğlenemezler. Bu insanlar, diğer insanların onları bir şekilde değerlendirmeye çalıştıklarını, yaptıkları veya söyledikleri konusunda eleştirel olduklarını düşünüyorlar. Sosyal kaygı ile uğraşan insanlar, başkalarının varlığındayken öz bilincini ve eleştirel yargılama fikrini hissederler. Anksiyeteyi ve korkuyu aynı anda hissettiğinde, sadece rahatlamak, odaklanmak ve akışa devam etmek neredeyse imkansızdır. Bu tür anksiyeteyle uğraşan bireyler muhtemelen yalnız kalmak isteyeceklerdir. Arkalarında kapılar kapalıyken daha rahat görünüyorlar. Sosyal kaygı, paranoya gibidir, başkalarının onları gözlemlediğini hissetmek, eleştirmek, her zaman olumsuz bir şekilde yargılamaktır. Otorite figürlerinin, sosyal açıdan endişeli bireylerin karşılaşabileceği en kötü insan türü olduğuna inanılıyor. İşlerinden yöneticiler ve patronlar ve ayrıca kendilerinden daha iyi görünen kişiler, onlara daha yüksek bir endişe, korku ve endişe duygusu verebilir.

Herkesin bu tür anksiyete bozukluğunun farkında olmadığı bilinen bir gerçektir. Bazı insanlara şizofreni, manik depresyon, panik bozuklukları, kişilik bozuklukları ve hatta klinik depresyon teşhisi konur. Tüm bunlar, sosyal kaygısı olan kişiye daha fazla zarar verebilecek yanlış teşhislerdir. Bu durum göz önüne alındığında, sosyal anksiyetesi olan herkes böyle bir rahatsızlığı olduğunu bilmiyor çünkü bu tür bir rahatsızlık medyada genel olarak tartışılmıyor. Bu nedenle, bu tür bir kaygı ile uğraşan tek kişinin kendileri olduğunu düşünerek, bunu kendilerine saklama eğilimindedirler. Bundan dolayı, sosyal olarak endişeli insanlar depresyonun dalgalanmasını hissetme eğilimindedir. Diğer insanlarla sorunları, duyguları ve duyguları hakkında konuşmazlar. Her şey bazı yönlerden olumsuz görünüyor ve tüm düşünceleri mantıksız olarak kabul ediliyor. En kısa sürede tedavi edilmezse sosyal kaygı ciddidir. Bu tür endişelerden muzdarip olanlara uygun terapi ve konsültasyon sağlanmalıdır. Zaman geçtikçe bu daha da kötüleşeceğinden, bu tür anksiyetede artıştan kaçınmak için terapi uzmanlarından yardım almak daha iyidir. Sevdiklerinin böyle bir sıkıntıdan muzdarip olduğunu gören aile üyeleri de çok yardımcı olabilir. Doğru iletişim anahtardır ve sosyal anksiyete zamanında tedavi edilebilir.