Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde tahminen 15 milyon kişi kuru, kaşıntılı ve tahriş olmuş cilde neden olan bir hastalık olan egzamadan etkileniyor. Neyse ki, egzamayla yaşayanlara yardım etmek için yaratılan kaynaklar ve ürünler artan sayıda var.
Ulusal Egzama Derneği (NEA) gibi bir kuruluşun araştırma ve eğitim yoluyla egzama farkındalığını teşvik etmeye adanmış bir Web sitesi vardır. Bu yaygın cilt rahatsızlığı hakkında haberi duyurmanın bir yolu, Ekim ayını Ulusal Egzama Farkındalık Ayı olarak belirlemektir.
Egzama Nedir?
Egzama alevlenmeleri, sadece göze hoş görünmeyen, aynı zamanda dayanılmaz derecede kaşıntılı, utanç verici ve saklanması zor olabilen kuru, kırmızı deri döküntüsüne neden olur. Tipik egzama semptomları arasında cilt hassasiyeti, kırmızı döküntüler, şiddetli kaşıntı ve hatta çatlayıp kanayabilen kuru, pullanan cilt lekeleri bulunur. Egzama tek bir bölgeye izole edilebilir veya eller, dirsekler ve diz arkası gibi vücudunuzun birkaç bölgesinde mevcut olabilir.
Egzama genellikle ailelerde görülür ve alerjiler, stres, tahriş edici deterjanlar, sentetik kumaşlar ve soğukla tetiklenebilir. Egzama genellikle çocukluk döneminde ortaya çıksa da her yaşta ortaya çıkabilir. Aşırı kuru cilt veya egzamadan muzdarip herkes için uzmanların önerdiği bazı ipuçları var:
Sıcaklık veya Nemdeki Ani Değişikliklerden Kaçının: Sıcaklıktaki değişiklikler cildin parlamasına neden olabilir, bu nedenle cildin nemini alabilecek soğuk hava ve sıcak sudan uzak durun. Havayı nemli tutmak için ev için bir nemlendiriciye yatırım yapmayı düşünün.
Düzgün Nemlendirin: Cildi nemi hapseden ve egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan zengin, tahriş edici olmayan bir nemlendirici olan Aquaphor Healing Merhem gibi kokusuz ve hassas ciltler için özel olarak formüle edilmiş, dermatologların güvendiği bir nemlendirici ile cildi nemlendirin. . Aşırı kuru cildi sakinleştirmek için uzmanlar “ıslat ve kapat” çözümünü önermektedir: Yaklaşık 15 dakika ılık suda nazik, tahriş edici olmayan bir yıkamayla yıkayın. Hemen sonra, kalıcı nemlendirmeyi kilitlemek için cildi nemlendirmek için Aquaphor gibi bir nemlendirici uygulayın.
Egzama Tetikleyicilerinden Uzak Durun: Aşırı fırçalama ve havlu gibi rahatsız edici alevlenmelere yol açabilecek tetikleyicilerden kaçınarak egzama semptomlarını en aza indirin. Ayrıca yün, sert sabunlar, deterjanlar gibi cızırtılı malzemelerden ve polen veya evcil hayvan tüyü gibi çevresel tetikleyicilerden kaçının.
GIPHY App Key not set. Please check settings