Yoga egzersizleri için sizi daha rahat ettirecek ve elde ettiğiniz her Yoga pozundan en fazla faydayı elde etmenize yardımcı olacak birçok aksesuar bulunmaktadır. Aksesuarlardan bazıları sahne olarak kabul edilir, ancak faydalı olacağı kanıtlanacak çeşitli paspaslar vardır. Yoga öğrenirken ve uygularken başvurmak için mükemmel aksesuarlar olacak Yoga üzerine yazılmış birçok kitap var.
Yoga için en yaygın aksesuarlardan biri, Yogo’nun çeşitli pozlarından geçerken giyilen kıyafet ve giysiler olacaktır. Yoga, meditasyon ve egzersiz yoluyla yaşama zevki geliştirmek için olduğundan, Yogo için giyilen giysiler gün boyu giyilebilecek kadar rahat olmalıdır. Yogo giyim gündelik giyimdir ve yoğun yaşamları olanlar için aktif giyim olarak da kabul edilebilir.
Yoga için aksesuar olarak giyilebilecek ruhsal takılar vardır çünkü Yoga deneyimi varlığımızın ruhsal yönünü geliştirmeye dayanır. Kendinizi ve aynı anda hem zihninizde hem de vücudunuzda meydana gelen değişimleri iyi hissettirmek için tasarlanmış Yoga Tişörtleri bulunmaktadır. Yoga şortlarının çoğu kasabada giymek için yeterince şık.
Yoga egzersizleri için aksesuarlar, vücudunuzu rahat ettirmek için yere yerleştirilebilen battaniyeleri içerir. Meditasyon yaparken rahatlık sağlayan banklar vardır ve banklardaki minderler de vücudunuza kalıplanarak her türlü esneme veya derin nefes egzersizi gerektiğinde yaslanmanız için daha iyi bir bariyer sağlar.
Yoga’da kullanılan kayışlar, Yoga esnemeleri için aksesuarlardır ve doğru kullanıldığında kayışlar, bir kişinin bu tür bir aksesuarı kullanmadıysa yapabileceklerinden daha uzun bir süre poz korumasına yardımcı olur. Bazı insanlar antrenmanları sırasında kum torbalarını kullanmayı tercih ederler çünkü eklenen ağırlığın daha hızlı bir şekilde tonlanmış kasları geliştirmelerine yardımcı olduğunu bulurlar.
Yoga topları genellikle evdeki insanlar tarafından kendi kişisel egzersiz programları için kullanılır. Yoga toplarını kullanmak ilk başta zor olacaktır çünkü en azından beklediğiniz anda yuvarlanma eğilimindedirler, ancak herhangi bir Yoga egzersizinde olduğu gibi, kasları kontrol etmek zaman alır ve zamanla insanlar toplarla kendilerinden daha fazla denge ve uzanma yapabilirler. daha önce hiç sahip olmadım.
Yoga’da kullanılan tüm aksesuarlar bir Yoga çantasına sığacak. Bu kullanışlı çantalar, bir Yoga matının genişliğine uyacak şekilde tasarlanmıştır ve daha küçük nesneleri saklamak için bol miktarda alanla donatılmıştır. Yoga matı, tüm egzersizler için bir merkez sahne sağlayacak ve tüm Yoga meditasyonları ve rutinleri sırasında odak noktası görevi görecektir. Yoga için vücudun rahatlamasına da yardımcı olan masaj aksesuarları vardır.
GIPHY App Key not set. Please check settings