Öz Saygı mı, Kendine Güven mi yoksa ikisi arasında ne var?

Öz Saygı mı, Kendine Güven mi yoksa ikisi arasında ne var? Joseph Ghabi tarafından

Kendimizdeki özgüven ve öz saygıyı daha derinlemesine aramaya yönelmiştim. İkisini nasıl değerlendiririz?

İnsan düzeyinde ve belki de büyürken dinimiz, büyüdüğümüz yerin kültürünün ve ebeveynlerimizin etkisi, özgüven ve öz saygı düzeyimizi etkileyen ve katkıda bulunan faktörlerdir.

Sürekli olarak duyduğumuz bu süslü kelimeleri nasıl tanımlarız ve bunların etkisini nereden belirlemeye başlarız?

Özgüven, yeteneklerimiz, hediyelerimiz ve bilgimiz ile ilgili olarak kendimizden haberdar olduğumuz seviyedir. Muhalefet özgüven eksikliği. Yeteneklerimizin bilincinde olduğumuz yer burasıdır; ancak, inandığımız şeyle ilgili olarak sahip olduğumuz herhangi bir inançta değişiklik yapmaya yönelik yeterli güdümüz yok. Çevremizde alışkın olduğumuz şeylerle güvende ve rahat hissedecek şekilde büyüyoruz. Dolayısıyla değişim sunan yeni fırsatları kucaklama fikri biraz korkutucu hale geliyor, bilinmeyen bir ortama sıçramaktan korktuğumuz gerçeğini yansıtıyor.

Benlik Saygısı, kendi kimliğimiz içinde kaybolduğumuz seviyedir. Çoğumuz için ortak bir özelliktir, arka koltukta oturup başkalarının gerçekte kendi kararlarımız ne olması gerektiğini kontrol etmesine izin vererek, işlerimizi başkalarına bağımlı hale getirmemize izin veririz. Bu, büyük olasılıkla bizi, diğer insanların kendi bencil amaçlarına ulaşmak için bizi fırlatıp atmaları için bir paspas haline getirecek.

Bu sizin için bir anlam ifade ediyor mu?

Etrafımıza baktığımızda, çoğumuz için kendi gerçek kimliğimizi tanımaya olan güvenimizin çocuklukta başladığını görebiliriz. Bu, doğduğumuz doğal bir özellik değildir. Toplumumuzun genç neslinin, putlaştırdıkları bir yıldızı taklit etmeye çalışan artan bir miktarını görebiliriz. Bu, onların içinden geçebilecekleri tek bir aşama değildir. Pek çok yönden bu, kendilerinden olmadıkları biri gibi davranarak onay veya tanınma elde etmeye çalıştıkları diğer insanlara yeni bir görünüm veya yüz göstermeye çalışarak kendilerine olan güven eksikliklerini gizleme girişimidir.

Bir yıldızı taklit etmek güzeldir, ancak bu süreçte kendi vücudunuzun, sağlığınızın veya ruhunuzun zarar görmesi pahasına değil. Bazı insanlar, bir yeme bozukluğu geliştirdiklerinde, örneğin Anoreksiya, Bulimia veya her ikisi de, hayranlık duydukları birine benzemek için fiziksel görünümlerini değiştirmeye çalışırken aşırıya kaçabilirler. Bunun sonucu büyük olasılıkla bu süreçte bedenlerine, özgüvenine, özgüvenine ve ruhuna zarar verecektir. Bununla birlikte, sorunun bir yıldızı taklit etme girişiminde olduğu her zaman durum değildir; En yaygın etki, büyüdüğümüz çevrenin ve buna ilişkin ailemizin koşullarının etkisidir. Umarım bir gün insanlar, gerçeği diğer insanların tepkisi, görüşü veya yargılarıyla yüzleşme korkusundan uzak tutmak yerine dürüst ve tamamen açık bir şekilde deneyimlerinden söz ederek veya yazarak bu sorunlarla yüzleşirler.

Bu sorunlar ciddidir ve bunları nasıl anlayacağımızı ve buna göre nasıl başa çıkacağımızı öğrenmemizin tam zamanı.

Şimdi bu sorunun ana kaynağını nerede bulacağız?

Ben, hiçbir şekilde, suçu belirli bir öğeye yüklemeye çalışmıyorum. Bu konuları etkilemeye katkıda bulunan ve eşit öneme sahip olan birçok farklı faktör vardır. Tüm olası etkileri kapsamak bu noktada çok uzun olacaktır, ancak ilk etapta sorumluluğunun olduğuna inandığım faktörün belirtmek isterim.

Suçu ilk etapta çocuğa yükleyemeyiz. Ebeveynler, bu sorunu düşündüklerinden daha ciddi ve dikkatli bir şekilde incelemekten yararlanabilirler.

Bu dünyaya bir çocuk getirirken bazen aceleci davranıyoruz. İki kişi birleştiğinde, çocuk yetiştirmenin taşıdığı sorumluluğu ne olursa olsun, kendi başına ilişkiye hazır olmayabilirler. Çift, yeni doğmuş bir bebeğin hayatlarına girmesi durumunda yaşanan aşırı heyecanla uğraşmadan önce birbirlerini daha iyi anlamayı öğrenirken zaman ayırmalıdır. Bu faktör etkili olacak ve çiftin birbirleriyle kendi kişisel ilişkilerini beslemenin önemini ihmal etmesine neden olacaktır. Çoğu durumda, çiftler arasındaki boşluk gitgide daha büyük ve daha geniş hale gelecektir. Ebeveynler için boşanma durumunda, toplumun genel kanaatinde bu davalara bakış açısı, bu boşanmaların çoğu mutlu sonla sonuçlanmayacaktır.

Kendi adına yarattıkları anne-baba ilişkilerindeki boşluktan kaynaklanan tüm hüsran, öfke çocuğa yüklenir. O çocuk, ebeveynleri arasında yaşananların hepsine duyarlı. Sorunların ilk etapta kendi hatalarından kaynaklandığının çok farkındadır.
Bir çocuk 5-10 yaşları arasındayken, özgüven ve öz saygısı açısından sağlıklı bir gelişim ve büyüme sürdürmek için ebeveynlerinden güvenlik ve destek isteyeceği en önemli yıllar bu yıllar olacaktır. . Ailenin boşanma kargaşasıyla uğraştığı bir durumda, her ebeveyn o çocuğu kendi tarafına çekmeye çalışacaktır. Bu, tüm bu sorunların büyük bir bölümünü oynuyor. İnsan EGO’muzun müdahalesidir.

Kişisel sorumluluğumuz nerede?

Ebeveynlerle her iki taraftan da bireyler olarak konuştuğumuzda, birçok durumda hemen yanıt, suçu büyüdükleri koşulların etkisine yükleyerek kendilerini mazur görmektir. Süreçte yeni bir ruh geliştirmeden önce hayatınızın o bölümünü iyileştirmenin zamanı geldi mi? Peki bunun hakkında düşün!

Hepimiz büyürken bir şekilde iyi ve kötü deneyimler yaşadık. Bu, herhangi bir ruhun büyürken kötü bir dönemden geçmek zorunda kalması için talihsiz bir durumdur. Ancak kendimizden sorumlu olarak geçmişten kalan yaraların iyileşmesine ve sağlıklı ve verimli bir şekilde ilerlememize izin vermemiz gereken bir gereklilik vardır. Bunun yapmaktan daha kolay olduğu bahanesini yaratabilirsiniz, ancak bu görevi yerine getirmek için gerçekten ne kadar çaba sarf ettiniz?

Geçmişte meydana gelen olayların hiçbirini değiştiremeyiz, bu yüzden ona geçmişimiz diyoruz. Bununla birlikte, deneyimleri oldukları gibi kabul edebilir ve iyileşmemiz için kendimize izin verebiliriz. Bu deneyimleri veya dersleri bu hayata gelmeden önce ilk etapta edindik. İlk başta halletmeyi reddettiğimiz hatalarımızın bir sonucu olarak yeni doğanın acı çekmesi adil değil çünkü o geçmişi bırakmak istemiyoruz. Öyleyse, geçmişimizdeki olaylarla bağlantılı olarak eylemlerimizi suçlamamız için herhangi bir mazeret var mı? Bunun böyle olduğuna inanmıyorum!

Açık olun ve hayatı deneyimleyin ve kendimiz ve bize yakın olan insanlar için sorumluluğumuzu daha ciddiye almayı öğrenin. Hiçbir şey elde etmek için sadece bu uçakta bulunduğumuz zamanı ve yılları geçirmiyoruz. Kendi büyümenizi göz ardı etmeden yeni ve sağlıklı bir nesil yetiştirmeye başlayalım. Büyümeyi ve hayatınızda ilerlemeyi öğrenin!

Bu makalede bir dizi farklı konuyu ele almayı seçtim çünkü bu farklı konularda söylenecek çok şey var. Umarım bu şifa bölümünde her birini ele alacağız.

Anoreksiya ve Bulimia söz konusu olduğunda, umarız hayatlarında bu deneyimlerden geçmiş olan diğer insanlar, genç neslimize yardım etme yeteneğine sahip olacaklardır. Bu makaleleri okumak, deneyimlerini bizimle paylaşarak bu durumlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek için bir fırsat sağlayacak ve bu süreçte iyileşme sürecinin onların yaşamında da etkili olmasına izin verecektir.

Telif hakkı Joseph Ghabi
http://www.freespiritcentre.info