Minnettarlık Tutumu Geliştirme

Minnettarlık gerçekten ne anlama geliyor? Çoğumuz hayatımızda sahip olduğumuz nimetler için minnettarız. Sevdiğimiz ailelerimiz, günlük yaşamın gereklerini sağlamamıza yardımcı olan işler, sağlık, gülüp oynayabileceğimiz arkadaşlar, özgürlüğümüz ve hayatlarımızı istediğimiz gibi yaşama özgürlüğümüz var.

Çoğumuz bu nimetler için çok minnettarız, ancak buna odaklanmayı ve düşünmeyi ne sıklıkla bırakıyoruz? Muhtemelen gerektiği kadar sık ​​değil. Minnettarlık neden bu kadar önemlidir? Elbette, sahip olduklarımız için minnettarız, ama neden üzerinde durmalıyız?

Çok iyi bir sebep var! Hiç birine bir hediye verdiniz mi ve onu açtıklarında çok az coşkuyla tepki veriyorlar mı? Düz bir şekilde, “Oh evet, teşekkürler, onlardan birini istiyorum” diyorlar. Sözleri “teşekkür ederim” diyor ama kalpleri “önemli” diyor. Bunu hissedebilirsin, değil mi? Onlara başka bir hediye vermek istemeniz size ilham veriyor mu? Muhtemelen değil. Öte yandan, birine bir hediye verirseniz ve “Oh TEŞEKKÜRLER, onu seviyorum!” Diye bağırırsa, bu kalbinizi kaldırmaz mı? Takdir edildiğinizi hissediyorsunuz ve onlara değer verildiğini hissettirdiğiniz için mutlu oluyorsunuz.

Hayatımda en derin etkiye sahip olan tek Evrensel Yasa, Beğenmeyi Seviyor. Hayatımızdaki kutsamalar için gerçekten minnettar olduğumuzda ve bunları düşünmek için zaman ayırdığımızda, otomatik olarak kendimize daha fazla kutsama çekmeye başlarız. Neden? Çünkü odaklandığımız şeyi yaratıyoruz.

Gerçek minnettarlık, her gece uyumadan önce hayatımızdaki kutsamaları mekanik olarak listeleme eylemi değildir. Minnettarlık bir Tutumdur. Hayatımızdaki harika kutsamalar için bir minnettarlık ve neşe zihniyetidir. Etrafımızdaki güzelliği ve sevgiyi düşündüğümüzde kalplerimiz ve zihnimiz neşe içinde yükselir. Bu kutsamalara sahip olmasak hayatımızın şu an olduğu kadar mutlu olmayacağının içten bir kabulü.

Tamam, belki şu anda hayatımızdaki her şey mükemmel değildir. Aynı zamanda mücadele ederken de minnettarlığı beslemek zor olabilir. Belki bir işini ya da sevdiğimiz birini kaybettik. Belki de zorlu mali mücadelelerimiz var. Belki de depresyona ve üzüntüye saplandık. Böyle anlarda minnettar hissetmek zor.

İşte burada İnanç devreye girer. Minnettarlık ve İnanç el ele gider. Minnettarlık, sahip olduğumuz nimetler üzerine düşünmek ve minnettar olmakla birlikte, Faith daha fazlasının yolda olduğunu onaylıyor. Belki hayatımızdaki her şey olmasını istediğimiz gibi olmayabilir, ancak bazı şeyler harikadır ve o kadar da harika olmayan şeyler zamanla daha iyi hale gelecektir. Başka bir iş hemen köşede. Sevdiklerimiz için yas tutma sürecinden geçerken barış ve şifa bize gelecek. Finansal mücadeleler gelir ve gider. Depresyon ve üzüntü düzelir (bazı durumlarda tedavi aramak gerekebilir) ve güneş yeniden parlar. Buna inan. Bunu kalbinizde bilin. Bunu Evrene onaylayın, öyle olacaktır.

Ne için minnettarım biliyor musun? Sen. Şu anda bu kelimeleri okuyan her biriniz. Her hafta hayatınıza küçük bir güneş ışığı bile gönderme fırsatı verildiği için çok minnettarım. Senden aldığım mektuplar, ne kadar küçük olursa olsun hayatında bir fark yarattığımı söylüyor, kalbimi dolup taşıyor.

Başkalarının hayatına dokunduğunuz yollara şükredin. Bazılarının farkında bile olmayabilirsiniz ve bu sorun değil. Var olduklarını bilin.

Sadece bugün değil, her gün hayatınızdaki iyi şeyler üzerinde düşünmek için zaman ayırın. Gerçekten kendinizi çevreleyen iyiliği ve sevgiyi hissetmenize izin verin. Sevdiklerinize sizin için ne ifade ettiklerini söyleyin. Onları kucaklayın ve hayatınızdaki varlıkları için minnettar olun. Sevgiye odaklanın, çünkü gerçekten önemli olan tek şey bu.