Ertelemeyi Yenmek İçin Basit Adımlar

Ertelemeyi yenmek için kullanılabilecek en iyi yollardan biri, zamanı en iyi ve en etkili şekilde nasıl yöneteceğimizin farkında olmaktır ve erteleme hayatımızda çok yaygın bir olay olsa da, yine de ertelemenin üstesinden gelme ihtiyacı vardır, öyle ki birçok Ertelemenin olumsuz sonuçlarından biri hayatınızı mahvetmez. Bu nedenle, ertelemenizi iyileştirmek için alabileceğiniz her türlü yardım memnuniyetle karşılanacaktır ve bu nedenle, sizin için hile yapabilecek bu adımlardan bazılarına bakmanız gerekir.

Ertelemeyi yenmek için atabileceğiniz çok basit bir adım, diğer tüm görevlerinizin başında en kötü olduğunu düşündüğünüz görevi yapmaktır ve bu seçeneği kullanmanın avantajı, bir kurbağayı yutmaya çok benzer. sisteminize geri kalan görevler çok daha iyi geçecek ve yapılması daha kolay olacaktır. Ertelemeyi iyileştirmek istiyorsanız atabileceğiniz ikinci bir adım, görevleri kolayca yönetilebilir daha küçük görevlere bölmektir ve bir dağa tırmanmanın en iyi yolunun her seferinde bir adım atmak olduğunu hatırlarsanız, o zaman yıkılma bilgeliğidir. görevleri daha küçük görevlere dönüştürmek size daha anlamlı gelecek ve böylece ertelemeye karşı etkili bir çare olacaktır.

Son derece zor görevleri erteleyenler, görevi büyük bir problem yerine küçük parçalar halinde düşünerek ertelemenin üstesinden nasıl gelineceğini öğrenebilirler. Tamamlanan diğer projeleri tekrar düşünün ve bunları mevcut olanla ilişkilendirin. Ertelemenin üstesinden nasıl gelineceğini öğrenmeye yardımcı olmak için uzun projeler planlamaktan kaçının, beş veya on dakika içinde yapılabilecek olanlarla başlayın ve işin süresi dolana kadar durmayın. Her iki durumda da doğru yönde atılmış olumlu bir adım olacaktır.

İşi arkadaşlarınız dahil başkalarına devrederek de ertelemeyi yenebilirsiniz ve bir göreve başladığınızda, görevin geri kalanını gerçekleştirmek daha kolay hale gelir ve aynı şekilde belirli bir görevin daha hoşa giden kısımlarını deneyebilir ve yapabilirsiniz. önce yapmak ve sonra görevin geri kalanını daha sonra yapmak. Bu şekilde, tatsız görevler o kadar tatsız görünmez ve ileriye doğru bir adım atmış olursunuz ki bu, işinizi zamanında yapmanın en zor kısmıdır.

Ertelemenin üstesinden gelmek için kullanılabilecek bir başka yararlı yöntem, yapılması gereken her görev için sadece on beş dakika ayırmaktır; bu süre içinde görevi ilerletebilir ve sonra görevin geri kalanını kolaylaştıracak bir ivme inşa edilebilir. tamamlayınız. Ertelemeyi yenmek için atabileceğiniz diğer adımlar, hedeflerinizi takip etmeyi ve görevleri ilerletmek için elinizden gelenin en iyisini yapmayı içerir ve en iyisi, zamanında tamamlanan ve tamamlanmamış olan görevler için bir ödül ve ceza sistemine sahip olmanız gerekir. Ertelemenin en iyi yanı, kalıcı olmayan bir şey olmasıdır ve başarılı olsanız bile, erteleme sizi yine de etkileyebilir ve bu basit ipuçlarından bazılarıyla ertelemeyi kolayca yenebileceğinizi unutmayın.