Direnç

“Direnişin duyguya dönüştüğü düşünülür. Direnişi yaratan düşünceyi değiştirin ve artık direnç kalmaz.” Robert Conklin

Direniş, zihninizin HAYIR demesidir. Sonra zihniniz bunu vücudunuza çevirir. Direnç hissettiğimde, vücudumda sıkışmış bir his hissediyorum. Sanki doğal uğultu akışı donmuş gibi. Hayatınızı değiştirmeye çalışırken bu deneyimi izleyin. Bilgi olarak düşünün. Bakalım ne hakkında bir fikir edinebiliyorsan.

Üç Direniş İşareti:

1. Unutmak veya sizin için önemli olan tamamlayamayacak kadar dikkatinizin dağılması; örneğin, bir kendi kendine yardım kitabıyla çalışırken, birdenbire dönüşüm projenizi unutuyorsunuz ve kendinizi TV izlerken, bilgisayar oyunları oynarken veya sizi amaçladığınız hedeften uzaklaştıran başka bir dikkat dağıtıcı buluyorsunuz.

2. Sizin için önemli olan şeyleri tamamlayamayacak kadar meşgul olmak ve başkası için bir şeyler yapmanız gerektiğine inanmak; örneğin, kendi kendine yardım kitabınızla çalışırken, kitapta yapmak istediğinizi düşündüğünüz şeyi yapmak için çok meşgul olduğunuzu veya bir arkadaşınıza hayatında yardım etmeniz gerektiğini fark ediyorsunuz.

3. Projeleri tamamlama veya sizin için önemli olan şeyleri takip etme konusundaki ilginizi kaybetmek; örneğin, kitabınızla çalışırken, projeye olan ilginizi kaybetmiş görünüyorsunuz.

Bu işaretlerden herhangi biri büyük olasılıkla direniş konuşmasıdır. Bir destek ortağı ilişkisine sahip olmak, ortaya çıkan herhangi bir direncin üstesinden gelmenize yardımcı olur.

Onu izlemeye başladığınızda, direnişin oldukça tanıdık geldiğini göreceksiniz. Direniş, gönüllülüğün tam tersidir. Kendinize bir soluk vermek için direnç kullanıyor olabilirsiniz, ancak nefesinizi izleyin ve bunun ötesine geçmek ve size istediğiniz hayatı verecek değişikliklere bağlı kalmak için kendinize meydan okuyun.