Zamanınızı Akıllıca Kullanır mısınız?

Gençken zamanın önemini hiç düşünmemiştim.

Sadece tembellik yapıyorum, TV izliyorum, yatakta uzanıyorum ve video oyunları oynuyorum.

Yaşlandıkça başardığım şeyler hakkında düşündüm. Şaşırtıcı bir şekilde, çok şey başaramadım.

İnsanlığın yararına ve kendime katkı sağlayacak şeyler yapacağıma kendi kendime karar verdim!

Çok çalıştım ve deneyimlerimden çok ders aldım. Daha önce kendime güvenim yoktu, bu yüzden diğer insanların bu çıkmazın üstesinden gelmesine yardım etmek istiyorum.

Sizi şimdi zamanınızı en iyi şekilde değerlendirmeye davet ediyorum! Bir bağış toplama organizasyonuna katılıyor olabilir, ayrıca yeni beceriler veya el sanatları öğrenebilirsiniz.

Bir hedef oluşturun ve onun peşinden gidin!

Kanepede patates olma. Sadece oturmayın ve günlük aktivitelerinizin monoton kalıplarıyla yetinmeyin.

Güzel bir şey yapın ve değerli bir çabanın yerine getirilmesi için elinizden gelenin en iyisini yapın. Size çok derin bir mutluluk ve tatmin duygusu verecektir.

Bazı insanlar, hedeflerine ulaşmak için yeterli zamanları olmadığından şikayet ederler. 9’dan 5’e kadar olan işlerine gitmeleri gerekiyor, o zaman – eve geldiklerinde çok yorgun hissediyorlar, tek düşünebilecekleri televizyon izlemek, yemek yemek ve uyumak.

Boş zamanın hayır-hayır olduğunu söylemiyorum. Aslında herkes enerjisini yeniden doldurmak ve canlandırmak için arada bir mola vermelidir. Anahtar, dengeli bir hayata sahip olmaktır. Hayallerinizi ve hırslarınızı gerçekleştirmek için zamanınızın bir kısmını ayırın. Sağlıklı ilişkiler kurmak için biraz zaman ayırın.

Tamam, seni duydum: gerçekten zamanını bütçeleyemediğini söylüyorsun?

Panik yapmayın. İşte bazı zaman yönetimi ipuçları.

1) Mümkünse aynı anda birden fazla şey yapın.

En sevdiğiniz TV şovunu izlerken egzersiz yapın. Otobüsü beklerken eğitici kasetleri dinleyin.

Önceden uyarılmış olun! Sizi riske atacak veya tehlikeye atacaksa bunu asla yapmayın; örneğin, araba sürerken mesaj yazmayın.

2) Şu anda bir aktiviteyle eşzamanlı olarak yapılabilecek bir şeyi daha sonra yapmayın.

Biraz yumurta almak için pazara gidecekseniz, tekrar geri dönmek zorunda kalmamak için satın almanız gereken diğer şeyleri düşünün.

Bugün diş hekimiyle randevunuz varsa ve ayrıca herhangi bir gün diş hekimi kliniğinin yakınındaki bankaya gitmeniz gerekiyorsa, iki etkinliği aynı gün planlayın.

3) Yaptığınız her şeyde organize olun.

Şişelerin üzerine etiket koyun. Benzer dosyaları tek bir klasöre koyun. Gün için yapmanız gereken şeylerin bir listesini yapın.

Aklınızı hatırlamanız gereken şeyleri düzenlemek için de kullanabilirsiniz.

Çalışmalar, bir seferde yalnızca 5 ila 9 kategoriye uyan bilgileri saklayabileceğinizi göstermiştir: bu, Nörolinguistik Programlamanın (7 + -2) kuralıdır.

Yapacak çok işiniz varsa, ilgili şeyleri birlikte gruplamaya çalışın.

Kitap okumak, eğitici kasetler dinlemek ve eğitim videoları izlemek gibi etkinlikleri “Eğitim” gibi bir kategoride birleştirebilirsiniz.

Daha sonra yüzmeyi, basketbol oynamayı ve spor salonu için ücret ödemeyi “Fitness” adlı bir kategoride gruplandırabilirsiniz. Resmi aldın mı?

Zaman, en değerli kaynaklarımızdan biridir.

Bir kez kaybedildiğinde asla geri alınamaz. Gelişiminiz ve ilerlemeniz için zamanınızı akıllıca kullanın, böylece yaşlandığınızda, geriye dönüp başardığınız güzel anıları ve işleri hatırlayabilirsiniz.

İyi harcanan zaman paradan daha değerlidir!