Golf Kulübü Nasıl Sallanır?

İşte burada! Golf şöhret salonuna giden yolda ilk, en temel adımınız. Öğrenmeniz gereken ilk şey, bir golf sopasını nasıl sallayacağınızdır.

Şimdi golf vuruşunun biyomekaniğinden bahsedebiliriz; Direnç ve G-kuvveti hakkında, tek düzlem ve çift düzlem yaklaşımı hakkında, golf vuruşunun fiziği ve denklemleriyle ayrıntılara girin … ama önce, golfunuz için herhangi birinin size verebileceği en temel ve evrensel tavsiye salıncak:

Rahatlayın.

Golf vuruşu aslında doğal bir harekettir ve bunu nasıl yapacağınızı öğrendiğinizde, nefes almak gibidir. Tüm jargon ve matematikten gözünüzü korkutmayın. Her profesyonel golfçünün size söyleyeceği en önemli şey, derin bir nefes almak, rahatlamak ve golf vuruşunun işini yapmasına izin vermektir.

Bunu söyledikten sonra, golf sopasını nasıl salladığınıza, adım adım ve parçalanarak bakalım.

Bir Kavrama Alın

Önce, sağ elinizle sopayı tam önünüzde, hemen hemen dik olarak tutun. Şimdi sol elinizi etrafına sarın. Sopa, parmaklarınızın iç kısımlarında, avuç içine en yakın rakam ve avuç içi yastıkları üzerinde durmalıdır. Sol elinizi biraz açıyla tutabilirsiniz, böylece işaret parmağınızın orta rakam pedi sopayla temas eder. Hangisi size en rahat geliyorsa onu yapın. Başparmağınız, sopanın şaftı boyunca işaret edecek şekilde üstte kalmalıdır.

Şimdi, sağ elinizi şaftın üzerine sol elinizin üzerine yeniden sarın. Sol elinizi, avuç içiniz ve taban parmak parmaklarınızla şaftın etrafına sarmışsınız, değil mi? Pekala, sopayı sağ elinizle esas olarak parmaklarınızla tutmalısınız. Sol elin hemen üzerinde olmalı ve sağ baş parmağınız biraz sağa yapışmalıdır.

Tutuşta ustalaşmak biraz zor ve bunu yapmanın çeşitli yolları var. Gerçekten “doğru” bir yol yok, sadece sizin için en iyi olanı seçin.

Doğru Golf Duruşu

Duruşunuz doğru değilse, tüm salıncağınız mahvolacak. Duruşu doğru tutmalısın ve bu pratik gerektirir. Duruşunuz (“adres” olarak da adlandırılır) iyiyse, salınım doğal bir akışkan hareket olacaktır. İlk başta biraz çalışmak gerekecek, ancak zamanla duruşunuzu mükemmelleştirmek için çalışabilirsiniz.

Yeni başlayanlar için dengeli olduğunuzdan emin olun. Kilonuzu her iki ayağınıza eşit olarak dağıtmalısınız. Golfçülerin atış yapmadan önce kıçlarını ileri geri salladıklarını gördünüz mü? Aptal görünüyorlar ama dengelerini kontrol ediyorlar. Olabildiğince eşit olduğundan emin olun!

Ön ayağınız topunuzun olduğu yerin hemen önünde olmalıdır. Bacaklarınız omuz hizasında veya biraz daha açık olmalıdır. Ayak parmaklarınızın ucuna bir çizgi çekerseniz, doğrudan hedefinize ulaşmalıdır.

Sırtınızı dik tutun ama rahatlayın. Çeneni yukarıda tut. En önemlisi, rahat olun.

Gitme zamanı!

Şimdi gövdeyi bükün ve sopayı kollarınızla kaldırın. Vücudunuz bir yay gibi sarılmalı ve topun üzerinde sallanmalısınız.

En önemlisi, kollarınızla sallanmayın. Sarmalayın ve ardından sırt ve gövden, sonra omuzlardan başlayarak vücudunuzu nazikçe gevşetin ve sonunda bileklerin biraz serbest kalmasına izin verin.

Çok hızlı sallanmayın! Daha hızlı, daha uzak anlamına gelmez. Vuruşunuz düz ve doğal olmalı, zorlamalı ve gergin olmamalıdır.

Salıncak gerçekten sadece son kısım. Tutuş ve adres, çoğu golfçü tarafından bir vuruşun başarısını belirlemede çok daha önemli olarak kabul edilir.

Bire bir antrenman yapmadan doğru salınımı yapmak gerçekten zor. Birkaç arkadaşla golf oynamaya gidin ve zamanınızı sadece pratik yaparak ve kırbaçlanarak harcamayın; beyinlerini stratejiler ve sallanma tekniğine göre seçin ve en önemlisi, gözlemci olun. Daha fazla bilgi için http://www.getgoodatgolf.com/trouble-shot golf geliştirme konusuna bakın.

Son olarak, hatalarınızı takip edin ve her zaman iyileştirmenin yollarını arayın. Profesyoneller böyle yaptı.