Topu Deliğe Koymak Son Adım

Golf turunuz sırasında atışlarınızın neredeyse yarısını sahada yapıyorsunuz. Son yüzde elliye konsantre olun ve puanınızı önemli ölçüde artırın.

Vuruşunuza her atışta yaptığınız gibi yaklaşın, ön atış rutinini tamamlayın ve uygulayın. Daha önce üç adımdan ilk ikisini yazmıştım: Zihinsel yön ve yeşili okumak. Şimdi üçüncü ve son adım olan yürütmeyi ele alıyoruz.

Zihninizi doğru kurduktan ve vuruşunuzu okuduktan sonra, işte nasıl uygulanacağına dair şablon.

Topun yanında geçici bir duruş alın. Topunuza değil deliğe bakarken iki veya üç pratik sallayın. Bu salınımlar, vuruşunuzun olmasını düşündüğünüz şeye benzer olmalıdır, ANCAK topa değil deliğe bakın.

Sonra, gerçek duruşunuzu alın. Vücudunuz, ayaklarınız ve omuzlarınız, topun vuruşunuzdan başlangıçta hareket etmesini istediğiniz çizgiyle aynı hizada olmalıdır. Bu duruşta ayaklarınız omuz genişliğinde, gözleriniz doğrudan topun üzerinde olmalı ve ağırlığınız ayaklarınız üzerinde tamamen dengeli olmalıdır. Tamamen doğal hissettirmeli.

Sopa üzerindeki tutuşunuz hafif olmalıdır. (Bununla ilgili istatistikleri görmelisiniz!) Vuruşunuz öyle bir doğruluk gerektirir ki herhangi bir gerilim veya öğretilmiş kas ipucu, sopanızın istediğiniz çizgiye doğru düzgün bir şekilde hareket etmesini engelleyecektir.

Duruşunuza girdikten sonra, deliğe, amaçladığınız çizgiye ve sopanın başlığına bakarak hizalamanızı hızlıca kontrol edin. Ardından kritik adımı uygulayın: Birkaç saniye ayırın ve topunuzun deliğe yuvarlanan yolunu görselleştirirken deliğe dikkatlice bakın. Zihninizi zaten doğru bir şekilde aldığınız ve vuruşunuzu doğru bir şekilde okuduğunuz için, bu sizi önceki adımlarla aynı hizaya getirecektir. Tamamlandığında, topu deliğe sokmaya tamamen hazırsınız.

Önceki antrenman salınımlarınızdan, sopayı nasıl sallayacağınızı biliyorsunuz ve artık bunu düşünmek zorunda bile değilsiniz. Çizginiz oluşturuldu ve tek yapmanız gereken, topunuzu doğru mesafeye ilerletmek için sopanızı çizginize doğru sallamak. Amaç, topunuzda onu delikten yaklaşık 18 inç öteye taşımak için yeterli hıza sahip olmaktır. Çukura ulaşmazsa içeri girmez. Eğer iki fit fazla ileri giderse, kolayca geri dönüş yapabilirsiniz.

Şimdi, yürütelim. Sol veya sağ bileğinizi kırmadan, sopayı hedef çizgisi boyunca geri çekin.

Sopanızı ne kadar geriye çektiğiniz, sopanızın ne kadar uzağa gideceğini belirler. Sürekli bir sıvı olayı ile sırtımın inme ile aynı hızda sallanmasını tercih ederim.

İleri vuruşunuzda golf sopası, tıpkı sırtüstü vuruşunuz gibi hedef çizginizi takip etmelidir. Çarpma olsa da bu vuruşa devam edin ve hedef çizgiyi aşın. ** (Doğruluğunuzu% 50 ila% 100 iyileştirmek ister misiniz? Topa vurduktan sonra birkaç saniye boyunca topunuzun çarptığı noktaya bakmaya devam edin.Örneğin: Sekiz ayak vuruşunuz varsa, topu duymalısınız deliğe düştüğünü görmeden önce deliğe düş.)

Küçük bir not olarak, birçok profesyonel ve amatör, hizalamaya yardımcı olmak için topun üzerine çizilen bir çizgi kullanır.

Bu tekniği kullanmıyorum, ancak vuruşunuzu hizalamak için yardıma ihtiyacınız varsa geçerlidir. Diğerleri, bowlinge benzer şekilde, birkaç metre ileride bir nokta seçtikleri ve deliğe karşı o noktayı hedefledikleri için “spot atma” kullanırlar. Bunu yıllar boyunca denedim ve kullanmadığım kadar başarılı oldum.

Atma etkinliğinizdeki son adımınız, topunuzu kavanozun dibinden seçerken rakiplerinizin çizgisini çiğnemekten kaçınmaktır. Bu gezilerin her birinin tadını çıkarın!