Yürüyüş sırasında güvenlik ve rahatlık istiyorsanız, doğru ayakkabı bir zorunluluktur. Seçenekleriniz, onları düz zeminde kısa yürüyüşler için kullanıp kullanmayacağınıza veya bilinmeyen veya zorlu alanlarda yürüyüş yapmayı ve bunları daha uzun süre giymeyi planlamanıza bağlı olarak, özel olarak neredeyse sınırsızdır. Kaplamayı düşündüğünüz yüzey alanı türü, seyahatiniz için ne tür özel yürüyüş botlarına ihtiyaç duyulacağına karar vermede önemli bir rol oynayacaktır. Geçtiğiniz zemin, o veya düz ya da derin bir sırtlı tabanlara ihtiyacınız olup olmadığını belirleyecektir. Arazi için doğru tabanlı yürüyüş botları da güvenlik seviyelerini artıracaktır.
İLGİNÇ GERÇEKLER:
Bot yerine yürüyüş ayakkabılarını tercih ediyorsanız, çok fazla tırmanma gerektirmeyen tanıdık bir zeminde bir günden fazla olmayan kısa yürüyüşler için tasarlandıklarını bilmelisiniz.
Özel yürüyüş botları satın alırken, emin olmanız gereken ilk şey, doğru bedene sahip olmanızdır. İyi uymayan yürüyüş botları veya ayakkabılar ayakların kabarmasına neden olabilir. Yanlış boyutta bot veya ayakkabı, çoraplarınızın ayağın belirli bir bölgesi altında toplanmasına da neden olabilir ve bu da çok yakında büyük bir rahatsızlığa neden olur. Çok küçük olan özel yürüyüş botları rahatsızlık verir, gerginlik gün içinde ağrılı kramplara neden olabilir.
Ayağa tam oturmayan yürüyüş botları nedeniyle ayak ucunda ağrı hissedebilirsiniz; bu olursa bağcıklar biraz gevşetilmelidir çünkü bu rahatsızlığı azaltabilir. Örneğin, yürüyüş botlarınız ayak bileği çevresinde çok sıkı hissediyorsa, bağcıkları söküp yeniden takmak ancak gözleri üst tarafa yakın bir yerde bırakmak mantıklıdır. Kramponun sadece bir kısmını değiştirmek, ayağınızda güvenli bir şekilde kalması ve aynı zamanda belirli bir yerde hissedilen rahatsızlığı azaltması anlamına gelir.
POTANSİYEL YÜRÜYÜŞ ARAZİSİ, BOT SEÇİMİNİ GEREKLİDİR
Daha pürüzsüz bir tabana sahip özel yürüyüş botları, çoğunlukla düz bir zeminde yürüyüş yapmayı planlıyorsanız daha rahat olacaktır. Daha derin izlere sahip botlar, taşlı veya gevşek zeminler için ideal olmalarına rağmen, bu tür zeminlerde kısa sürede rahatsız olabilirler. Ancak, yürümeyi planladığınız alan tanıdık gelmiyorsa, yürüyüş için idealden daha az olabilecek koşullara hazırlıklı olmak daha iyidir. Düz zemin için tasarlanmış botlar giymek yerine, engebeli parkurlar için tasarlanmış özel yürüyüş botları giymek ve ardından engebeli alanlarla karşılaştığınızda kaymak tercih edilir.
FARKINDA MISINIZ?
Uzun bir yürüyüşe çıkmadan önce kendinize pamuk dışında bir şeyden yapılmış çoraplar almalısınız.
SONUÇ
Özel yürüyüş botlarının akılda tutulması gereken önemli bir yönü, tabanın alt kısmının ne kadar güçlü olabileceğidir. Yürüyüş ayakkabısı tabanları, üzerinde yürüyebileceğiniz herhangi bir taşı hissetmenizi ve aynı zamanda keskin nesneler tarafından geçilmez olmasını önleyecek kadar güçlü olmalıdır. Zeminin engebeli ve kayalık olduğu bir yerde yürümeyi planlıyorsanız, metalden yapılmış bir kemer desteğine sahip olmanız gerekir, ancak daha pürüzsüz bir zemindeyseniz, hafif bir plastik destek yeterli olacaktır.
GIPHY App Key not set. Please check settings