Göbek Düğmesi Geri Dönüş

Tam salıncak, en yetkin golfçü için çok çeşitli golf vuruşları içerir. Golfçü, golf topunu mümkün olan en uzak mesafeden oynamak için bir şoförle veya başka bir tahtayla tam bir golf vuruşu yapabilir. Tamamen farklı bir durumda, golfçü topu açık havada yüksekte oynamak ve golf sahasında hemen durdurmak için bir lob takozu veya belki bir kum ütüsü ile tam bir vuruş yapmayı deneyebilir. Bir golfçü o anki duruma uyum sağlamalı ve hangi şutu ve sopayı vuracağını belirlemelidir.

Golf topu, bir tur golf oyunu sırasında bir dizi farklı yalanlarla bitmek zorundadır. Bu oyunu ustaca oynamak, genellikle bu yalanların herkesle başa çıkmak için yöntemler oluşturmak anlamına gelir. Araştırmalar, golf uzmanlarının belirli bir yalandan golf vuruşu yapmak için daha az beceriye sahip golfçülere göre daha fazla yolu olduğunu kanıtladı. İnandırıcı bir başlangıç, ihtiyaç duyduğunuzda manipüle edilebilecek basit bir tam vuruş geliştirmektir.

Başarılı golfçüler tarafından kullanılan en etkili tam golf vuruşlarından biri göbek deliği geri sallamadır. Kavrama, sopayı ellerinizle, vücudunuzla ve kollarınızla özgürce sallamanızı sağlamalıdır. Sopayı kendi avucunuzun içinde değil parmaklarınızla tutmak zorunludur. En etkili göbek deliği geri salınımı, golf tutuşunun poposuyla yapılan bir harekettir. Normal bir duruş alırken önce sopayı aşağı doğru tutun. Göbek deliğinize golf sapının poposuyla dokunabilirsiniz. Şimdi, ellerin ve omuzların üçgen formuyla bu geri dönüşe başlarken tek parça paket servisi hissedin. Tüm vücudunuzun dönmesine izin verin ve ağırlığınızın ayağınıza kolaylıkla ileri geri kaymasına izin verin. Ardından, geri dönüşe başlayın ve omuz dönüşünün tam ortasına dönün. Aşağıdaki kriterlere göre puan alırken on salıncak almanız önerilir:

Kavrama poposu, geri dönüşün başlangıcında göbek düğmesiyle anında teması kaybeder = 0 puan

Kavrama poposu, geri dönüşün başlamasından kısa bir süre sonra göbek düğmesiyle anında teması kaybeder = 1 puan

Omuzlar yarıya kadar döndüğünde golf sopası göbek deliğiyle temas halinde kalır = 2 puan

Golf sopası göbek deliğiyle anında temas halindeyken omuzlar yarım dönüyor ve ağırlık arka ayağa kayıyor = 3 puan

El, omuz ve kollarla çalışan üçgen formasyonu ile paket servisi yavaş ve dikkatli bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz. Ardından, göbek deliği geri salınımından en etkili şekilde yararlanmak için tüm ağırlığınızı sağ topuğun içine alın.