Anasayfa Spor Salonları

Bir fitness kulübünün tüm faydalarına evde sahip olmak harika olmaz mıydı? Presler, ağırlıklar, paspaslar ve banklar çok yer kaplıyor ve her evde bu eşyaları bırakın kullanmak bir yana saklayacak yer yok. Bazı ev spor salonları katlanabilir ve yoldan çekilebilir, ancak çoğu sabit canavarlardır. Satın almadan önce ne elde ettiğinizi bilmek önemlidir.

Ev spor salonları için alışveriş yaparken, kişisel hedeflerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olacak ekipmanları arayın. Bazı ekipmanlar vücudun bir veya iki belirli bölgesini hedef alır. Komple ev spor salonları olarak adlandırılan diğerleri, ekipmanı sıfırlamak zorunda kalmadan çeşitli egzersizler yapma fırsatı sunar.

Bütçe bazlı mağaza sistemlerinden birinci sınıf bow-flex stillerine kadar birçok farklı türde eksiksiz ev jimnastiği sistemi vardır. Tek ihtiyacınız olan basit bir kurulumsa, biraz araştırma yapın ve sonuçlara ulaşmak için ihtiyacınız olan şeyin bu olduğundan emin olun. İşi sizin için yapmayacaksa yatırımı yapmanın ve ekipmanı eve götürmenin bir anlamı yok.

Kendiniz için gerçekçi hedefler belirleyin. Alışveriş yapmadan önce hedeflerinizi gözden geçirin. Birkaç farklı ekipmanla kendi ev spor salonunuzu yaratmak cazip gelebilir. Bu ciddi eğitmenler için bir seçenek olsa da, kullanacağınız daha fazla ekipmana sahip olduğunuzu fark edebilirsiniz. Ev jimnastiği ekipmanı ucuz değildir, bu nedenle bütçenizi sadece birkaç temel parça ile söndürmek mümkündür. Bütçenizi belirleyin ve ona bağlı kalın. İhtiyaç duyduğunuz ekipmanı karşılayabileceğiniz bir fiyata satın alın. Birkaç basit halter, yoga topu ve yer paspası ile başlasanız bile uygun fiyatlı bir ev spor salonuna sahip olmak mümkündür.

Son olarak, sahip olduğunuz alanı dikkatlice değerlendirin. Egzersiz alanınız 8×8 fitlik bir dinlenme odası ile sınırlı olacaksa eve bir bench press, müsabaka çantası, koşu bandı ve dönen bisiklet getirmeyin. Gerçekçi olun ve mümkün olduğunda katlanıp gözden uzak bir yerde saklanabilen ekipman satın alın.

Fiziksel hedeflerinizi belirleyin, bütçenizi belirleyin, alanınızı ölçün ve ardından alışverişe çıkın. Sadece bir egzersiz alanı tasarlamayın. Size uygun bir ev spor salonu planlayın.