Sırt Ağrısının Yaygın Nedenlerini Belirleme

Sırt Ağrısının Nedenlerini Anlamak

Sırt ağrısı, Amerikalı yetişkinlerin% 50’sinden fazlasının yaşadığı bir sorundur. Amerikan Kayropraktik Derneği’ne göre, Amerikalıların% 80’inden fazlasının hayatlarının bir döneminde sırt ağrısı çekeceği tahmin ediliyor. Sırt ağrısının nedenleri ve sonraki tedavi protokolleri hakkında bilgi sahibi olmak, kendinizi sırt ağrısından muzdarip bulursanız çok yardımcı olabilir. Hem erkekler hem de kadınlar sırt problemleri geliştirebilirken, öncelikle kadınları etkileyen bazı nedenler vardır. Kronik sırt ağrısına duyarlı diğer gruplar arasında yaşlılar, sporcular, fazla kilolu olanlar ve sırt problemlerine genetik yatkınlığı olan kişiler yer alır.

Sırt Ağrısının Tipik Nedenleri

Sırt ağrısının başlıca nedenleri, kas burkulmaları ve suşları, omurga yaralanmaları ve artrit gibi eklemleri etkileyen hastalıklardır. Akut sırt ağrısı, kısa süreli bir yaralanma veya zorlanmadan kaynaklanır ve dinlenerek ve yeniden ayarlanarak tedavi edilebilir. Sırt ağrısının kronik nedenlerinin belirlenmesi ve tedavisi genellikle daha zordur. Semptomların çoğu benzer olsa da, altta yatan nedenleri belirlemek etkili tedavi bulmanın anahtarıdır.

Coccydynia – Sırt ağrısının nedenleri arasında oldukça nadir görülen Coccydynia, koksiks veya kuyruk kemiğinden kaynaklanan lokalize bir ağrıdır. Bu durum, düşme veya doğum yapma sonucu ortaya çıkabilir. Coccydynia’nın neden olduğu bel ağrısı hemen hemen her zaman oturarak şiddetlenir. Bu durumun ciddi vakalarının tedavisi, koksiksin cerrahi olarak çıkarılmasını içerebilir.

Hamileliğe Bağlı Sırt Ağrısı – Hamileliğin kadınlarda sırt ağrısının ana nedenlerinden biri olduğu yaygın olarak bilinmektedir. Doğumla ilgili hormonlarla birleştirilen ek ağırlık, hamile kadınlarda orta ila şiddetli sırt ağrısına neden olabilir. Hamileliğe bağlı sırt ağrısı için en iyi tedavi egzersizdir.

Osteoartrit – Sırt ağrısının en iyi belgelenmiş, ancak en az anlaşılan nedenlerinden biri, omurganın dejeneratif artritidir. En sık yaşlı hastalarda görülmekle birlikte, Osteoartrit daha genç hastaları da etkileyebilir. Artrit, omuriliği destekleyen yastıklama malzemesi olan kıkırdağın parçalanmasına neden olur. Osteoartrit için tedavi olmamakla birlikte, hastalar ağrı tedavisi için tedavi alabilirler.

Kas Gerilmesi – Muhtemelen en yaygın nedenlerden biri olan kas gerginliği, stresin, kötü duruşun, tekrarlayan aktivitelerin veya sırt kaslarına çok fazla kuvvet uygulanmasının bir sonucu olabilir. Kas gerginliği yaralanmaları tipik olarak egzersiz ve dinlenmenin bir kombinasyonu ile tedavi edilir.

Fıtık Disk – Sırt ağrısının en ağrılı nedenlerinden biri fıtıklaşmış disktir. Omurga kıkırdağı sırtınızdaki hassas sinirlere doğru itildiğinde, sonuç fıtık veya şişkin bir disktir. Etkilenen kişi asla omurga kolonunuzdan aşağı inen Siyatik sinir değilse, ağrı bacaklarınıza ve ayaklarınıza kadar uzanabilir. Omurga omurlarından kaynaklanan sırt ağrısının tedavisi ilaç, fizik tedavi ve bazen ameliyatı içerebilir.