Sırt ağrısı, Amerika Birleşik Devletleri’nde nüfusun yaklaşık% 80’inin muzdarip olduğu yaygın bir fenomendir. Ancak büyük bir kısmı bu sorunun nedenlerini veya nedenlerini bilmiyor. Kaslardaki bir gerginlik, sırt ağrısının ana nedenidir. Sırtla ilgili ağrılar aniden ortaya çıkabilse de uzun süredir bizi rahatsız eden bir sorundan kaynaklanıyor olabilir.
Sırt ağrısı genellikle ciddi bir sorun değildir ve çoğu durumda hızla kaybolur. Ancak ağrının uzun süre devam ettiği durumlarda tıbbi tavsiye şarttır. Bu ağrı için yatak istirahatinin en iyi tedavi olduğu genel bir görüştür. Ancak kanıtlar, dinlenmenin sırt ağrısı çeken bir kişinin iyileşmesine yardımcı olmadığını göstermiştir. Ağrıyı hafifletmek için bir takım önlemler alırken normal aktivitelerini sürdürmek çok daha iyidir.
10 kişiden 8’inin hayatının bir noktasında veya başka bir noktasında bunu yaşaması ile en yaygın rahatsızlıklardan biridir. Ağrı akut, tekrarlayan veya kronik olabilir. Sırt ağrısından muzdarip insanların çoğu, ağrının yaklaşık altı hafta içinde kaybolduğu ve ev ilaçlarının çok etkili olduğu ilk kategoriye giriyor. Tekrarlayan kategori durumunda, ağrı bir süre sonra yeniden ortaya çıkarken, kronik ağrı daha uzun bir süre devam eder.
Sırt ağrısının şiddeti kişiden kişiye değişir. Hafif bir ağrıdan kavurucu bir ağrıya kadar değişebilir ve başlangıcı herhangi bir sebep olmaksızın ani olabilir. Şiddetli ve tekrarlayan ağrılar göz ardı edilmemeli ve uygun tıbbi tavsiye alınmalıdır. İdrar yapmada güçlük çeken veya sırtta veya genital bölgede uyuşma, bacakta güçsüzlük ve ateş ağrısı veya ayakta dururken dengesizlik hisseden kişiler hemen bir hekime başvurmalıdır.
Sırt Ağrısı Çözümleri
Masaj, sırt ağrısını azaltmanın etkili bir yoludur. Ağrının görülme sıklığı veya şiddeti, ağrının kesin nedeninin bulunması, ağrıya neden olan faktörlerin / durumların ortadan kaldırılması veya değiştirilmesi ve mümkün olan en iyi çare bulunmaya çalışılmasıyla azaltılabilir. Kötü bir duruş veya kaldırma, bükme ve bükme gibi manuel aktiviteler sırtla ilgili ağrıya neden olabilir.
Semptomların erken tanınması, uygun tedavi ve uygun rehabilitasyon önlemleri çok önemlidir ve sırt ağrısının neden olduğu sorunları en aza indirmeye yardımcı olur. Sırtla ilgili ağrılar çeken bir kişinin kesin nedeni bulmak için aşağıdaki testleri yaptırması gerekebilir: a) kan testi b) idrar muayenesi c) karın ve pelvis ultrasonografisi d) lomber veya sakral bölgenin röntgeni e ) Omurganın MRG’si f) rektum, prostat, genito üriner organların incelenmesi.
Çeşitli sırt ağrılarının tedavisi için reçetesiz satılan birkaç ilaç mevcuttur. Asetaminofen ve steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar, bel ağrısı çeken kişiler için yaygın olarak önerilen iki ilaçtır. Akut ağrı durumunda, doktorlar narkotik ağrı kesici ilaçlar veya kas gevşetici ilaçlar önerebilir.
GIPHY App Key not set. Please check settings