İskorbüt Problemini Tedavi Etmek

İskorbüt, kişi C vitamini eksikliğinden muzdarip olduğunda ortaya çıkar. Her yaştan insanı etkileyen çok yaygın bir hastalıktır. Bu hastalığın temel nedeni, başta turunçgiller olmak üzere taze meyve ve sebzelerde bulunan C vitamini veya askorbik asit eksikliğidir. Askorbik asit, kolajen oluşumunda ve doku senteziyle ilgili diğer herhangi bir eksiklikte çok faydalıdır. C vitamininin önemi diş etlerinin, derinin, kan damarlarının, bağların ve tendonların oluşmasına yardımcı olduğu için bu tür hastalıklardan etkilendiğinde vurgulanır. Tedavi edilmezse ölümcül olabilir.

İskorbüt hastalığından etkilendiğinde farkında olunması gereken yaygın semptomlar, dişleri gevşemiş diş eti kanaması, eklemlerde ağrı ve sertlik, genel halsizlik, anemi, diş eti hastalığı (diş eti iltihabı), cilt kanamaları, yavaş iyileşme süreci ve daha pek çok şeydir. Bu bir beslenme sorunudur ve diş etiyle ilgili diğer sorunların yanı sıra ‘tirbuşon kıllarına’ da neden olabilir. Diğer sorunlar mide bulantısı, yorgunluk, rahatsızlık hissi, kolay morarma, kuru cilt ve saç ve ağrıya neden olan kas ve eklemlerde kanamadır.

Sigara içmek ve farklı hastalıklar da C vitamininde yüzde 50’ye varan büyük bir azalmaya neden olabilir. Artritik ağrı, ülserlerden muzdarip insanlar, iyi C vitamini kaynaklarını azaltma riski altındadır.Portakal ve limon gibi asidik kaynaklardan (zengin C vitamini içeriği) uzak durmak C vitamini azaltır. yüzde 50 oranında. Aspirin’i günlük olarak kullanmak, iskorbüt hastalığı veya iskorbüt hastalığına yakalanma şansınızı artırma sürecinde yardımcı olur. Sigara içenlerin günlük en az 100 miligram C vitamini almaları önerilir.

İskorbüt için Evde Çözümler

Meyveler ve sebzeler veya C vitamini takviyeleri şeklinde C vitamini açısından zengin diyet ekleyin. Bu, kanamayı durdurmaya yardımcı olur ve ayrıca ağrıyı en aza indirir. Diyetinizde portakal, limon, greyfurt, kivi, brokoli, yeşil biber, domates, lahana, filiz ve tatlı patates gibi bu meyve ve sebzeleri ılımlı dozda alın. İyi miktarda C vitamini içeren besleyici süt, karaciğer, böbrek ve balıkları pişirip muhafaza ettikten sonra bile ekleyebilirsiniz.

Üzüm diyetinde olmak, iskorbüt hastalığının tedavisinde çok faydalıdır. Üzüm diyeti, üzüm suyunun yanı sıra çiğ üzümlerden oluşabilir.

Hint bektaşi üzümü, diyetinize dahil ederek iskorbüt hastalığını tedavi etmek için kullanılabilecek bol miktarda C vitamini içerir.

Uyarı: Bu makalenin okuyucusu, bu makaledeki ev ilaçları hakkındaki talimatları uygularken tüm ihtiyati tedbirleri almalıdır. Alerjiniz varsa bu ürünlerden herhangi birini kullanmaktan kaçının. Sorumluluk siteye veya yazara değil okuyucuya aittir.