Çeşitli Sırt Ağrısı Nedenleri

Sırt Ağrısı, bir kişinin normal yaşam tarzına çok fazla rahatsızlık ve engel oluşturur. Bir dizi Sırt Ağrısı Nedeni vardır, ancak disklerle ilgili en yaygın iki neden disk yaralanması ve dejeneratif disktir. Disk dejenerasyonu, iki omur arasındaki boşluğu daraltan su içeriği kaybına neden olur. Bu, sinirin sıkışmasına ve ardından ağrıya neden olabilir. Şişen diskler genellikle kırılmış disklerle karıştırılır. İlk durum normal olsa da, sonraki durum ciddi olabilir. Diskler vücut ağırlığını taşıdıkları için gün içinde şişebilir ve gece uyuduğumuzda normale dönebilir. Kırık diskler, nükleus pulposus adı verilen jöle benzeri maddenin sızmasıyla oluşan hasar görmüş disklerdir.

Sırt Ağrısı Nedenleri – Orta Sırt

Sırt Ağrısı Nedenleri arasında bel ağrısı, kötü duruştan veya uzun süre tek pozisyonda oturmaktan kaynaklanabilir. Kötü tasarlanmış bir sandalye, bel ağrısına da neden olabilir. Ruhani düzeyde, stres ve duygusal endişeler sırtta ağrıya neden olan kas sertliğine neden olabilir. Çoğu sırt ağrısı vakası duygusal dengesizliğe bağlanabilir.

Sırttaki ağrınız bükülme veya bükülme gibi normal hareketlerle başlamışsa, disk kayması veya omurganın eklem probleminden kaynaklanıyor olabilir. Ayrıca arkadaki kas çekilmesi nedeniyle de olabilir. Kas ağrısı, ağır bir ağırlık taşımaya çalışırken ortaya çıkabilen yaygın Sırt Ağrısı Nedenleri arasındadır. Göğüs çevresinde veya orta sırt bölgesinde sürekli olan ağrı, kırık bir kaburga sonucu olabilir. Nedeni, kemikleri zayıflatan bir yaralanma veya uzun süreli osteoporoz olabilir. Böbrek enfeksiyonları da sırtın ortasında ağrıya neden olabilir. Semptomlar idrar geçişi sırasında ağrı ve rahatsızlıktır.

Yaygın Sırt Ağrısı Nedenlerinden biri mide ülseridir. Sırtın ortasında, yemekten sonra belirginleşen ağrı oluşur. Yorucu egzersiz, sırt kaslarının yaralanmasına bağlı olarak da ağrıya neden olabilir.

Sırtınız hareketlilikte hayati bir rol oynar ve egzersiz ve uygun beslenme yoluyla özen ve dikkat gerektirir.