Bilinçaltınız Aşırı Yemek Yemeyi Bitirmede Büyük Rol Oynuyor

Hayatınızı tam istediğiniz gibi tasarlama yeteneğiniz olsaydı, değil mi? Hayatınızın her ayrıntısını yaratabilseydiniz, bu nasıl olurdu? Ya içinizde bu inanılmaz güce sahip olduğunuzu söylersem? Ya size hayatınızı tam istediğiniz şekilde yaratabileceğinizi söylersem? İster misin

Farkında olsanız da olmasanız da, bilinçaltı zihniniz kendiniz hakkında söylediğiniz veya düşündüğünüz tüm olumlu veya olumsuz ifadelerinizi alır. Bilinçaltınızı bir sünger gibi düşünün. Bazılarının farkında bile olmadığınız tonlarca bilgiyi emer. Günlük yaşamınızda temas kurduğunuz her şey bilinçaltınızda emilir ve orada sonsuza kadar kalır, çünkü bilinçaltı zihninize gelenleri filtreleyemezsiniz.

Kendinize “Neden bu kadar şişmanım?” Gibi sorular düşünebilirsiniz. ve bilinçaltınız şişman kısma odaklanır. İfadenin geri kalanını duymaz. Yağa odaklanır ve zihninize programlanan şey budur. Bilinçaltında, zihninizin o kısmını odak noktası yağ kelimesiyle beslemeye devam edeceksiniz.

Bu nedenle, insanların aşırı yeme bozukluğuyla savaşlarını bitirmek için onaylamaları kullandıklarında söylediklerine ve düşündüklerine dikkat etmeleri çok önemlidir. Bilinçaltı zihninizi kendinizle ilgili olumsuz ifadelerle doldurarak, istemediğiniz şeyi elde edersiniz, niyetiniz bu olmasa bile. Bilinçaltı zihin daha iyisini bilmediği için her türlü bilgiyi kabul eder. Doğrulamaların bu kadar işe yaramasının da nedeni budur: Bilinçaltınız neyin gerçek neyin gerçek olmadığını ayırt edemez. Bunu kendi yararınıza kullanmalısınız ve kendinizi olumsuz bir düşünce düşünürken bulduğunuzda, bu ifadeye hemen olumlu bir şekilde karşılık vermeniz zorunludur.

Bilinçaltı zihninizi onaylamalarla yeniden programlamanın temel amacı, mevcut gerçekliğinizi değiştirebilmenizi sağlamaktır. Hayatında istediğin ne? Hayatına ne çekmek istiyorsun? Geleceğinizi aşırı yeme açısından nasıl görüyorsunuz? Aşırı yemeyi bırakmak ne kadar istiyorsun? Bilinçaltı zihniniz tüm zihninizin yaklaşık% 90’ını oluşturduğuna göre, günlük onaylamaları birleştirerek hayatınıza neler olabileceğini hayal edebiliyor musunuz? Hayalleriniz gerçeğiniz olmaya başlayabilir. Binge Eating, geçmişte kalan bir şey olmaya başlayabilir.

Beyanlar, korkularınız, endişeleriniz, kişisel gelişiminiz ve kendinizle ilgili gelişiminiz de dahil olmak üzere hayatınızın her alanında yardımcı olabilir. Hayatınıza onaylar eklediğinizde, özgüveniniz ve özgüveniniz hayal edebileceğinizden daha fazla artacaktır… Ya da yapabilir misiniz?

Şu anda en alçak noktasındasın çünkü aşırıya kaçıyorsun. Hayatında mutlu değilsin ve değişmek istiyorsun. Mutlu bir son istiyorsun ama oraya nasıl gideceğinden emin değilsin. Tıkınırcasına yeme bozukluğunun üstesinden gelmenin önünde engeller olsa da, bunun sizi caydırmasına izin vermeyin. Ne kadar süreceğine odaklanmayın. Her günü al ve o gün için yaşa. O gün aşırıya kaçmamaya odaklanın ve olumlu onaylamalara başlayın. Aşırı yemeyi bitirmenin bilinçaltı değişimin yardımıyla geleceğini unutmayın. Hayatınıza ne olacağını görün ve yeni sizi kollarınızı açarak karşılayın!

Yayıncılara uyarı: Tüm bağlantıları dokunaklı ve tıklanabilir durumda tuttuğunuz sürece bu makaleyi web sitenizde yeniden yayınlama hakkına sahipsiniz. Teşekkür ederim.