Kaybolan Özgüveninizi Nasıl Yeniden Kazanırsınız?

Senin rızan olmadan kimse sana zarar veremez

Hayatta özgüveninizin sert bir şekilde vurulduğu birçok örnek vardır. Bazen hayatın zorluğunun üstesinden gelirsiniz, bazen bunalırsınız. Bazen cesaretiniz ve güveniniz sizi anlar, ancak bazen özgüveniniz bir darbe alır. Ancak burada hatırlanması gereken nokta, “Sizin rızanız olmadan kimse size zarar veremez.” Sorun, sizin üzerindeki etkisi kadar önemli değil, sorunun sizin üzerinizde yaratmasına izin verdiğiniz etkidir. Hayatta acı kaçınılmazdır, ancak söze göre acı çekmek isteğe bağlıdır. Bu tamamen sizin seçiminiz ve geri dönmeyi mi yoksa acı çekmeyi mi seçeceğiniz tamamen sizin ayrıcalığınız.

Özgüveninizin zarar görmesinin birçok nedeni olabilir. Kötü bir evlilik yapmış olabilirsiniz ve şimdi boşanmaya gidiyorsunuz. Üniversitenizin futbol takımı için seçilmediniz; işten çıkarılmış olabilirsiniz. Herhangi bir durumda kesinlikle çok fazla acı var. Ama mutlaka acı çekmek zorunda değilsin. Güveninizi geri kazanmak için ayağa kalkmalı ve kararlı olmalısınız.

Aşağıdaki yollar tam da bunu yapmanıza yardımcı olabilir.

Daha parlak tarafa bak

İşten çıkarıldıysanız, bir veya iki gün için kötü hissetmenizde sorun olmaz ama daha fazla değil. Bir işi kaybetmek korkunç bir şey ama dünyanın sonu anlamına gelmiyor. Kılık değiştirmiş bir lütuf olabileceğini kim bilir. Belki hayatınızı gözden geçirmek, nereye gittiğinizi anlamak, işinizin baskısı nedeniyle geliştiremediğiniz hobilerinize ve beğenilerinize bir göz atmak için biraz zamanınız vardır. Belki bu, yeniden başlamak ve hayatınızı yetenekleriniz ve yeteneklerinizle daha uyumlu olan yeni bir şekilde yaşamak için bir fırsattır. Benzer şekilde, boşanma da büyük acılara neden olabilir ama o zaman evliliğinizde de çok mutlu değildiniz. Muhtemelen olması gerekmiyordu. Artık hayatınızı olmasını istediğiniz şekilde yeniden inşa etme şansınız var.

Kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmayı bırakın

Bir sorunumuz olduğunda her zaman Tanrı’yı ​​sorarız – “Tanrım, neden ben?” Şüphesiz Allah size pek çok mükâfat da verdi. Sonra kalkıp Tanrı’ya “Tanrım, neden ben?” Diye sordun mu? İnsan doğası bununla ilgilidir. Başımız dertte olduğunda Tanrı’yı ​​şikayet eder ve hatırlarız, yoksa kendimizle çok meşgul oluruz. Size çok mutlu ve rahat görünen diğer insanlara uzaktan bakmayı bırakın. Onların rahatlığını senin acınla karşılaştırmayı bırak. Bu sadece sizi daha fazla hayal kırıklığına uğratacaktır. Kendinize odaklanın ve kendinizi kötü hissettiğinizde dışarı çıkmak için her türlü çabayı gösterin. Kendine acıma çok bağımlılık yapar ve hayatları mahvedebilir. Kendinize acımak yerine (zaman zaman hepimiz yapsak da), hayatınızın kontrolünü elinize alın ve eylemlerinizin sorumluluğunu alın, hatalarınızdan ders alın ve yeni bir başlangıç ​​yapın. Ve evet, bir “HAYIR” duyduğunuzda boğulmayın. “HAYIR”, Edison ve Ford gibi büyüklerin bile yüzleşmek zorunda olduğu bir şeydir. Onlara olumlu bakarsanız, her “HAYIR” ın aslında sizi bir “EVET” e yaklaştırdığını göreceksiniz. Edison’un bir elektrik ampulü yapmadan önce binden fazla başarısız deney yaptığı defalarca bildirildi! Öyleyse gidin ve ara sıra hayır adımlarını atın.

Kendi yolunda mı duruyorsun

Güneş ışığının yolunda durduğumuzda gölgelerin oluştuğunu fark edeceksiniz. Hayatımızda da kendi mutluluğumuzun önünde durarak çok fazla gölgeye neden oluruz. Günümüz dünyasında esnek olmak önemlidir. Pek çok insan aylarca iş arayacak, ancak yine de bazı yeni iş gereksinimlerine uyum sağlamaya istekli olmadıkları için yollarına çıkan işleri reddediyorlar. Bir öğretmen olan Jane işinden çıkarıldı. Özel ders almak, dadılık yapmak, serbest meslek sahibi olarak metin düzenleme işi yapmak gibi fırsatları reddederken aylarca öğretmen olarak iş bulmaya çalıştı. Uzun bekleyiş özgüvenini daha da fazla incitti. Bazen tam olarak kaybettiklerimizi aramaktansa biraz esnek olmak ve kendimizi yeni iş taleplerine adapte etmek akıllıca olur. Seçtiğiniz alanda daha da iyi bir iş bulmanız için yeterli enerjiyi beraberinde getiren güveni hızla yeniden kazanmanıza yardımcı olur!