Hayatımızı kolaylaştırmak için tasarlanan muazzam teknolojik ilerlemelere ve icatlara rağmen, depresyon hala var ve milyonlarca insan hala bir depresyon tedavisi arıyor. Çevremizdeki tüm eğlence kaynakları ile depresyon, insan olarak varoluşumuzun özünde hala gizlidir.
Neden? İnsan olarak varlığımızın özünü yitirmiş olmamız tüm teknoloji ve bilimsel atılımlarla olabilir mi? Bu, Omnipotent ile derin bir bağlantıdır.
Durum bu çok iyi olabilir. Çok çalışıyoruz, hayatımızda işleri halletmek için boyun kıran hızlarda ilerliyoruz ve içimizde bulunan Yüksek Gücü gevşetmek için asla zaman ayırmıyoruz, Amerika Birleşik Devletleri’nde 25 milyondan fazla insanın bunalımda olması ve sonuç olarak sefaletlerini sona erdirmek için bir depresyon tedavisi arıyorlar.
Hristiyan bir geçmişten gelen ve dürüst görüşüme göre onun ilkelerinin çoğuna bağlı kaldığım için, bir depresyon tedavisi isterken verilecek cevap, belki de en güçlü ama en kolay yöntemle Tanrı ile yeniden bağlantı olacaktır. dağlar bu güne kadar hala son derece etkilidir: Dua.
Bazı belirli ayetleri veya bir grup Thees and Thous’u söylemeniz gerektiğini düşünerek yaklaşmayın. Bu gerekli değil, Yaratıcınızla en iyi arkadaşınız gibi konuşun ve her şeyi bırakın.
Bir sonraki adım, rahatlamak için zaman ayırmak olacaktır.
Yoga insanlarından ödünç alacağım ve buradaki poz rahatlama pozudur.
Bir yatağa düz yatmayı ve 5: 5: 5 oranında (inhalasyon, tutma ve ekshalasyon) bilinçli olarak derin ve eşit nefes almayı içerir. Bunu bir saat veya bir metronoma eşlik ederek yapabilirsiniz. Bu şekilde birkaç dakika boyunca eşit şekilde nefes alın, şimdi zihinsel olarak şunu söyleyerek ayak parmaklarınızdan başlayarak vücudunuza otomatik önerilerde bulunun: ayak parmaklarım gevşedi, ayaklarım rahatladı vb.
Bunu başınızın tepesine kadar çalışarak yapın ve aklınıza gelebilecek her organın bu otomatik öneri ile gevşediğinden emin olun. Şimdi en iyi kısım, ruhsal inançlarınıza bağlı olarak aşağıdaki alıntılardan birini seçin ve bunu kendinize tekrarlayın (veya heck, hepsini seçin ve birbiri ardına tekrarlayın)
1. Ben o saf bilinç ya da benim.
2. Beni güçlendiren her şeyi Tanrı aracılığıyla yapabilirim.
3. Tanrı’yı bekleyenler güçlerini yeniler.
Bilinçaltınıza sızıncaya kadar bu mantrayı zihinsel olarak tekrarlayın ve tıpkı ışığın her zaman karanlığın üstesinden gelmesi gibi, problemleriniz hakkında sahip olabileceğiniz olumsuz düşüncelerin yerini tam anlamıyla değiştirin.
Şimdi, sağ tarafınıza dönün, tekrar eşit nefes alın, sonra kalkın ve tazelenmiş olduğunuza inanarak ve bir depresyon tedavisi için o yüksek gücü kullanarak gününüze yaklaşın.
Arkadaşlar, bu çok önemli, iyileştiğine inanıyorsun, tıpkı bir çocuğun daha önce hissettiği acının annesinin öpüşmesiyle iyileştirildiğine inandığı gibi. Evet, böyle çocuksu bir inanç gereklidir. Çocuk gibi ama millet, güçlü! Yazılmıştır: İnancınıza göre, size (bu, başarılı yaşamın temel bir yasasıdır.)
Buna ek olarak, sizi iyileştirmede Yüksek Güç ile işbirliği yapmak için, bu Güç ile yarı yolda tanışmanız gerekir. Kendinizi iyileştirmek için çaba gösterin. Şimdi temel konulara geri dönelim, egzersiz yapın, doğru beslenin ve pozitif düşünelim. Depresyon tedavisi ile ilgili olarak, bu Yüksek Gücü kullanarak iyi arkadaşlık, kahkaha kaynakları ve sizi alaşağı eden faktörlerden veya insanlardan akıllıca bir kaçınma arayışıyla desteklemeniz gerekebilir.
Bir depresyon tedavisine ulaşılabilir, kökleri Omnipotent ve Unseen’da olan güç tam orada sizin içinizdedir. Yukarıdaki ipuçlarıyla bundan faydalanabilir, sorunlarınızı çözebilir ve depresyonsuz bir yaşam sürebilirsiniz.
Etrafınızdaki manevi güçlerle yeniden bağlantı kurarak işe yarayan bir depresyon tedavisi ile kendinizi güçlendirin. Aklınızda büyük harikalar var. Ona dokunun ve kazanın.
GIPHY App Key not set. Please check settings