Topuk Ağrısından Acı Çekiyor musunuz?

Asil tendonu
Ağrılı Topuklar, Aşil tendiniti olarak da bilinir. Bu durum, Aşil tendonunun topuğa bağlandığı topuğun arkasında ağrıya neden olur. Aşil tendiniti, ayağa ağırlık verildiğinde topuğun alt kısmında ağrıya neden olur. Hastalığın durumuna ve kronik doğasına bağlı olarak topuk ameliyatı, birçok durumda ağrının giderilmesini sağlayabilir ve hareketliliği yeniden sağlayabilir. Tabanlık gibi ark destekleri, topuk ağrısının altında yatan nedeni tedavi eder ve durumun gelecekte ortaya çıkmasını önler.

Plantar Fasiit
Plantar fasiit, topuk ağrısı sendromu olarak da bilinen başka bir Topuk Ağrısı biçimidir ve genellikle çözülmesi gereken çok kronik, aşırı derecede ağrılı ve inatçı bir durum sunar. Plantar topuk ağrısı, plasebo etkilerinin var olduğu gösterilen yaygın ağrılı bir durumdur. Çalışma, durumları için başka tedaviler almış kronik topuk ağrısı hastalarını içermiyordu. Diğer bir deyişle topuk ağrısı, kişinin dikkat edilmesi gereken bir duruma sahip olduğunun bir uyarı işaretidir. Bu durum genellikle yürürken topuğun arkasında ve altında ağrı ve hassasiyete neden olur ve topuğa dokunulduğunda ağrılıdır.

Topuk ağrısının tekrarlaması, başlangıçta teşhis edilen durumun bir işareti olabilir veya farklı bir soruna işaret edebilir. En yaygın topuk ağrısı türü, plantar fasiit veya Aşil Tendiniti adı verilen bir durumdan kaynaklanır. Topuk ağrısını göz ardı etmek, hafif bir vakanın uzun süreli ve zayıflatıcı bir duruma dönüşmesine neden olabilir.

Tedavi
Topuk ağrısının geleneksel tedavisi, aktiviteyi değiştirmekle başlar. Manyetik tabanlıkların, aynı manyetize olmayan tabanlıklara kıyasla plantar topuk ağrısının tedavisi için daha fazla sübjektif iyileşme sağlayıp sağlamadığını belirlemek için devam eden araştırmalar vardır. Topuk ağrısı temelde topuk dokularında bir stres sorunu olduğu için temel tedavi stresi azaltmaktır. Herhangi bir kendi kendine tedavi veya tedaviye başlamadan önce topuk ağrısı ve herhangi bir ayak problemi için profesyonel tavsiye almanızı öneririz.