Ayak ağrınız veya uyuşukluğunuz var mı? Tarsal Tünel Sendromu olarak bilinen bir rahatsızlığınız olabilir. Masaj Terapisi ve Vücut Çalışması, kas ve bağ dokusu anormalliklerinden kaynaklanan durumların tedavisinde oldukça etkilidir. San Antonio, Teksas merkezli Masaj Terapisi ve Vücut Çalışması uygulamamda, sözde nadir görülen Tarsal Tünel Sendromu dahil olmak üzere çeşitli kas ve sinir sıkışması sendromlarından kaynaklanan ağrıları sıklıkla tedavi ederim. Birçok ağrılı durum gibi Tarsal Tünel Sendromu da masaj terapisi ve vücut çalışması ile tedaviye oldukça iyi yanıt verir.
Tarsal Tünel Sendromu nedir?
Tarsal Tünel Sendromu, ayak bileğinin iç tarafındaki tarsal tüneli oluşturan bağ dokusu ve bu boşluktaki diğer yapıların alt bacaktan gelen tendonlar gibi, posterior tibial sinirin anormal basınç altına yerleştirildiği ağrılı sinir sıkışması durumunun adıdır. kaslar. Tarsal tünelden geçen kas tendonları gerginleşip genişlediğinde, ağrı, kastaki miyofasiyal tetik noktalarından (düğümler) ve tarsal tünelden geçen posterior tibial sinir üzerindeki baskıdan kaynaklanır. Tarsal Tünel Sendromundan kaynaklanan ağrı genellikle ayak bileği, topuk ve ayak tabanında bulunur. Ek olarak, ayak tabanında ve bazen ayak parmaklarında uyuşma veya karıncalanma hissi olabilir. Çoğu zaman semptomlar etkilenen taraftadır, ancak aynı anda her iki tarafı da etkileyebilir.
Tarsal Tünel Sendromunun nedeni nedir?
Tarsal Tünel Sendromunun birkaç nedeni vardır. Bu durumun bazı nedenleri, masaj terapisinin en iyi tedavi yöntemi olmasını engellemektedir. Bununla birlikte, masaj terapisini en iyi tedavi yöntemlerinden biri yapan bu ağrılı sendromun başka nedenleri de vardır. Bu nedenler arasında ayak bileğinin içine tarsal tünelin yakınında doğrudan künt travma; iç ayak bileği burkulmaları bu sendromun yaygın bir nedenidir; ve bu sendrom, özellikle düşmüş arklar ve / veya aşırı pronasyon mevcut olduğunda, alt bacağın fleksör kaslarının aşırı kullanımı ve / veya tekrarlayan stresinden de kaynaklanabilir.
Tarsal Tünel Sendromu İçin Masaj Terapisi ve Kaporta
Tarsal Tünel Sendromunu tedavi etmek için masaj terapisi ve vücut çalışmasının kullanılabileceği birçok yol vardır. Masaj terapisti, durumu hafifletmek için bir dizi teknik kullanacaktır. Örneğin masaj terapisti, tendonları tarsal tünelden geçen fleksör kaslarındaki miyofasiyal tetik noktaları ve ilişkili gerilimi ortadan kaldırmak için Nöromüsküler Terapi veya Tetik Nokta Terapisini kullanabilir. Masaj terapisti ayrıca, tarsal tüneli oluşturan fleksör retinakulum ile tünelden geçen dokular arasındaki yapışmaları serbest bırakmak için Miyofasyal Serbest Bırakma tekniklerini veya Derin Doku Masajı tekniklerini kullanabilirken, aynı zamanda dokulardaki gerilimi azaltmak için aynı kasları nazikçe uzatmak için Kas Enerjisi Tekniklerini de kullanabilir. . Tarsal Tünel Sendromu ayrıca, kasları serbest bırakmak ve bölgedeki eklem hareketini iyileştirmek için vücudun sinir sistemi ile birlikte çalışan Ortho-Bionomy gibi, özellikle subtalar eklemde ve ayak kemerinde, pozisyonel gevşetme terapilerine iyi yanıt verir. Evde uygulanan germe ve egzersiz programı ile birlikte masaj ve vücut çalışması ile kapsamlı tedavi, Tarsal Tünel Sendromunu tamamen gidermeye yardımcı olabilir.
Tarsal Tünel Sendromu İçin Diğer Tedaviler
Masaj terapisi ve üstyapı Tarsal Tünel Sendromu için mükemmel bir tedavi olsa da, doktorunuzla görüşmeniz gereken başka tedaviler vardır:
Kortikosteroid Enjeksiyonları
Antiinflamatuar ilaçlar (NSAIDS)
Fonksiyonel Ayak Ortezleri
Dorsal Gece Ateli
Dekompresif Cerrahi
Tarsal Tünel Sendromu İçin Diğer İsimler
Sinir sıkışması
Bu sayfadaki bilgiler yalnızca bilgi amaçlı verilmiştir. Tarsal Tünel Sendromu, tıbbi bir teşhis sağlamayı amaçlamaz, sadece lisanslı bir doktor teşhis edebilir. Tarsal Tünel Sendromu semptomlarına sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, masaj terapisi ve vücut çalışmasını içerebilecek uygun bir teşhis ve tedavi planı için lütfen doktorunuza danışın. Acil tıbbi müdahale gerektirebilecek benzer Tarsal Tünel Sendromu olan bir dizi ciddi durum vardır.
Doktorunuza danıştıktan sonra, Tarsal Tünel Sendromu tedavisine Masaj Terapisi ve Vücut Çalışması ile devam etmek isterseniz, lütfen San Antonio Masaj ve Vücut Çalışması uygulamamdan benimle iletişime geçin veya yakınınızdaki bir Masaj Terapisti ile iletişime geçin.
GIPHY App Key not set. Please check settings