içinde

Stres, Kaygı ve Düğünler

Düğünler. Hepimiz onları gördük. Bazılarımız bir veya iki tanesine gittik. Muhtemelen birkaçı bir tanesine katılmıştır. Bununla birlikte, içgüdülerinizin yarısı size en yakın çıkışa koşup geriye bakmamanızı söylerken, kimse sunakta oturana kadar evlenmenin nasıl bir his olduğunu gerçekten bilemeyiz. Anlaşmayı imzalamanın, eski topa ve zincire bağlanmanın ve bekâr olmanın bir kişiye sağladığı tüm ince zevklere ve küçük özgürlüklere veda etmenin gerçekten ne anlama geldiğini hayal edemez veya anlayamaz, göreceli finansal güvenlikten bahsetmeye bile gerek yok.

Gerçek şu ki, düğünler gelinler ve damatlar çılgınca stres ve kaygıya neden olur. Adam evlenme teklif etmeye karar verdiği andan itibaren, üstesinden gelinmesi gereken aşırı miktarda baskı vardır. Mükemmel yeri seçmek, doğru yüzüğü bulmak ve o belirli olay için ruh halini tam anlamıyla elde etmek, normalde normal ve tam olarak işleyen bir zihne anlatılamaz bir zarar verebilir. Elbette bu, düğünü planlamanın getirdiği stres ve kaygı ile karşılaştırıldığında hiçbir şey değil.

Bununla birlikte, gerçek şu ki, en fazla stres ve endişe, düğün gününde gelme eğilimindedir. İşte o zaman üzerinize tüm baskı gelir ve törenin sonunda “sonsuza kadar” birbirinize bağlı kalacağınızı anlarsınız. Bazıları için bu düşünce hoş karşılanır, ancak çoğu kişi için, bir ortak sunağa geldiğinde stres ve kaygının kök salmasına neden olan belirsizlik unsuru her zaman olacaktır. Bazı durumlarda, çiftin bir yarısının, organ daha oynamaya başlamadan önce tüm mesele ile hiçbir şey yapmak istemediği noktaya gelir.

Yine de bazıları için, gelecek hakkında düşünmenin getirebileceği endişelerle karşılaştırıldığında tüm bu stres ve endişe sönük kalıyor. Hem gelin hem de damat, düğünden birkaç on yıl sonra neler olabileceğine dair bazı durumları ve olasılıkları göz önünde bulundurmak zorundadır, bazıları tamamen mantıklıdır ve diğerleri psikolojik dehşetle sınırlıdır. Paranın hemen peşinde mi? Yaşlandığında başka kadınlara bakmaya başlayacak mı? Çocuk istiyor mu istemiyor mu? Çocuklar onun dinini mi takip edecek yoksa onun gibi ateistler mi olacak? Bütün bunlar birikme eğilimindedir ve evlenmenin stresini ve endişesini iki katına, hatta bazı ciddi durumlarda üç katına çıkarır.

Korkunun gerçekten gelecekten gelmesi gerekmiyor, çünkü biraz stres ve endişe sadece birlikte yaşama düşüncesinden kaynaklanabilir. Sonuçta, birbirinizle ancak uzun süre yaşadığınızda gerçekten tanışırsınız. Uzun süre uğraşmayanlar için, her iki taraf da bu düzenlemenin doğru hareket olup olmadığı konusunda çeşitli belirsizlikler yaşadığından bu durum kolayca devreye girebilir.

Ancak, tüm bu stres ve endişe kesinlikle dikkate alınması gereken bir şey olsa da, bunlar kişinin düğün günü üzerinde durması gereken şeyler değildir. Bir düğün mutlu bir olay olmalı ve birkaç ay önceden hazırlanmış bir düğün olmalıdır. Sadece gergin olup olmadığınızı veya ilişkinin kendisini düpedüz sorgulayıp sorgulamadığınızı değerlendirin. Düğün gününde olayın doğası gereği stres ve endişeniz varsa sorun değil. Büyük olasılıkla, bu tamamen doğal bir tepkidir. Bununla birlikte, doğru kişiyle doğru adımı attığınızdan emin olmadığın için gergin hissetmeye başladıysan, belki de bunu teklif etmeden önce düşünmen gerekirdi, değil mi?

Ne düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GIPHY App Key not set. Please check settings

Dövüş Sanatları ile Stres Giderici

Stres, Anksiyete ve Maya Enfeksiyonları