Akne ile mücadelede, A ve E vitaminlerinin her ikisi de oldukça benzer şekilde hareket eder ve her ikisinin de salgını önlemek için büyük avantajları vardır. Söylemeye gerek yok, bu vitaminleri vücudunuza her gün uygun miktarda almak, temiz, sağlıklı bir cilt sağlamak ve sivilcenin bir sorun haline gelmesini önlemeye yardımcı olmak için çok önemlidir.
A vitamini başlangıçta cildin koruyucu dokusunu güçlendirmeye yardımcı olarak sivilceyle savaşır. Ayrıca ciltteki sebum (yağ) üretimini azaltır. Bu kombinasyon cildin sivilceyle daha fazla savaşmasına yardımcı olur ve ayrıca daha az yağ içeren bu sağlıklı cildin sivilcelerden muzdarip olma olasılığı daha düşüktür. Ayrıca, A Vitamini, cilt dahil olmak üzere vücudun zararlı toksinlerden ve serbest radikallerden kurtulmasına yardımcı olan çok güçlü bir antioksidandır, bu nedenle cildin sivilce dahil birçok problemden arınmasına yardımcı olur. A vitamini genellikle akneye karşı etkilerini artıran karotenoidlerle birlikte alınır.
E vitamini aynı zamanda bir antioksidandır. A Vitamini kadar güçlü olmasa da, E Vitamini cildin sivilceye yol açabilecek toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur ve mevcut sivilcelerin temizlenmesine yardımcı olur. E Vitamini aynı zamanda cildin doku onarımını ve iyileşmesini de destekler, hem cildi güçlendirmeye hem de aknenin neden olduğu hasarın kalıcı olmasını önlemeye yardımcı olan iki önemli özelliktir. Ek olarak, E Vitamini, lipidlerin (yağların) oksidasyonunu ve serbest radikal oluşumunu engelleyerek hücre hasarını önler.
Görülebileceği gibi, her iki vitamin de sivilceyle mücadelede oldukça benzer yardımcı yöntemlere sahiptir. Her ikisi de cildi güçlendirmeye yardımcı olur ve daha sağlıklı, daha güçlü bir cilt sivilceye daha az meyillidir. Her ikisi de antioksidandır ve cildin sivilcelerden arınmasına ve gelecekteki sivilcelerin önlenmesine yardımcı olur. Aradaki fark, A Vitamininin yağ üretimini azaltması ve E Vitamininin doku onarımını ve iyileşmesini desteklemesidir. Kombinasyon halinde bu vitaminler akne ile mücadelede son derece etkilidir.
Hem A Vitamini hem de E Vitamini son derece önemli vitaminlerdir ve ikisinde de eksiklik sivilceye neden olabilir. Bu vitaminleri her gün sağlıklı miktarlarda tüketmek, mevcut sivilcelerle savaşmaya yardımcı olabilir ve ayrıca vücudun daha fazla sivilce oluşumunu daha iyi önlemesini sağlayabilir. Açıkça ifade etmek gerekirse, bu vitaminlerin her ikisi de sivilceyle savaşmak için kullanılan herhangi bir yöntemde yer almalı ve sivilce ile savaşan vitamin takviyeleri ararken yoğun bir şekilde dikkate alınmalıdır.
GIPHY App Key not set. Please check settings