Hipokondri: Var Olmayan Bir Şeyden Korkmak

Bir fobi, belirli nesneler, durumlar, etkinlikler veya kişilerden mantıksız ve ısrarcı bir korkuyu tanımlamak için kullanılan klinik bir terimdir. Bu korkular kişinin kontrolü dışındadır ve kişinin günlük faaliyetlerine müdahale edebilir. Fobilerin pek çok türü vardır ve bunlar uçma korkusu veya sosyal etkileşim korkusu gibi belirli bir şeyden korkabilirler. Bu bozukluğun diğer örnekleri, küçük hayvanlardan, kapalı alanlardan ve yılanlardan korkmayı içerebilir. Tıp uzmanları, tüm ABD nüfusunun en az yüzde beşinin klinik olarak teşhis edilmiş bir veya daha fazla korku bozukluğu olduğunu tahmin ediyor. Bir fobi genellikle evde başlar ve yetişkinliğe kadar devam eder. Bu koşullardan bazıları tedavi edilmezse kişiyi zayıflatabilir.

Hipokondri veya hipokondriazis, ciddi rahatsızlıklara sahip olma konusunda aşırı meşguliyet veya endişeye işaret eden bir tür fobidir. Çoğu zaman, bu tür bir durum, bir sağlık profesyoneli halihazırda hipokondri hastasının sağlığı ile ilgili gerçekten bir sorun olmadığını değerlendirip tespit ettikten sonra bile devam eder. Hipokondri genellikle bir kişinin küçük bedensel semptomların ciddi bir sağlık sorununun işareti olabileceğine dair korkusuyla karakterizedir. Hipokondriden muzdarip kişi sıklıkla kendi kendine muayene ve kendi kendine teşhis koyar ki bu, kişinin sağlığı ve bedeniyle aşırı meşgul olduğunun belirtileridir. Hipokondri hastalarına göre, her yumru kanserdir, her öksürük akciğer hastalığıdır, kişinin rutinindeki her değişiklik, kişinin sağlığının düşmekte olduğu anlamına gelebilir. Birçok hipokondri hastası, risk faktörlerinden herhangi biri olmaksızın en şiddetli rahatsızlıklara sahip olmaktan endişe duymaktadır. Hipokondrinin spesifik nedenleri yoktur, erkeklerde ve kadınlarda eşit sıklıkta görülür.

Diğer hipokondri semptomları şunları içerebilir:

• Semptomların yanlış yorumlanması;
• Değişebilen ve değişebilen semptomlar;
• Belirsiz veya spesifik olabilen semptomlar;
• Semptomları açıklayabilecek hiçbir fiziksel bozukluk; ve
• Altı ay veya daha uzun sürebilen psikolojik veya duygusal rahatsızlık.

Depresyon ayrıca serotonin adı verilen beyin kimyasallarının bozulması nedeniyle hipokondri gelişimine de katkıda bulunur. Hipokondri hastaları tarafından hissedilen fiziksel semptomların, nörokimyasal değişiklikler veya serotonin seviyelerindeki değişiklikler tarafından tetiklenmesi ihtimali vardır. Çok az serotonin, depresyon ve yorgunluğa neden olabilir. Serotonin seviyelerindeki düşüşe uyku eksikliği, güneş ışığı, egzersiz ve yetersiz beslenme neden olur. Kişinin yaşam tarzındaki düzenlemeler nörokimyasal seviyeleri iyileştirir ve kişinin sağlığını iyileştirir.

Kişinin vücudundaki herhangi bir değişikliğin farkında olmak iyi bir şey olsa da, çok bilinçli olmak kişinin yaşam kalitesini bozabilir. Her zaman hastalık için endişelenmenin stresi ve kaygısı kişinin hayatı perişan olabilir. Hipokondri hastaları, sağlıklı olduklarına asla inanmadıkları için genel sağlıklarını takdir edemezler.

Bir sağlık uzmanı, aile üyeleri ve arkadaşlarla destekleyici bir ilişki, hipokondri hastalarının tedavisinde çok önemlidir. Hastadan sorumlu yalnızca bir sağlık profesyoneli olmalıdır. Bu uzman, hastaya herhangi bir hastalık olmadığını ve sürekli tıbbi izlemin herhangi bir semptomun kontrolüne yardımcı olabileceğini bildirmelidir. Hipokondri hastaları gerçek bir sıkıntı hissederler, bu nedenle herhangi bir semptomu inkar etmemek veya bunlara meydan okumamak önemlidir.

Hipokondriden muzdarip olanlar için yardım mevcuttur. Bilişsel terapi veya anti-depresyon ilaçları gibi çareler, hipokondrili insanlar hastalık korkusuyla yaşamak zorunda kalmayabilir, Yardımla, bir kez daha kaybetmekten korktukları sağlık ve yaşam kalitesinin tadını çıkarabilirler.