Hipnoz Sağlığınız İçin Daha İyi Olabilir mi?

Acı çekmekten, acı hissetmekten ve sağlık sorunları ile savaşmaktan bıktınız mı?

Öyleyse, hipnoz için mükemmel bir aday olabilirsiniz.

İlginç olan, vücudun çok güçlü olmasıdır.

Örneğin uyuduğumuzda vücut derin evrelerde yenilenmeye ve kendini iyileştirmeye başlayacaktır. Bu nedenle, kişi uykusuzluk yaşadığında, uykunun derin evresine ulaşamamak; ertesi gün vücudu yorgun olur ve bu daha sonra baş ağrısı, eklem ağrısı, depresyon, sinirlilik vb. şeklinde kendini gösterir.

Hipnozun faydası, daha iyi uyumanıza yardımcı olması ve böylece vücudun sağlık sorunları ile çalışmasına izin vermesi bakımından çok katmanlı.

Daha iyi sağlık için çabalamanın anahtarlarından biri, bu iyileşme sürecinden geçerken vücudunuzu dinlemektir. Hipnoz ile, vücudunuz derin gevşemiş durumdayken önerileri nasıl dinleyeceğinizi öğrenecek ve bağışıklık sisteminin daha verimli çalışması için optimum bir ortam sağlayacaktır.

Olumlu öneri ve iyileştirici imgeler sayesinde, hastalığın neden olduğu stresten uzaklaşma avantajına sahip olursunuz. Sonuç olarak kendinizi daha iyi hissedersiniz, o kadar yorgun olmazsınız ve bazı hastalıklar düzelir.

Çoğu insan için güçten düşürebilen migrenlere bakın. Ne yazık ki milyonlarca insan şu ya da bu düzeyde migren baş ağrısından muzdariptir. Rahatlama umuduyla vücuda kimyasallarla dolu pompalamak yerine, hipnozu kullanabilirsiniz.

Bununla, migren başlangıcında hemen gözlerinizi kapatır ve önerileri dinlersiniz. Bu tür hipnotik seans sırasında, güçlü bir gevşeme seviyesine ulaşırsınız ve bu da kan basıncını düşürür.

Migren, kan damarlarının daralmasından kaynaklandığından, kan basıncı düşürüldüğünde küçük damarlardan geçmeye çalışmaz. Hepsinden iyisi, hipnoz tamamen doğal bir yaklaşımdır, kullanımı kolay ve oldukça etkilidir.

Tıpkı migrenlerde olduğu gibi, hipnoz gerilim tipi baş ağrıları için çok faydalıdır. Hipnoz birçok yönden yardımcı olabilse de, bu tür baş ağrısı için işe yaramasının üç özel nedeni vardır. İlk olarak, hipnoz sizi derin bir gevşeme durumuna götürür ve bu da kan basıncını düşürmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. İkincisi, stres hormonları da hipnozla düşmeye başlar. Üçüncüsü, konsantrasyon ve hafıza seviyelerinin büyük ölçüde geliştiğini keşfedeceksiniz. Sadece hipnoz kullanımıyla artık gerginlik baş ağrısı yaşamayacağınızı hayal edin!

Hipnoz, İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) olarak bilinen bir durum için de yararlı olabilir. Geçtiğimiz 10 yıl içinde, insanların karın sorunları ile birlikte kabızlık ve / veya ishalden muzdarip olduğu bir durum olan IBS üzerinde muazzam araştırmalar yapıldı. Açıktır ki, IBS yaşamak için yıkıcı olabilir, işi veya okulu zorlaştırabilir. Şimdi, IBS’den kurtulmanız için size rutin olarak olumlu öneriler sunabilecek nitelikli ve lisanslı bir hipnoterapistle çalıştığınızı hayal edin. Gerçekte, IBS için bu rotaya giden insanlar% 80’e kadar iyileşme yaşadılar.

Hipnozun oldukça başarılı olduğu bir diğer alan da diş gıcırdatmadır. Diş gıcırdatmanın tıbbi terimi, hem çocukların hem de yetişkinlerin yaptığı bir şey olan Bruksizm’dir. Çoğu durumda Bruksizmin bir zararı yoktur, ancak düzenli olarak yapıldığında dişlerde ciddi hasara neden olabileceği gibi ağrılı çene ve baş ağrısı gibi diğer sorunlara da neden olabilir. Bruksizm genellikle anksiyete veya stresin bir sonucudur, ancak aynı zamanda eksik dişlerin, çarpıklığın, dişlerin veya anormal ısırmanın sonucu da olabilir. Sorun, çoğu insanın uyurken dişlerini gıcırdatmasıdır. Bu nedenle hipnoz, çene kasını germe alışkanlığını kırabilir ve Bruksizme yol açan paterni durdurabilir. Hipnoz bilinçaltı zihinle çalıştığı için beyni yeniden eğitmek ve ona kasları gevşetmeyi öğretmek için kullanılabilir. Bununla dişlerinizi daha az gıcırdatacak ve diğer sorunları ortadan kaldıracaksınız.

Gördüğünüz gibi, hipnoz sağlık söz konusu olduğunda çok büyük bir fark yaratabilir. Bu örnekler sadece birkaçıdır, ancak size hipnozun yardımcı olabileceği çeşitli alanları göstermek istedik. Anahtar, hipnozla ilgili disiplinleri ve ilkeleri anlayan nitelikli bir hipnoterapistle çalışmaktır. Bununla birlikte, kendi kendine hipnoz da faydalı olabilir, ancak bunun nasıl düzgün bir şekilde yapılacağını öğrenmek zaman alır. Öyle olsa bile, hipnozun olumlu önerileriyle birçok sağlık sorununun üstesinden gelebilir ve sizi uzun ve tatmin edici bir yaşamla bırakabilirsiniz.