Diz Ağrısı Faktörleri! Tedaviden Daha İyi Önleme!

Genç bir sporcu bu duruma sahip olduğunda, genellikle diz ekleminin hemen altında meydana gelen zonklayıcı bir ağrıya sahiptir. Baş parmağınızın tabanındaki eklemde veya ayağınızda, ayak bileğinizde, dizinizde, dirseğinizde veya elinizde ağrı olabilir.

Kas kuvveti ve vücut ağırlığı, TKA’yı takiben sıklıkla ön diz ağrısına katkıda bulunan patello-femoral eklem reaksiyon kuvvetinin derecesini belirler. Bu sırayla diz eklemine baskı uygular ve bu da ağrıya ve diz eklemini oluşturan yapılarda hasara neden olur. Diz ağrısına neden olabilecek diğer durumlar arasında artrit, enfeksiyonlar, hemartroz (diz ekleminde kan), kistler ve kemik tümörleri bulunur. Eklemde enfeksiyon varsa diz ağrısı da yaşanabilir.

Spesifik olmayan şikayetler genel veya genel diz ağrısı, eklem çizgisi ağrısı veya arka diz ağrısını içerebilir. Ancak, osteoartrit gibi bazı diz yaralanmaları ve tıbbi durumlar, tedavi edilmezse artan ağrıya, eklem hasarına ve hatta sakatlığa neden olabilir.

Diz artriti tipik olarak 50 yaşın üzerindeki hastaları etkiler. Fazla kilolu hastalarda daha yaygındır ve kilo kaybı diz artriti ile ilişkili semptomları azaltma eğilimindedir. Bu durumun genetik bir yatkınlığı da vardır, yani diz artriti ailelerde ortaya çıkma eğilimindedir. Diz artritinin gelişmesine katkıda bulunabilecek diğer faktörler arasında diz travması, menisküs yırtığı veya bağ hasarı ve eklem çevresindeki kemiğin kırılması yer alır.

Diz ağrısını önlemek her zaman mümkün olmasa da, aşağıdaki öneriler yaralanmaları ve eklem bozulmalarını önlemeye yardımcı olabilir: Fazla kiloları uzak tutun!

Cerrahi her zaman herhangi bir hastalık için son seçenektir. Bununla birlikte, diz ağrınız bir tıp doktoru tarafından teşhis edilirse ve ameliyat önerirse, profesyonel tavsiyelere uymak her zaman daha güvenlidir. Diz replasmanlarının% 90’ından fazlası, dramatik olarak azalmış diz ağrısı ve diz ekleminin hareketliliğinin artmasıyla sonuçlanır. Çalışmalar, akupunkturun belirli diz ağrısı türlerini, özellikle diz ve diz ekleminin artritik durumlarını hafifletmede etkili olduğunu göstermiştir.