Bir İlişkide Kadınların Sesi Olmadığında

Önceki araştırmalar, pozitif sosyal ilişkilerin genellikle daha iyi sağlık ve daha az kardiyovasküler hastalık insidansı ile ilişkili olduğunu bulmuştur. Varsayım, ne kadar çok arkadaşınız olursa sağlığınızın o kadar iyi olacağı varsayımına dayanıyordu. Bununla birlikte, sosyal ilişkiler evliliği de içerir. Ve evli kadınlar arasında sosyal desteğin sağlık yararlarına ilişkin çelişkili bulgular ve kalp hastalığı riskindeki artış nedeniyle, araştırmacılar ilişkinin niceliğinden ziyade niteliğini dikkate almaya karar verdiler.

Çatışma ve ters alışverişler gibi olumsuzluklarla işaretlenen evlilikler ve yakın arkadaşlıklar kalp hastalığı riskini artırır. İstismara uğramış kadınlar için bir sığınma evinde, anlatacak benzer hikayeleri olan, fiziksel ve duygusal olarak hırpalanmış kadınların farklı yüzlerini göreceksiniz. Bazıları kocalarından veya sevgililerinden korkutucu fiziksel istismar yaşamıştı. Diğerleri ise sözlü saldırılara katlanmak zorunda kaldı. Bu kadınlar için hayatta kalmak, her şeyi kabul etmek ve kaçmak için yeterince cesaret toplayana kadar ağızlarını kapalı tutmak anlamına geliyordu.

Journal of Psychosomatic Medicine dergisinin Temmuz-Ağustos sayısında evlilik, iletişim ve ölüm üzerine yeni bir çalışma yayınlandı ve eşleriyle anlaşmazlıklar sırasında kendilerini ifade etmeyen kadınların ölme olasılığının kadınlara göre dört kat daha fazla olduğu bulgusuna yer verdi. kendilerini özgürce ifade edenler. 10 yıllık çalışmanın yazarı Dr.Elaine Eaker’a göre, evlilik gerginliğinin kalp hastalığı ve ölüm gelişimi ile ilişkili etkisine ilk bakan kişi. Çalışma ayrıca evliliğin erkek sağlığı için iyi olduğunu doğruladı, ancak evli olmayan erkeklerin ölme olasılığının evli erkeklere göre iki kat daha fazla olduğu görüldü.

Dr. Eaker, bazı kadınlar için konuşmanın neden bu kadar zor olduğunu tam olarak söyleyemiyor. Bir tür koruma mekanizması olabilir. Kadınlara doğrudan duygularıyla ilgilenmemeleri öğretildiğine dair genel bir fikir var. Öte yandan erkekler öfkelerini açıkça ifade etmek için yetiştirilir. Ev içi kavgalar sırasında kadınlar, sonuçlarından korktukları için genellikle öfkelerini kocalarına göstermekten korkarlar. Ya fiziksel şiddet tehdidi nedeniyle ya da kocalarını kaybetme korkusu ve mali güvenlik nedeniyle. Ve öfke stres gibi arttığında, kalbe zarar verebilir. Buna bir örnek, kocası onu genç bir kadın için terk eden Vinnie’nin hikayesidir. Yeni eş, kocasından tüm mutfak gereçlerini almasını istediğinde, tek kelime etmeden ona izin verdi. Uzun süre “kendi kendini sansürlemekten” sonra, Vinnie öfkesini ifade etme yeteneğini kaybetti. Kalp hastalığından öldü.

Depresyon gibi kalp hastalığına katkıda bulunabilecek diğer faktörleri de hesaba katarken, ilişkilerinde olumsuz yönleri olan erkekler ve kadınlar, evli veya evli olmasalar da, yüksek kalp hastalığı riskine yatkındır. Dr. Eaker, “kendini susturmaya” alışkın kadınlar için, kendilerini daha yapıcı bir şekilde ifade etmeyi öğrenmeleri gerektiğini ve bunu yapmak için kendilerini güvende hissettikleri bir ortamda kendilerini açıkladıklarını tavsiye ediyor.