Bu dünyada sabit olan tek şey ölüm ve vergilerle ilgili meşhur bir söz vardı. Belki de bu fikir, iş ve akademik taleplerin hala nispeten karmaşık olmadığı zamanlarda iyi bilinir hale geldi. Ancak şu anda, ilk sabit şeyler listesine başka bir faktör eklenebilir ve bu stres. Dünyanın herhangi bir yerinde, herhangi bir zamanda, milyonlarca insan çok fazla stres yaşar. Büyük miktardaki talebe göre bu yetersiz kapasite hissi genellikle iş veya akademisyenler ile ilgili faaliyetlerden kaynaklanır. Bazı insanlar bu durumu sadece kısa bir süre yaşarken, diğerleri sık sık rahatsız olur.
Bir kişi ne kadar sık stres yaşarsa, psikosomatik hastalıklara ve kanser ve diyabet gibi uzun vadeli sağlık hastalıklarına o kadar yatkındır. Kronik stres, anksiyete bozuklukları ve depresyon gibi daha fazla zayıflatıcı psikolojik sorunlara da yol açabilir. Bu, stresi azalttığı söylenen ilaçların günümüzde yaygınlaşmasının ana nedenidir. Televizyonda daha çok reklamı yapılan stres giderici ürün Stress Tabs olsa da, stresi azaltmak için daha yaygın olarak kullanılan ilacın aslında Cortitrol adı verilen bir takviye olduğu söyleniyor. Bir kişinin stres seviyesini etkili bir şekilde değiştirebilecek uygun miktarda theanin özütü içerir. Theanin, genellikle çaydan elde edilen, kan-beyin bariyerini geçebilen ve gevşeme gibi psikoaktif reaksiyonlara ve azalmış zihinsel ve fiziksel strese neden olan bir amino asittir.
Cortitrol’ün stres giderici bir ilaç olarak en iyi özelliği, doğal maddelerden yapılmış olması veya çoğunlukla organik veya doğal bileşenlerin kullanılmasıdır. Bu nedenle, bu takviyenin alımından çok az veya hiç yan etki beklenemez. Ancak bu, Cortitrol’ün etkinliğini sınırlamaz veya azaltmaz. Tehdit edici, olası riskler olmadan diğer stres giderici ilaçlarla karşılaştırıldığında yine de aynı veya daha iyi sonuçlara neden olabilir. Bu nedenle, bu ek, çağrı merkezi temsilcileri gibi genellikle uykusuz olan ve sık sık egzersiz yapanlar arasında popülerlik kazanmıştır. Uykusuzluk ve egzersiz yapmanın bir kişinin sisteminde kortizol seviyesinde hızlı bir artışa neden olduğu bilinmektedir, bu yüzden strese en yatkın olanlardır.
Stres duygusundan kurtulmuş bir kişi, genellikle görevlerinde veya faaliyetlerinde iyi işlev gören kişilerdir. Aynı zamanda eşleri veya aileleriyle iyi ilişkileri olan bireylerdir. Çevreleyen tüm stres faktörleri ile stresten kaçınılamaz. O halde bu, ancak kişinin kendisi tarafından karar verilebilecek bir seçenek veya seçimdir. Ya kolayca strese girmeyi ya da bundan çok fazla etkilenmemeyi seçebilirler. Ayrıca, stresi ve bunun nedenlerini ortadan kaldırmaya veya azaltmaya yardımcı olmak için ek takviye veya ilaç almayı da seçebilirler. Son olarak, kişinin ya çevreleyen ve sürekli stres faktörleri tarafından rahatsız edilmeye devam etme ya da geleceğe olumlu bir bakış açısıyla bununla başa çıkmayı öğrenme seçeneği vardır.
GIPHY App Key not set. Please check settings