Dünyanın dört bir yanındaki birçok insan için Audrey Hepburn bir simgedir. Ara sıra depresyon nöbetleri geçirmesine rağmen gelişen etkisizleştirici gülüşü, bugün hala izleyicileri büyülüyor. Ekrandaki güveni ve varlığının saf gücü, görünüşüyle ilgili hissettiği stres ve kaygı izlerini saklıyordu. Doğası gereği içe dönük biri, dikkat çekici bir şekilde küçük sosyal kaygısının, oyunculuk becerisiyle seyircilerini göz kamaştırmasına izin vermedi.
Audrey Hepburn, “sağlık, bol uyku, bol temiz hava ve Estee Lauder’den çok fazla yardım” dışında kesin sırları olmadığını açıkça itiraf etti. Estetik cerrahinin öne çıkmaktan çok uzak olduğu ve kilo verme haplarının şu anki kadar çoğalmadığı bir çağdan geliyorsa, gerçekten “klasik bir güzellik” örneği olarak müjdelendi. Hepburn gibi günümüz dünyasında bu güzellik seviyesine ulaşmak daha zor olsa da, bazı güzellik sırları zamansızdır.
İlk tavsiyem ve belki de en eskilerden, yeterince uyumaktır. Uyku gereklidir çünkü cilt en hızlı şekilde kendini onarır ve kişi uyurken yenilenir. Yeterli miktarda uyku, ciltte birkaç olası lekenin oluşumunu önlemeye de yardımcı olabilir. Gözlerin uyku sırasında dinlendiği süre, hem iyi durumda kalmaları hem de kameraya iyi görünmeleri için kritik öneme sahiptir. Ayrıca, doğru zihin durumuyla uyku aynı zamanda etkili bir stres giderme işlevi görebilir.
Makyajın norm haline geldiği ve kozmetik endüstrisinin her gün milyonları tırmandırdığı bir çağda, birine “çıplak kalsın” demek bir anatema gibi görünüyor. Ancak makyajsız dışarı çıkmak aslında iyi bir fikir. Bazı makyaj formülleri cilt ile etkileşime girebilir ve gözeneklerdeki partiküllerin birikmesi nedeniyle sorunlara neden olabilir. Diğer kimyasalların da cildin genel sağlığına ve görünümüne zarar verebilecek yan etkileri olabilir. Cildi herhangi bir kimyasal geliştirme yönteminden ve hatta belki “doğal” kozmetiklerden arındırmak iyi bir fikirdir. Bu, tabiri caizse “nefes alma” zamanı verir. Ayrıca birçok yerde, sadece doğal güzelliğinize güvenmek, makyajın yapabileceğinden daha fazla dikkat çekiyor.
Üçüncü bir tavsiye, görünüşün hakkında kendine çok fazla baskı yapmaktan kaçınman olacaktır. Bu, sadece kilo verme hapları kullandığınız için her gün kendinizi aptalca yiyebileceğiniz anlamına gelmez. Bu, ömür boyu küçük miktarlarda “tavşan yemi” dışında hiçbir şey yememek için bir bahaneniz olduğu anlamına gelmez. Buradaki püf noktası, metabolizmanız ve sağlığınız dikkate alınarak her iki yönü de dengelemektir. Örneğin, metabolizması daha hızlı olan kişiler daha fazla yemek yemekten kurtulabilirken, yiyecekleri daha yavaş yakan kişiler ya alımını azaltmak ya da daha fazla fiziksel aktivite yapmak isteyebilir.
Gerginlik ve stres, güzel görünmeye çalışan herkesin sıkıntısı olabilir, çünkü bu tür şeyler kişi üzerinde açıkça görülme eğilimindedir. Sadece fiziksel görünümünüz için değil, aynı zamanda ruh sağlığınızın da buna ihtiyacı olacağı için önemlidir. Zamanla oluşan tüm stres ve endişeden kurtulmak, cildinizi temiz tutmak ve yüzünüzü ışıltılı tutmak için harikalar yaratabilir.
Genel olarak, Audrey Hepburn’un, güzelliğin en büyük sırrının kusurlarınızın sizi sınırlamasına izin vermemesi olduğunu doğuştan anladığı söylenebilir. Bu, sizden başka kimsenin göremediği kusurları ve sahip olduğunuzu hayal ettiğiniz kusurları bile içerir. Her zaman, uzun olmaktan çok kısa olmaya kadar pek çok şey olabileceğini hissetti. Yine de, bunun güveninin önüne geçmesine izin vermedi ve muhtemelen bilmeden adını ve imajını bir simge statüsüne itti. Kadınlar, bilimin yardımı olmadan bir daha asla bu seviyeye ulaşamayabilirler, ancak doğru yaşam tarzı ve burada ve orada küçük dokunuşlarla en azından çok yaklaşabilirler.
GIPHY App Key not set. Please check settings