Uzak Durmak: Kaçınmacı Kişilik Bozukluğu Hakkında Biraz Bilgi

İnsanlar sık ​​sık, hafif bir performans dokunuşundan veya sosyal kaygıdan daha fazlasını hissedebilirler. Bu bizim için son derece doğal, çünkü hiç kontrolümüz olmadığını hissettiğimiz veya hiç kontrolümüz olmadığını hissettiğimiz durumlara girmek, savaş ya da kaç tepkimizi tetikleyen şeylerden biridir. Ancak, insanlardan biraz endişeyle karşı karşıya kaldıklarında bile normal davranmalarının beklendiği durumlar olduğu için bu yalnızca belirli bir dereceye kadar kabul edilebilir. Bu durumlardan biri, insanların sosyal toplantılar ve iş toplantıları gibi başkalarının yanında olduğu zamandır. Her türlü sosyal temastan kaçınan insanlar için sorun, daha az bir sosyal kaygı vakası ve daha çok bir çekingen kişilik bozukluğu vakası olabilir.

APD, şeylerin genel şemasında görece önemsiz olan, ancak hem kişisel hem de profesyonel ilişkilerde büyük hasara yol açabilen zihinsel sağlık sorunlarından biridir. Yalnızlar olarak sunulma eğilimindedirler, kesinlikle başka seçenekleri olmadığını hissetmedikçe, diğerleriyle çoğu sosyal temas biçiminden kaçınırlar. Dikkatli davranmazlarsa veya APD diğer bazı kişilik özellikleriyle karıştırılırsa, bu onları potansiyel olarak tehlikeli durumlara sürükleyebilir. APD’nin tipik bir belirtisi, sosyal temastan kaçınma ve sosyal durumlarda beceriksiz veya beceriksiz olma arzusudur. Ayrıca genel olarak toplumdan kopukluk hissetme eğilimindedirler, bazen aslında orada olmayan ayrılık ve ayrımcılığı görürler.

APD’nin nedeni şu anda tam olarak net değil, ancak bazıları genetiğe, sosyal durumlarda travmaya ve kişinin sosyal çevresi ile zayıf bir ilişkiye olası nedenler olarak işaret etti. Genetiğin ve kalıtsal kişilik özelliklerinin bu belirli zihinsel sağlık durumuna diğer faktörlerden daha fazla neden olduğunu teorileştirenler var. Kişinin ebeveynlerinden miras kalan belirli zihinsel sağlık özelliklerinin, kişiyi APD’ye daha duyarlı hale getirebileceğine veya başka bir psikolojik bozukluğun bir yan etkisi olarak geliştirme olasılığının daha yüksek olduğuna inanılmaktadır. Travma, özellikle biçimlendirici yıllarda ve kişiliklerin hala gelişmekte olduğu dönemde ortaya çıkan tip, bir kişinin sosyal durumlara yeterince uyum sağlama yeteneğini de sorun haline getirebilir. Bununla birlikte, bu teorilerin hiçbiri, en olası neden olarak görülmesi için yeterli somut kanıt ortaya koymayı başaramadı.

Bir kişinin APD’ye sahip olduğunu veya durumu geliştirdiğini gösterebilecek birkaç işaret de vardır. Bunlar arasında sabit bir fanteziye yatırım, gerçekte doğrulanamayan tutarlı bir dizi inanç ve algıdan oluşan bir kendini kandırma var. Başkalarına karşı bir aşağılık duygusu, aksi halde kesin kanıtlarla birlikte söylenip sunulsa bile, APD’nin bir işareti olarak ortaya çıkar. Bununla bağlantılı olarak, APD’li kişiler eleştiri ve yargılamalara iyi yanıt vermezler, zaman zaman bunların hepsini işlerinin esasına değil, kendilerine yönelik bir saldırı olarak görürler. APD’li biriyle kişiler arası ilişki olasılığı çok düşüktür, çünkü bu insanlar mümkün olduğunca onlardan kaçınmaya çalışırlar.

Bununla birlikte, APD’ye sahip olmak, kıyamet oranlarının bir sorunu değildir. Terapi ve danışmanlık, özellikle gruplar halinde, genellikle sorunu hafifletmeye ve insanların uyum sağlamasına yardımcı olabilir. Şu anda, psikoaktif ilaçlar, potansiyel komplikasyonları ele almak dışında yaygın olarak kullanılmamaktadır.