Uyurken Doğal Şekilde Kilo Verin

Muhtemelen bilmiyordunuz, ancak kilo vermek için en iyi zamanlardan biri uyurken. Bunun nedeni, insan vücudunun, uyuduğumuz saatlerde kendini onarmak için doğa tarafından tasarlanmasıdır.

Vücudumuz uykuyu, uyanıklık saatlerinde kullanım ve eforla yorulan ve hasar gören kaslarımızı, eklemlerimizi ve diğer parçaları onarmak ve güçlendirmek için kullanır.

Bu onarıcı süreç, zayıf kas kütlesini yeniden inşa etmek ve diğer vücut dokularını yeniden inşa etmeye yardımcı olmak için enerji kullanır. Bu tekrar etmeye değer – bu yeniden inşa süreci enerji kullanır – ve eğer yeniden inşa süreci sorunsuz ve verimli bir şekilde devam ediyorsa, bu enerji vücudumuzda enerjinin depolandığı yerlerden gelir – yağdan.

Başka bir deyişle, vücut yağ yakarak dokuyu, organları, kemiği ve yağsız kasları yeniden oluşturur.

Bu süreçle ilgili birkaç şey kayda değer. Ne kadar verimli çalıştığı konusunda önemli bir etkiye sahipler.

** Kolajen, vücut onarım sürecinde çok önemlidir

Kolajen, vücudumuzda bulunan en yaygın proteindir. Cildimizin, tırnaklarımızın, kemiklerimizin, kıkırdağımızın ve bağ dokumuzun ana bileşenidir ve tüm vücut organlarında bulunur. Kıkırdak, eklemler arasındaki yastık ve amortisördür ve esnek ve hareketli kalmamızın sebebidir. Sağlıklı kıkırdak vücut tarafından doğal olarak sürekli yenilenir ve bu süreç bizi genç ve esnek tutmamıza katkıda bulunur.

Yaşlandıkça vücudumuz, vücudumuzun gerçekleştirmek üzere tasarlandığı derin onarıcı uyku süreçlerini desteklemek için gereken yeterli seviyelerde kolajen üretme yeteneğini kaybeder. Bu, erken yaşlanmış bir görünüme yol açan ve esnekliğimizi ve hareketliliğimizi kesinlikle etkileyebilecek önemli bir katkı olabilir. Diğer doğal bileşenlerle birleştirilmiş bir kolajen takviyesinin, derin onarıcı uyku sürecini daha iyi desteklemede dramatik bir etkiye sahip olabileceği mantıklıdır. Bu da vücudun daha fazla enerji deneyimlemesine, daha yağsız kas yapmasına ve daha fazla yağ yakmasına izin verebilir.

** Amino asitler rejenerasyon sürecini iyileştirir

Yeniden inşa süreci ayrıca bu amaç için normal olarak kullanılan amino asitlerin etkinliğinden de etkilenir. Yeniden inşa sürecinin bir parçası olarak amino asitler, yağsız kas kütlesini korumaya yardımcı olur ve vücudun enerji için daha kolay yağ tüketmesine izin verir. Bu kilo kaybına katkıda bulunur.

Yine yaşlandıkça vücudumuzun verimli amino asit üretimi azalır. L-Carnitine gibi bir takviye, vücudun normal işlevini geliştiren ve vücudunuzun fazla yağı kolayca bulunan yakıta dönüştürmesine yardımcı olan özel bir amino asittir. Derin uyku sırasında, bu özel amino asitler, gerekli enerjiyi sağlamak için depolanmış yağları yakarken vücudunuzun onarmaya, korumaya ve yağsız kas oluşturmasına yardımcı olmak için doğal bir “turbo şarj cihazı” gibi çalışır.

** Uyumadan yemek yememek önemlidir

Vücut, restorasyon işlemi için derin uyku kullandığından, kolajen takviyesi kullanırken uykuya dalmadan üç saat önce yemek yememek önemlidir. Bunun nedeni, sindirilmemiş gıda ile kolajen takviyesi özel besin formülünün kendisi arasında besin rekabeti istemememizdir. Vücudun sindirimle ilgilenmesi gerekiyorsa, kolajen formülünü düzgün bir şekilde emmeyecektir. Bu nedenle, vücudunuz siz uyurken doğal onarıcı sürecini gerçekleştirmeyecek, aksine sindirilmemiş yiyeceklerle ilgilenecek ve derin uyku iyileştirme süreci için enerji olarak yağ yakmak yerine aslında devam eden sindirim sürecinden gelen yağları depolayacaktır.

Bu bizi bir “diyet hayal kırıklığı çemberi” içine sokma eğilimindedir. Vücudunuz derin ve dinlendirici bir uykuda (sindirimle rekabet etmeden) ne kadar az zaman harcarsa, doğal sağlığına kavuşması için o kadar az zaman gerekir ve bu doğal yeniden inşa sürecini desteklemek için daha az yağ yakılır. Şimdi, derin onarıcı uyku ile kilo kaybı arasındaki temel bağlantının, çoğu kez genel sağlığımızla el ele gittiğini anlıyoruz.

Yatmadan üç saat önce yiyecek alımının azaltılması veya ortadan kaldırılması, vücudun derin onarıcı uyku döngüsü sırasında metabolik yakıt için doğal yağ rezervlerini kullanmasına izin verir.

** Kolajen kilo verme programı bu süreç üzerine inşa edilmiştir

Lose and Snooze gibi doğal bir kolajen ürünü, bu doğal sürecin bir kez daha insanların kilo vermesine yardımcı olmasını sağlar. Lose and Snooze, Kolajen, L-Karnitin ve Aloe Barbadensis (Aloe Vera) karışımından oluşur. Kolajen daha genç bir görünüme, daha fazla esnekliğe ve çok yönlü hareketliliğe ve güce katkıda bulunur.

Tüm bunlara ek olarak, en önemlisi, Kolajen, çocukluğumuzdaki gibi vücudunuzun doğal metabolik işlevlerinin gerçekleşmesini sağlamak için gerekli olan derin uykuya izin verir. L-Karnitin, derin uyku sırasında meydana gelen doğal yeniden yapılanma, onarıcı süreci desteklemek için yağ yakımını destekler. Aloe Barbadensis (Aloe Vera), olağanüstü Lose and Snooze formülünün kendisine ek olarak, vücudunuzun kendi kolajenini yaratma kabiliyetini destekleyen sağlıklı bir ortam yaratmaya yardımcı olan çok sayıda besin ve amino asit içerir.

Kolajen kilo verme programının binlerce memnun kullanıcısı, sıvı formülü yatmadan önce aç karnına kullanmanın sağlıklarına faydalı olduğunu ve doğal olarak kilo vermelerine yardımcı olduğunu bildirdi.

Ve kollajen kilo verme programı yalnızca fazla yağların eritilmesine yardımcı olduğu için (kasları yeniden inşa ederken), sadece kilo vermek isteyenler için değil, herkes tarafından kullanılabilir. Daha iyi uykudan zevk almak, yağsız kas yapmak, görünümünü iyileştirmek ve sağlıklı kilosunu korurken vücudunu yeniden şekillendirmek isteyenler için de faydalı olmuştur.