Tip 2 Diyabet: İnceleme

Günümüz dünyasında tip 2 diyabet en yaygın diyabet şeklidir. Tip 2 Diyabet, esas olarak insülin direnci, göreceli insülin eksikliği ve hiperglisemi ile ayırt edilen metabolik bir bozukluktur. Tip 2 diyabette ya vücut yeterince insülin üretmez ya da hücreler insülini ihmal eder. Vücudun şekeri kullanabilmesi için insülin çok gereklidir. Şeker vücuttaki hücrelerin önemli yakıtıdır çünkü insülin kandaki şekeri hücrelere alır. Bu modernleşmiş dünyada hızla artıyor ve bu modelin gelecek yıllarda dünyada çok izleneceğine dair bazı kanıtlar var. Birleşik Krallık’ta 40 yaş üstü 100 kişiden yaklaşık 3’ü ve 65 yaş üstü 100 kişiden yaklaşık 10’u Tip 2 diyabet hastasıdır. Güney Asya ve Afrika-Karayiplerde de çok yaygındır.

Diyabet ayrıca bazı insanlarda kalp hastalığı, felç, net olmayan veya bulanık görme ve böbrek hasarı gibi uzun vadeli sorunlara neden olabilir. Aynı zamanda akromegali, Cushing sendromu ve diğer bazı endokrinolojik bozukluklarla da ilişkilidir. Tip 2 diyabette hipertansiyon (yüksek tansiyon), dalgalanan kan seviyeleri, yağlar (kolesterol ve trigliseritler) gelişme olasılığı daha yüksektir. Bu sorunlar bir kişide bir araya geldiğinde, doktorlar bunu metabolik sendrom olarak ifade ederler. Tip 2 Diabetes Mellitus genellikle hipertansiyon, obezite ve yüksek kolesterol (kombine hiperlipidemi) ve metabolik sendrom durumu ile bağlantılıdır. Tip 2 diabetes mellitus riskini artırdığı bulunan diğer faktörler arasında erken yaşlanma, yüksek yağlı diyetler ve düşük aktif yaşam standardı bulunur.

Diyabet, sinirlerde, kan damarlarında ve diş etlerinde birçok başka arızaya davetiye çıkarabilir. Bu problemler, sadece birkaç yıldır bu hastalığı olan tip 2 diabetes mellituslu çocuklarda veya gençlerde görülmez. Tip 2 diyabetin dört genel semptomu, sık susuzluk, çok fazla miktarda pisuar, yorgunluk ve sık kilo kaybıdır. Tip 2 Diabetes Mellitus, şimdiye kadar klinik olarak kanıtlanmış bir tedavisi olmayan kalıcı, giderek artan bir hastalıktır. Gelişmek ve büyümek için gerekli besinleri alırken standart bir vücut ağırlığına ulaşmak için sağlıklı beslenin. Düzenli egzersiz yapmak, kandaki glikoz miktarını kontrol etmeye yardımcı olabilir. Kilonuzu yönetmek için aşırı kalori ve yağ yakmanıza da yardımcı olur. Düzenli aralıklarla kan şekerinizi test etmek, diyet, egzersiz, ilaç ve diyet kombinasyonunuzun ne kadar iyi çalıştığını anlamanıza yardımcı olur.

Tip 2 Diabetes Mellitus Tedavi İpuçları

1. Düzenli ve gönüllü olarak egzersiz yapmak herkes için yararlı olduğu kadar önemlidir.

2. Egzersizden önce ve sonra evde test yaparak kan şekeri seviyelerini kontrol edin.

3. Diyabet tanımlama bileziği kullanın ve acil durumlarda yanınızda bir cep telefonu taşıyın.

4. Egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında şeker içermeyen ekstra sıvıları almayı alışkanlık haline getirin.

5. Diyet planlaması, sağlıklı besleyici yiyecekleri seçmeyi, doğru miktarda yiyecek yemeyi ve doğru zamanda yemek yemeyi içerir.

6. Kan şekerinizin çok düştüğü acil durumlarda yanınızda hızlı etkili karbonhidrat içeren yiyecekler taşıyın.

7. Karnitinin insülin duyarlılığını artırma özelliği ve insanlarda glikoz depolanması kanıtlanmıştır ve alınması iyidir.

8. Taurin ayrıca insülin duyarlılığı ve hiperlipidemide önemli ilerleme gösterir.

Daha fazla bilgi ve Makaleyle İlgili Sağlık ziyareti için :: http://www.healthwikinews.com