Akne Ev İlaçları

Diyet ve İyi Beslenme
İyi beslenme sağlıklı cildin temelidir. İyi dengelenmiş bir diyet, vücudunuzun cilt sağlığını desteklemek ve sürdürmek için ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri almasını sağlayacaktır. Soğan ve sarımsak gibi kükürt açısından zengin besinler özellikle sivilceden muzdarip olanlar için yararlı olabilir. Sağlıklı cildin korunmasına yardımcı olabilecek birkaç besin takviyesi de vardır. B-kompleks vitaminlerinin yanı sıra C ve A vitamini takviyeleri cildin gücü, büyümesi ve canlılığı için çok önemlidir. E vitamini ve mineral çinko orotat, her ikisi de cildi hasardan korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar içerdiğinden yararlı takviyelerdir. Ve suyun gücünü küçümsemeyin. Su, cildi nemlendirmeye, bezleri dolgunlaştırmaya ve sistemdeki atıkları ve besinleri taşımaya yardımcı olur. Cildinizi sağlıklı tutmak ve akne gelişimini engellemek için her gün en az altı ila sekiz bardak saf su içmeyi planlayın. Www.ghchealth.com adresinde bulunan Wellness Water arıtma sistemini kullanmanızı tavsiye ederiz.

Temizlik
Akneyi önlemek veya hafifletmek için cildinizi içeriden beslemeli ve dışarıdan temiz tutmanız gerekir. Sivilceden muzdarip kişilerin cildi temizlemek için kullanılan yöntem ve ürünlere özellikle dikkat etmesi gerekir.

Nazik bitkisel yüz temizleyicileri ve nemlendiricileri seçin ve ciltte biriken kalıntıları, yağı, terlemeyi ve kirleticileri temizlemek için gün boyunca en az iki kez kullanın. Piyasada akneye yatkın ciltler için özel olarak üretilen birkaç ürün vardır. Bu ürünler sivilce oluşumunu azaltmak için tasarlanmıştır. Mevcut en iyi ürün Oxy-Skin’dir. Çay ağacı yağı veya ekinezya içeren yağlı olmayan bir yüz yıkama suyu da sivilce gelişimini yavaşlatmaya veya durdurmaya yardımcı olabilir. Aşırı yıkama sivilceyi azaltmaya yardımcı olmaz ve aslında onu daha da kötüleştirebilir. Bunun yerine, sabah ve akşamları günde iki kez yüzünüzü yıkayın ve ılık suyla iyice durulayın.

Nemlendiriciler ve Kozmetikler
Yüz temizleyicilerinde olduğu gibi, cilt tipinize uygun nemlendiriciler ve kozmetikler seçtiğinizden emin olun. Yağlı kozmetiklerden veya sosyetil stearat, izopropil izostearat, izopropil palmitat, izopropil miristat, parabenler ve sodyum klorür içeren yüz ürünlerinden kaçının çünkü bu bileşenler akneye neden olabilir. Kozmetikler, yetişkin kadınlar için sivilce oluşumunun başlıca nedenidir. Cildinizin tahriş olmasını önlemek ve cildinizin bol oksijen almasını sağlamak için kendinizi rahat hissettiğiniz en az miktarda makyaj yapın.

Dokunma!
Direnmek ne kadar zor olursa olsun, sivilce veya kusurları toplamak veya sıkmak onları gerçekten daha da kötüleştirecektir. Aslında, enfeksiyona yol açan açık yaralara neden olabilir. Normalde bir sivilce herhangi bir yerde bir ila dört hafta sürer. Ama kendi kendine kaybolacak. Ve onu toplamak veya sıkmak daha hızlı gitmesini sağlamaz.

Bitkisel Akne Çözümleri
Bitkisel ilaçlar sivilcenin tedavisinde ve önlenmesinde çok faydalı olabilir. Papatya, lavanta, ardıç, bergamot, karahindiba kökü ve dulavratotu kökü, ciltteki toksisiteyi azaltmak ve genel durumunu iyileştirmek için kullanılabilir. Ekinezya ve dürtme kökü gibi diğer bitkiler, tıkalı yağ bezinin şişmesini ve azalmasını azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Kırmızı yonca östrojenik etkisi için faydalı olabilir ve cadı fındığı mükemmel sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir ve akne eğilimli cildi temizlemek için çok etkili olabilir.

Ev Yapımı Akne Çözümleri
Mağazaya ek olarak bitkisel ve geleneksel sivilce preparatı satın aldı. Akneye yatkın cildinizi tedavi etmek için evde yapabileceğiniz birkaç tarif vardır.

Kümesler: Birkaç doğal malzemeden bir kümes hayvanı yapabilir ve etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz. İşte aknenin tedavisi ve önlenmesinde yararlı olan birkaç kümes hayvanı kombinasyonu. Talimatlarda aksi belirtilmedikçe, bu kümesleri doğrudan akneden etkilenen bölgeye uygulayın ve yirmi ila otuz dakika sonra iyice yıkayın.

Zencefil ve süt
Bal ve tarçın (Bu lapayı gece kullanın ve ertesi sabah ılık suyla çıkarın.)
Öğütülmüş portakal kabuğu ve su
Tuz ve sirke
Zerdeçal ve sirke
Limon suyu ve tarçın
Öğütülmüş susam tohumları ve su (Bu lapa özellikle iltihabı azaltmada etkilidir.)

Topikal Akne Tedavileri: Şişlik veya kızarıklık gibi akne ile ilgili belirli sorunları hedeflemek için aşağıdaki tedavileri kullanabilirsiniz.
Hem kızarıklığı hem de şişliği azaltmak için sivilceye taze sarımsak sürün.
Şişlik sivilceleri gidermek için taze, çiğ bir papaya suyunu kullanın.
İltihaplı sivilceyi küçültmek için sivilcenin üzerine taze nane suyu sürün.
Akneyi önlemek ve iyileştirmek için buğday çimi suyu iç.