Sırt Ağrısı Hakkında Gerçekler ve Mitler

Sırt ağrısı konusunda gerçeği efsaneden ayırmak için bazı gerçekleri öğrenerek başlayalım. Her şeyden önce, akut bel ağrısının yüzde birinden azı, ciddi bir enfeksiyonun veya kanser veya omurilik yaralanması gibi bir durumun sonucudur. 50 yaşın altındakiler için oran daha da düşük. Sırt ağrısı, 45 yaşın altındakiler için bir numaralı engeldir. Ve Amerika Birleşik Devletleri’ndeki bir sağlık kuruluşunu ziyaret etmenin en önemli nedeni, soğuk algınlığından sonra ikinci sırada gelmektedir.

Sende gerçekten yanlış bir şey yok. Efsane! Kronik ağrıdan muzdarip olanlar, doktorların bunu genellikle yaklaşık yüzde 90’ına söylediğini ve bunun yanlış olduğunu bildirmektedir. Gerçekte, bel ağrısı vakalarının çoğu veya yaklaşık yüzde 90’ı genellikle bir enfeksiyon veya belirli bir yaralanma gibi bilinmeyen bir nedenden kaynaklanmaktadır. Ağrının süresi genellikle dört ila altı hafta sürer. İnsanlar kronik bel ağrısından ölmez. Yanlış! Uzun süreli vakalarda depresyon ve anksiyete ile birleşen ağrı, zaman zaman meydana gelen intihar riski olan kişileri ortaya çıkarır.
zaman.

Sırt ağrısının çoğu ameliyat gerektirir. Efsane! Aksine sırt ağrısı olan hastaların yüzde ikisinden azının ameliyat olması gerekir. Bununla birlikte, sırt ağrısı, ameliyat için üçüncü en önemli nedendir. İşçilerin yalnızca küçük bir yüzdesi, işte sırt ağrısı çekiyor. Yanlış! ABD’deki en büyük mesleki tehlike sırt ağrısıdır.

Sırt ağrısı için uzanın ve dinlenin. Au contraire. Yaygın inanışın aksine, yatak istirahati iyileşmeyi engelleyebilir. Sağlık hizmeti sağlayıcıları, hastaların çalışmama süresini azaltmak için aktif kalmayı tavsiye ediyor.

Erkekler kadınlardan daha çok sırt ağrısı çekiyor. Değil! Cinsiyet sorunları ve sırt ağrısı ile ilgili olarak, erkeklerin kadınlardan daha fazla sırt ağrısı çekmesi bir efsanedir. Gerçekte, tek temel fark, orta yaşta disk bozukluklarına ikincil ağrıdır. Bununla birlikte, ırkla ilgili olarak, bel ağrısı, Kafkasyalılar arasında, Afrikalı Amerikalılar da dahil olmak üzere diğer ırklara göre daha sık bildirilmektedir. Bir hastanın ağrı tanımının düzenli, tutarlı bir modeli yoksa, muhtemelen hayal edilir veya abartılır. Efsane! Hiçbir iki kişi, hiçbir vaka tamamen aynı değildir. Aktiviteler, olaylar, ağrılar ve insanların kendileri günden güne değişiklik gösterir ve mükemmel bir şekilde doğru bir tanıya uyması için ağrıyı kelimelerle tanımlamanın yüzde 100 doğru bir yolu yoktur.