Sigara İçme Merkezleri

Sigarayı Bırakma merkezleri, bir bireye sigara alışkanlığını bırakması için destek ve stratejiler sunar. Bir kişi sigara içme alışkanlığından vazgeçmeye karar verirse, bugün çabalarda başarılı olmaya büyük ölçüde yardımcı olabilecek birkaç alternatif vardır. Bunlardan ilki ve en önemlisi, piyasada bulunan büyük miktarda ilaçtır. Bunlar özellikle sigara içen kişinin arzusunu azaltarak ve birkaç sigara içicisinin sigara içme alışkanlığını bırakmaya çalıştıklarında hissettiği yoksunluk belirtilerini azaltarak yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bir başka daha iyi alternatif, bir bireyin başarı şansını büyük ölçüde artırmak için iyi bir destek ve eğitim karışımı sunan bir sigarayı bırakma merkezine girmektir.

Harika haber şu ki, bu tür sigara bırakma merkezleri bugün toplulukların hemen hemen tüm kesimlerinde var. Bu nedenle, bir bireyin birçok merkeze rastlaması ve ayrıca geniş bir yelpazeden seçim yapabileceği mükemmel bir fırsat vardır.

Bazı Büyük Sigarayı Bırakma Merkezleri:

Mayo Clinic, Amerika Birleşik Devletleri’nin her yerinde bu sigara bırakma merkezlerinin geniş bir yelpazesini sunmaktadır, ancak klinikleri Rochester, NY’de bulunmaktadır. Aslında, sigara içenlerin başarı şansını büyük ölçüde artıran 8 günlük bir yaşama programı sunuyor. Mayo Clinic sigara içme merkezleri, destek ve danışmanlığı bir sağlık uzmanının reçetesi ve analizi ile harmanlamaktadır. Bu, özellikle sigara içme alışkanlığından vazgeçmek isteyen ve çok sayıda başka tıbbi sorunu olan biri için daha yararlı olabilir. Çünkü, uzman sağlık hizmetleri personeli, ileriye dönük tıbbi sonuçlar için her bireyi yakından izleyebilecek.

Bir diğer ünlü dernek de Amerika Birleşik Devletleri’nin çeşitli yerlerinde bulunan Freedom Stop Smoking Merkezleri’dir. Bu sigarayı bırakma merkezleri, hastalara sigarayı bırakma anında bağımlılık yapmayan reçete sunmaları nedeniyle daha etkilidir. Bu reçeteler semptomların etkilerini azaltarak, insanların bırakma kararlarına uymalarını kolaylaştırır. İnsanlar sigarayı bırakmaya karar verir vermez, bu sigarayı bırakma merkezleri, bireyin uzun bir süre boyunca başarı şansını artıran yaşam tarzı değişiklikleri hakkında eğitim sunar. Tipik olarak, bu merkezler, bu tür bir bağımlılıkla insanlara yardım etme konusunda uzmanlaşmış danışmanlar tarafından yönetilir.

Genel Bakış:

Sigara içenler herhangi bir sigarayı bırakma merkezini ziyaret ederek kesinlikle başarı şanslarını artırabilirler. Yerel bölgedeki bu merkezle ilgili olarak çevrimiçi kontrol etmeniz veya bir doktora danışmanız önerilir.