Sağlık, herkes için önemli bir konudur. Yaşamımız boyunca vücudumuza nasıl baktığımız, yaşlanma şeklimizde ve acı çekebileceğimiz hastalıklarda büyük bir fark yaratır.
Koruyucu Sağlık Bakımı
Enzimler vücudumuzun sağlığında önemli bir faktördür. Enzimler, yiyeceklerimizi sindirmemize ve emmemize yardımcı olmak için kimyasal bir reaksiyon başlatan katalizörlerdir. Uygun yardıma sahip değilsek, vücudumuz beslediğimiz besinleri özümseyemez ve kullanamaz. Sağlık, korkunç bir konu haline gelecektir.
Doğru beslenme ve enzimlerle birçok hastalık ve sağlık sorunu önlenebilir. Bazı insanlar yiyeceklerini gerektiği gibi sindiremez ve aşırı kilolu olurken, diğerleri her türlü üst ve alt sindirim problemlerinden muzdariptir. Yaşlandıkça düzgün sindirme yeteneğimizi kaybederiz ve bu da daha fazla sağlık sorununa neden olur.
Enzimler Ne Yapar?
Belirli bir gıda üzerinde çalışan farklı enzim türleri vardır. Amilaz karbonhidratları, nişastaları ve şekerleri parçalamak için çalışır. Proteaz, et, yumurta ve peynirdeki proteini parçalar. Lipaz, süt ürünleri ve etlerdeki yağları parçalar. Genel olmayan ve daha spesifik işlevler sağlayan başkaları da var.
Doğru beslenme
İyi sindirim eksikliği nedeniyle, birçok insan beslenme yoksunluğundan muzdariptir. Bu başka sağlık sorunlarına neden olur. Sağlıklı cilt, iyi kolesterol seviyeleri, iyi hafıza, sağlıklı kemikler ve eklemleri korumak için vücudumuzu beslemeli ve sağlıklı tutmalıyız. Beslenme eksikliği aynı zamanda uyku bozukluklarına ve kilo kaybına veya kazanç ve enerji kaybına neden olur. Daha iyi sindirimle birçok sağlık bakımı endişesi önlenebilir.
İyi Sağlık
Birisi hayatı boyunca sağlıklı beslendiğinde, organları güçlü olacak ve hastalık ve hastalıklarla savaşabilecek durumda olacaktır. Ancak yalnızca yemeğinizle yeterli besin alamazsanız, enzimler vücudun her yerine doğru reaksiyonların yayılmasına yardımcı olacaktır. Her işi yapmak için farklı enzimler başkalarıyla birlikte çalışacaktır. Enzimler içeren bir vitamin takviyesi almak veya daha fazla sebze tüketmek için çaba sarf etmek, kadın ve erkek sağlığı için hayati bir fark yaratabilir. Vitaminler bugünlerde sağlık hizmetlerinden çok daha ucuz!
Çiğ yiyecekler sağlıklı enzimler içerir, ancak ısıtılmış ve işlenmiş yiyecekler güçlerinin hepsini olmasa da çoğunu kaybeder. Brokoli, karnabahar, Brüksel lahanası ve lahana gibi çiğ turpgil sebzeler yemek kritik enzimler sağlar ve aynı zamanda kanser engelleyici görevi görür. Sağlığın devam etmesi için çiğ sebze yemek çok önemlidir.
Herkesin Enzime İhtiyacı Var
Hastaların ciddi hastalıklarını ve kanserini diyet ve enzimlerle tedavi eden doktorlar bu faktörün vücudumuzdaki önemini göstermektedir. Vücudunuzun ihtiyaçlarını ihmal etmeyin. Kendi iyi sağlık bakımınız için, bu hayati sindirim yardımından yoksun olmadığınızdan emin olun.
GIPHY App Key not set. Please check settings