Mutfak Fabrikasından Daha Fazlası Fesleğen

Evrensel olarak bilinen bir gerçek, aromaterapinin bitkilerden elde edilen uçucu yağları kullandığıdır. Aromaterapide en sık kullanılan uçucu yağlardan biri de Fesleğen yağıdır. Fesleğen adını Yunanca kral anlamına gelen basileum kelimesinden almıştır. Krallara masaj yapmak için harmanlanmış yağlar listesinde yer alan maddelerden biri olduğu için “bitkiler arasında kral” olarak kabul edilir.

Fesleğen, yemek pişirmek ve çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için iki yönlü kullanımları nedeniyle önemli bir bitkidir. Bitki, birçok tıbbi faydayı kapsar ve sunar. Pişirirken erken eklenirse lezzetini kaybeder; bu nedenle bitkiden koparıldığı anda kullanılmalıdır. Pişirmenin sonuna doğru eklenmelidir. Yemek pişirmede sıcak, yumuşak benzersiz bir tat ve koku yayar.

Fesleğen yaprakları, yağ oluşturmak için buharla damıtılır. Tıbbi olarak diş etlerinde, ülserlerde, göğüs enfeksiyonlarında ve sindirim sorunlarında rahatlama sağlar. Beyin uyarıcısı ve antispazmodik olarak kullanıldığı için bronşit ve boğmaca tedavisinde harikadır.

Fesleğenin canlandırıcı ve ferahlatıcı özelliklere sahip olduğu söylenir. 2-3 damla fesleğen yağının zihinsel yorgunluk, gerginlik, stres, hafif anksiyete, iştahsızlık, gaz, mide bulantısı, sinüzit, soğuk algınlığı, ateş, kulak ağrısı, romatizmal, artritik ve kas ağrılarını hafiflettiği bilinmektedir.

Kurutulmuş fesleğen yaprakları ve çiçeklerinden oluşan bir potpuri, saklandığı her yerde güzel kokulu bir atmosfer yaratır. Ayrıca yanmış fesleğen dalları sivrisinekleri uzaklaştırdığı için böcek kovucu olarak da kullanılır. Pencere kenarında saksıda fesleğen bitkisi bulundurursanız, sineklerin evinize girmesini engelleyecektir.

Fesleğen yağı, masaj yağı ile karıştırıldığında ve mideye nazikçe sürüldüğünde birçok sindirim problemini hafifletmeye yardımcı olur. Fesleğen, tahrişe neden olabileceğinden ciltte az miktarda kullanılmalıdır. Banyonuza birkaç damla eklemek istiyorsanız, bir taşıyıcı yağ ile seyreltin veya bir cilt kremi veya losyonu ile karıştırın.

Hamilelik sırasında KULLANILMAMALIDIR. Fesleğen depresyona yardımcı olur, uyanıklığı artırır, konsantrasyona yardımcı olur, baş ağrılarını, kafa tıkanıklığını ve migreni hafifletir. Fesleğen adet döngüsünü düzenler ve adet kramplarını azaltır. Bitki biberiye, lavanta, bergamot, adaçayı, sardunya ve narenciye yağları ile iyi uyum sağlar.