Kötü Nefes Tedavisi

Kötü nefes aldığınız için hayatınızda kaç tane utanç verici durum yaşadınız?
Kişi nefes nefese kaldığında, sevdiği biriyle yakın temas ve hatta yemeğinin tadı gibi hayatta zevk alamadığı pek çok şey vardır. Çoğumuz Ağız Kokusunun dört kişiden birini etkileyen yaygın bir durum olduğunu biliyoruz, ancak iyi haber, bir çare olduğu ve ağız kokusunun etkili bir şekilde tedavi edilebileceğidir.

Ağızdaki bakteriler, yiyecekler, sigara, takma dişler ve ağız kuruluğu dahil ağız kokusunun birçok nedeni vardır. Ağız kokusunun bu farklı nedenlerinin her biri, kronik veya kısa süreli ağız kokusu ile ilişkili olacaktır ve aşağıdaki çözümlerden herhangi biri ile tedavi edilebilir:

Ağzınızdan kötü kokunun geldiğini fark ettiğinizde yapmanız gereken ilk şey diş hekiminden eksiksiz ve derinlemesine bir temizlik için randevu almaktır. Bu yapıldıktan sonra, ağız kokusunu iyileştirmeye ve ağzınızı profesyonelce yapıldığı zamanki kadar temiz tutmaya yardımcı olacak ipuçları ve tavsiyeler için temizliği yapan ağız sağlığı uzmanıyla konuşabilirsiniz.

Ağızdaki kronik ağız kokusunun bir numaralı nedeni olan ve ağzınızda yaşayan ve en sevdiği saklanma noktalarından biri olarak dili tercih eden Oral bakteriyi ortadan kaldırmak için, dişlerinizi düzenli fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı ve düzenli fırçalamayı veya sıyırmayı aklınızda bulundurmalısınız dilinin. . Dişlerinize iyi bakamıyorsanız, muhtemelen ağız kokunuzu gerçekten iyileştirmek istemezsiniz.

Soğan ve sarımsak gibi yiyecekler kısa süreli kötü nefese neden olabilir ve kokuyu maskelemek için bir dal maydanoz, karanfil, rezene tohumu veya nane yemeniz önerilir. Avokado yemek, birçok insanın kendisini ve etrafındaki herkesi rahatsız eden kronik ağız kokusunu hafifletmesine, ancak çok fazla avokado yememesine yardımcı olabilir. Çok fazla et ve çok az taze meyve ve sebze yerseniz, bu kötü nefesinizin suçu olabilir. Daha fazla taze yemek ve daha az protein yemek, birçok insan için gerçekten işe yarayan harika bir ağız kokusu ilacıdır.

Ağız kuruluğu ağız kokusuna neden olur ve yeterince su içmezseniz, ağız kokunuz ağzınızdaki nem eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir, bu yüzden bunu kontrol ettiğinizden emin olun. Yeterli su içmek birçok nedenden dolayı önemlidir ama ağız kokusu bunlardan sadece biridir.

Tütün kokusundan kronik ağız kokusuna neden olan ve diş etlerinizi ve dişlerinizi diş eti hastalığına yatkın bıraktığı için sigaradan kaynaklanan ağız ve diş eti hastalığı ve ağız kokusu riskini önlemek için sigarayı bırakmanız önerilir.

Son olarak, ağız kokusuna etkili bir tedavi bulmak sizin için özgürleştirici olabilir. Ağzınızdaki bakterileri yok ettiğinizde, insanlarla konuşurken kendinize güven duyabileceksiniz çünkü işe yarayan ağız kokusu için bir çare bulduğunuzu biliyorsunuz.